Bienvenid@ al blog de tek0. Aqui te espero puntualmente para leer mis crónicas de las carreras que participo, entrevistas a atletas de todos los niveles. Todo atletismo, para todos

viernes, 30 de junio de 2017

Crónica V nocturna de Aranjuez

Volviendo unos días atrás vuelvo a situarme en Aranjuez, un pueblo que siempre he tenido buenos resultados bien en esta carrera como en su media maratón o incluso en el 10.000 m que hacen en diciembre. Unos resultados siempre dentro de mi límite, en progresión pero sobre todo mejor que los números siempre me he quedado con las sensaciones,al fin y al cabo para mí es lo más importante de cada carrera.

Aranjuez con su majestuosidad volvía a recibir a miles de atletas, realmente no se el número exacto pero supongo que más o menos como otros años, en torno a los 2.000 o 2.500 atletas. Era una carrera que me hacía ilusión poder batir mi tiempo de Villaluenga que lo tenía en 36´20 sg, había hecho muy buenos entrenos hasta la fecha y además tenía esa confianza que me hacía pensar que podía aproximarme al menos, pero no fue como me hubiera gustado aunque viendo el tiempo se puede pensar que hice un carrerón. Un año antes tardé 2´´ menos y las sensaciones fueron las opuestas, increibles, muy buenas pero no siempre se tiene el día y la verdad yo no estoy acostumbrado a tener un mal día en este mundo de atletismo.

Nocturna aranjuez

Tras saludar a muchos atletas toledanos me dispongo a calentar, un calentamiento que fiel a mis otros años hago en el mismo sitio. Durante esas vueltas me acordaba de mi hermano David Magán donde hace dos años compartimos este calentamiento y disfrutamos mucho, sabía que en la distancia estará apoyándome, como siempre. Me sitúo en línea de salida, allí coincido con los atletas del primer cajón, yo también tenía dorsal para ese primer cajón, pero como podéis imaginar yo no me puedo comparar con gente de élite pero bien es verdad que en ilusión no me va ganar nadie jamás, cada cuál a su estilo, a su nivel y cada uno de nosotros con nuestras armas para intentar hacer una gran carrera e intentar superarnos cada día o al menos acercarse que no es poco.

En línea de salida con Santi Patiño, Emiliano, Dani, David de la Cruz, Chozas, Sardinero…casi nada. Pistoletazo de salida, nos vamos, mi zancada empieza a ser muy buena, cojo a numerosos atletas pero miro mi reloj y me paro un poco porque voy a un ritmo casi prohibido para mí, ya he cogido posición y ahora es turno de mantener e ir poco a poco. Fue una carrera muy rara para mí iba muy bien pero de pronto pienso que voy a un ritmo y ya iba a 4´00 con la sensación de que iba volando pero los números me decían que algo no iba muy bien. Ya en el km 2 voy en un grupo e intento dar un acelerón para ver si el cuerpo responde, tengo la sensación de en ese acelerón ponerme a 3´el km con una zancada muy buena pero el reloj no baja de 3´50´´ aprox además las sensaciones no eran las buenas asique me amoldo a lo que hay.

Intento seguir a Javi Rodriguez atleta amigo de Training Rey Tello pero cada vez se me va un poquito más, voy haciendo la goma para no quedarme solo pues sino iba a ser muy complicado hacer una carrera decente. Van pasando los kms pero las sensaciones no eran buenas, acepto que hoy no iba a ser mi día e intento disfrutar animando a la gente a que aplaudiera, esta respondía, había gente que me reconocía y gritaba. Entre esas personas Juanfran Fernández y David Pérez, casi nada, les hago gestos con el dedo hacia abajo y la cabeza que no pero ellos no paraban de animarme, eso me dio la verdad que mucha vida pues es bonito esas palabras de aliento.

Cada vez quedaba menos, llego casi al km 9 y las fuerzas están más que justas, alguno de los atletas se paran en seco, otros miran atrás simulando esperar a alguien para acompañar jejeje, madre mía como nos pasamos de ritmo con eso de que es un 10.000 m jejej. Yo intento no perder comba con Javi pero se me va cada vez más, aún así es mi referencia e intento en la pista acercarme pero es imposible, hizo una gran carrera.

aranjuezzz

El año pasado hice 37´28´´ este año 2 sg más, el tiempo es solamente tiempo, las sensaciones a mi me marcaron una distancia aún mayor y me preocupé un poco al no haber hecho una carrera parecida al menos a la pensada, pero como dije al principio los cuerpos son cuerpos y yo no estoy acostumbrado a tener un mal día.  Pese a todos los pesares ha sido mi mejor año en Aranjuez quedando en el puesto 29 de la general, bajé cinco o seis puestos en relación a otros años, me he superado en cuanto a posiciones pero eso es lo de menos, estaba para hacer un tiempo mejor. Soy luchador, trabajador y guerrero, seguiré con ilusión y empeño para seguir mejorando cada día.

Felicidades a todos los atletas toledanos por su gran carrera, menudas máquinas. Aquí termina una carrera más, hoy viernes 30 de junio es otra batalla, la carrera Toledo Puerta Bisagra- Polígono, ¿que pasará? vete tu a saber jeje. La verdad que pase lo que pase voy contento pues el lunes me desquité del mal sabor de boca con un super entreno con el equipo de 26millas y bajo las órdenes de mi entrenador David Rodriguez que está sacando lo mejor de mí y junto a él el apoyo de mis compañeros Anvi y David Magán entre otros. Tampoco me olvido de vosotros que siempre estáis animándome bien por unas cosas u otras siempre dais mucha fuerza para seguir.

¡¡ Nos vemos por las calles ¡¡

sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. blog de tek0

sábado, 17 de junio de 2017

Bea Olivares, entrenando por el blog

Buenos días amig@s, por aquí ando un poquito escribiendo en el blog para vosotros. Hoy va pasar por aquí una atleta que seguro que os suena de ver en carreras, de ver en podiums o por las redes sociales. Su nombre es Beatriz Olivares. Hace unos días en la carrera del Corpus Christi en Toledo quedó en 2ª posición de la general y 1ª sénior pero seguro que para ella lo mas importante no es esto sino bajar un minuto su mejor tiempo, las sensaciones, el ver que el sacrificio tiene su recompensa y que todo esfuerzo merece la pena. La atleta de Consuegra viene un ratito para que la conozcamos un poquito mas.

¡¡ BIENVENIDA BEA ¡¡

La primera pregunta como siempre es presentación. Cuénta un poco para las personas que no te conocen quien eres y asi que empecemos a familiarizarnos contigo.

En primer lugar, mi nombre es Beatriz, me gusta más Bea ya que Beatriz no me gusta jejejjeje
Soy de consuegra aunque llevo 8 años viviendo en Toledo.

Como nace en tí el atletismo, como recuerdas esas primeras zancadas, esas primeras veces que te pones unas zapatillas y correteas un poco.

Desde pequeña siempre me gustó correr y el deporte,luego ya te haces un poco mayor llega la adolescencia y te gusta más salir con las amig@s. Retome el deporte al venirme a vivir a Toledo, pues no conocía a nadie y me aburría mucho, ya que desde el trabajo a casa.... y al ver a gente corriendo pensé tengo que hacerlo, y empiezas poco a poco , vamos que no aguantaba ni diez minutos y hasta hoy.

¿Y esa primera vez que te pones un dorsal recuerdas donde fue?

la primera vez que me puse un dorsal creo que fue en mi pueblo, una carrera popular la de San Antón tendría 7/8 añitos.

Como te defines como atleta, como es Bea reventando el asfalto

Me considero una atleta popular, sencilla y siempre con algún objetivo el cual me da fuerza para seguir entrenado.Soy guerrera siempre jejej y un poco cabezota lo que se me mete en la cabeza voy a por ello, me cueste más o menos pero siempre con el objetivo en la cabeza.

En que distancia te sientes mas cómoda y cual te gustaria mejorar

la distancia donde mejor me encuentro es a partir 6/7kms. Me gustaría mejorar en el 10000 m, tengo mmp en Laredo ( Cantabria), quiero hacer Valencia el 19 de noviembre e intentar ¡¡ rascar el crono!¡

En 2017 es un aňo donde has estado federada en cross. ¿Cómo ha ido la experiencia?

La experiencia me ha gustado mucho, se sufre más pero me ha dado mucha chispa para las carreras y el haber estado corriendo en un campeonato de España con gran parte de la élite del país me ha gustado más aún.

¿Como se llama el club?¿Para la próxima temporada entra en tus planes volver al barro?

Cdea Tarancón Atletismo. Si, si dios quiere , hay que meter crosses dan mucha chispilla y he disfrutado mucho con esta experiencia asi como ayudando a mis compañeras.

Entrenas con Bikila Run With Me. Antes de estar en este grupo de grandes atletas ¿Has estado en algun otro club y has tenido otros entrenadores?

No,siempre he entrenado sola,de en vez cuando corría alguna carrera pero sin ningún objetivo, la gente me veía y me decían tienes que competir, y yo la verdad es que no me apetecía mucho hasta que decidí que quería mejorar y que si Iván ( mi entrenador) sacaba de mi yo podía mejorar mucho y la verdad que estoy muy contenta.

Decir junio es casi decir carrera del Corpus, una carrera que te gusta y donde has tenido actuaciones destacadas. ¿Como va la preparación?

Si llega el corpus, una carrera que me gusta mucho, espero que si pueda correr, llevo unos días pachuchilla pero aún quedan días, espero estar mejor y estar en la línea de salida disfrutar y sufrir un año más.

 

Esta entrevista es previa a tal carrera toledana, una vez terminada la carrera proseguí para rematar la entrevista. En esta carrera como mencioné al principio Bea quedó 2ª posición general y 1ª senior.

Una vez terminada la carrera Bea como te sentiste corriendo por las calles de Toledo, cuéntanos un poco como lo viviste.

Muy bien, con cabeza y regulando en cada cuesta, cada giro, la verdad q me senti muy bien,se sufre por el recorrido y la calor que también nos acompañó pero corri muy bien y estoy bastante contenta por las sensaciones y el resultado obtenido.

Y ahora que carrera o carreras tienes pendientes en tu calendario

En las próximas fechas no tengo ningun objetivo, alguna carrera de verano para competir después quiero correr el 10kms de Valencia en noviembre e intentar bajar la marca de Laredo pero de momento no hay así ningún otro objetivo en mente, veremos…

Y como es tu día a día, como compaginas entrenamientos con el trabajo

Trabajo de lunes a sábado con turno de mañana o tarde, cuando entreno por las mañanas entreno sola, y estando de tarde voy con mis compis del grupo BRWM Ivan Galan. Se hace como se puede pero se consigue cada día.

Ya para terminar la entrevista puedes poner lo que quieras como tal o si crees que se me ha pasado algo y quieres mencionar es el momento.

Gracias Miguel, encantada de pasar un ratito por tu blog y darme a conocer un poquito mas, un abrazo.

Bea Olivares Romero

 

Hasta aquí la entrevista de Bea, una atleta humilde, guerra y luchadora. Estoy seguro que seguirá consiguiendo sus objetivos pues de momento lo hizo, por ganas de entrenar y luchar no será y sabemos todos que peleando cada día y esforzándote son los ingredientes para este guiso llamado atletismo. Seguro que coincidiremos por alguna carrera, mientras te mando fuerzas y agradezco tu presencia en esta página.

Que el ritmo no pare, ni las sensaciones y que las lesiones nos respeten, sigue así campeona.

sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. blog de tek0

domingo, 11 de junio de 2017

VI Carrera Popular 10 kms de Villaluenga

Aún no han empezado a cantar las gallinas de los corrales cercanos anunciándonos un nuevo día y ya llevo un rato dando vueltas. El hecho es que quería dejar escrita la crónica de la carrera de VILLALUENGA publicada antes de irme de voluntario a la vuelta ciclista Montes de Toledo que realizan en mi pueblo y aquí estoy.

Pensando aún en lo que viví hace una semana, la verdad es que no puedo estar mas contento del resultado pues quien me iba a decir a mí que iba a correr a ciertos ritmos, que iba a quedar en 6ª posición en una carrera, que subiría al pódium y encima en un pueblo donde aprecio a mucha gente, me encanta correr allí y en esta ocasión ya son 4 años consecutivos los que he ido allí. La verdad es que el nivel de calidad con respecto al año pasado ha bajado muchísimo pero bueno para hacer ciertos tiempos pese a todos los pesares hay que entrenar y todo tiene su mérito.

Tras saludar y recoger el dorsal empiezo a encontrarme con diferentes atletas a los que llevo mucho tiempo sin ver y bueno poco a poco va dándose la hora para empezar a calentar pues la carrera era a las 9 de la mañana, una hora buena aunque la verdad que en el último tramo pase calor.

Todo estaba a punto de comenzar, últimos sprints y que Dios repartiera suerte, aunque bueno mas que suerte que nos dejara correr como cada uno sabemos.

Una vez colocados y a la cuenta de 10 comienza la carrera. La carrera se rompió muy pronto pues en un punto determinado no recuerdo si en los primeros 500 m o 800 m había una meta volante para el chico y chica más rápidos en pasar por ahí entonces todo propició un poco que se rompiera mucho antes de lo normal, aunque los buenos siempre salen por su habitat natural, vamos volando, luego ya vamos el resto jejeje.

Primeras zancadas y me encuentro bien, voy tras Paco de los Podencos de Yepes, a unos 20 metros veo a Alfredo Puebla un gran atleta y persona al que situé como mi liebre o como ese atleta a seguir pues he visto que está haciendo tiempos muy buenos y andamos parejos. Poco a poco me voy acercando más a él aunque cuando me doy cuenta ya no viene Paco Sala asique me toca hacer la guerra por mi cuenta.

Una vez llego a Alfredo pues me pongo a tirar, esto fue por el km 3 más o menos, me sorprende que no venga detrás y se descuelga unos metros. Para mí ahora viene lo más complicado hacer la carrera solo a unos ritmos en donde estoy aprendiendo a competir y a la vez sufrir pero bueno era lo que había y así tendría que hacer apretar dientes en la subida y en las largas rectas mirar al suelo y zancada amplia.

Paso de la primera vuelta en el km 5 en 18 minutos justos, ahora queda seguir adelante y paso a paso ir comiendo metros a la distancia. No muy lejos veo a otro atleta y bueno aunque lleva una buena zancada no voy a por él sino espero que la carrera me haga llegar a él pues no puedo quemar energía que en el último km me puede hacer falta. Mientras en las calles paralelas me iba encontrando el paso de atletas a los que animaba y muchos de ellos a mí también. Una vez paso a este atleta ya voy encarrilando los dos últimos kms, se me hicieron largos la verdad pues el calor ya empezaba apretar de lo lindo y sobre todo el último donde veías a lo lejos la meta pero quedaban 1000 m aún y había que aguantar como fuera. No iba pensando ni en tiempos, ni posición ni nada, solamente queria acabar y sabía que haría mi mejor tiempo en esta carrera lo que no pensaba que tras pisar la línea de meta también sería mi mejor 10.000 m desbancando a una Benicassim totalmente plana y en la que habrá que volver pronto, quizás el año que viene para ver hasta donde me deja llegar. El perfil de una y otra son distintos y el gran trabajo que estoy haciendo con David Rodriguez de 26millas pues está saliendo reflejado en estas carreras donde estoy disfrutando pero también aprendiendo mucho y sufrir mucho también pero siempre he intentado superarme y lo he ido consiguiendo aunque si esto a mi me lo cuentan hace unos meses no me lo creo pero con esfuerzo llega la recompensa.

Como siempre mi llegada dedicada a las personas que desde arriba me empujáis, ahora desde el 20 de febrero esta nuestro Angel Luis ahí arriba y está haciendo tanto por mí como hacía aqui entre nosotros, va por tí amigo mío. Gracias a todas las personas que me gritásteis al paso ya sea por las redes sociales, por esta pequeña página o por lo que sea, el ánimo nos da mucha moral y fuerza.También a las personas que no parastéis de hacernos fotos como Lucia CB por ejemplo. No me quiero olvidar de tí Esther del Fresno, gracias por todo el ánimo, las fotos que me hiciste, como te dije esta carrera va por tí pues el año pasado la hicimos juntos y pronto estarás de nuevo entre nosotros, mucha fuerza y a recuperar pronto.

Una vez cambiado, hablamos los atletas y pasamos un gran rato mientras bebiamos cerveza y unas migas manchegas, vinieron de lujo para recuperar. Después de ello subi al pódium y joer la verdad que gente mas amable a la hora de dar el trofeo dando las gracias por ir al pueblo, me impactó tanta gratitud la verdad.

Pues la crónica va acabando, me falta por poner las dos últimas fotos con grandes atletas que a la vez son personas maravillosas, entre todos hay el clima por lo que merece la pena asistir a unos sitios u otros. Yo creo que pasar ratos tan agradables es lo que hace que las carreras sean así de divertidas exceptuando cuando nos ponemos en el punto de salida donde pensamos en hacerlo lo mejor posible y desvancar si podemos al que tenemos al lado.

 

Son las 7 de la mañana, ahora compartir la crónica y salimos al punto de quedada para montar todo el dispositivo de la carrera ciclista, esperemos que todo salga bien y podamos pasar una gran mañana entre los vecinos de Menasalbas. Un abrazo a tod@s, gracias por estar por aquí una vez más y seguimos sumando entre todos.

Sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. Blog de tek0