Bienvenid@ al blog de tek0. Aqui te espero puntualmente para leer mis crónicas de las carreras que participo, entrevistas a atletas de todos los niveles. Todo atletismo, para todos

domingo, 5 de noviembre de 2017

II reto solidario contra el cáncer de THE PROYECT 282. ÁVILA-TOLEDO

Chaquetas azules desempolvadas, THE PROYECT 282 comienza a latir de nuevo mas fuerte que nunca con un segundo reto solidario, en esta ocasión comprenderá las ciudades de Ávila y Toledo con 146 kms de recorrido. Sus nombres Jesús, Capi y Ángel…en su curriculum kms y kms de pundonor, de sacrificio, de maratones de montaña, de ultras y de todos estos nombres de pruebas que aunque no domine se y me consta que son pruebas muy exigentes no solo a nivel físico sino también psicológico.

El pasado 10 de Febrero estos mismos hombres hicieron la distancia desde Ciudad Real hasta Toledo, unos 136 kms que completaron en unas 20 horas aproximadamente. En su recorrido fueron pasando por los pueblos que había a su paso entregando a sus alcaldes un lazo rosa que estos después colgarían en sus respectivos ayuntamientos.

Es su particular forma de gritar al mundo, a la vida y a esta etapa de montaña llamada ´´cáncer´´ que desde sus piernas y su corazón solidario van a seguir luchando en pos de ayudar de una u otra forma a las personas que están en esa travesía maratoniana de esta dura realidad de la vida. Detrás de sus sonrisas hay muchas horas dedicadas al deporte, muchos sacrificios, entrenamientos a deshoras y tantas cosas que os podéis imaginar pero siempre todo envuelto en sus gratificantes sonrisas.

El próximo viernes a las 18 horas de la tarde desde la catedral de Ávila arranca el segundo reto. Como he dicho antes intentarán hacerlo en 24 horas o menos tiempo. Todo en función de la climatología y circustancias que puedan surgir durante ese trayecto de 146 kms que comprenderán ambas ciudades. Aquí os voy a dejar un pequeño mapa con sus horas de paso aproximadas por los diferentes pueblos de ambas comunidades. Para ello utilizarán el camino de Santiago del sureste en dirección sur.

A cada paso por los pueblos respectivos aparte de colgar un lazo rosa en sus ayuntamientos leerán un manifiesto en el que muchos y muchas de vosotros de una forma u otra habéis escrito y mandando al blog de THE PROYECT 282.

En esta semana han pasado nuestros tres protagonistas por diferentes medios de comunicación contando el reto solidario. Aquí os voy a dejar alguna fotillo para ilustrarlo.

En el periódico la Tribuna

Castilla la Mancha Despierta a las 9

También en otros medios seguro que se hacen eco de este reto y bueno desde mi humilde rincón de atletismo también quiero aportar mi pequeño granito de arena para esta montaña de ilusión, de kms, de sufrimiento y de todo lo que conlleva el preparar algo así para ayudar a estos tres campeones en este grito a la vida y ese aliento a todas las personas que lo están pasando mal, para aquellas que por unas u otras circustancias lo han pasado y una mano para las personas que desgraciadamente lo sigan pasando en el futuro.

 

Del corazón guerrero y solidario de BIKILIMANJARO y de CERRO DEL BÚ ,vuelven a ponerse esas chaquetas azules y cargados de optimismo. Quizás te los encuentres por el camino, quizás puedas o quieras acompañarles unos kms, seguro que ellos te lo agradecerán. Si lo quieres seguir por las redes también lo verás a través de su Facebook https://www.facebook.com/The-Proyect-282.

Gracias Jesús por contar conmigo, por pensar en este rinconcito que personas como vosotros hacéis muy grande ya no por lo buenos deportistas sino por los gestos que os marcais y haceis grandes a las personas.

Mucha suerte y aquí estoy para lo que necesitéis…

¡¡¡ VAAAAMOOS ¡¡¡

sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. the PROYECT 282 kilómetros solidarios contra el cáncer.

sábado, 4 de noviembre de 2017

Sara de la Cruz, espíritu de campeona

Siempre he creido que lo mejor está por venir sea en cualquier momento de la vida personal o la vida de una sociedad como la nuestra. Uno mira adelante y la verdad o soy muy pesimista o veo pocos indicios de que en mitad de la noche vea salir el sol. Por eso miro al futuro, miro a nuestros  más pequeños y pienso que  en mitad de la nada puede salir una flor, nuevas ideas, nuevas ilusiones y nuevos proyectos.

En el atletismo creo que si ya tenemos unos grandes atletas lo que viene por abajo va hacer temblar los cimientos de la tierra. En esta ocasión voy a entrevistar a Sara de la Cruz Garrido, atleta de LIBERBANK, uno de los clubes con más prestigio del atletismo.

Poco a poco iré dando cabida a más atletas para ir conociendo a nuestros cracks del futuro. Hoy es turno para Sara y espero que os guste su entrevista .

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Bienvenida al blog Sara. Para empezar a conocerte un poquito cuéntanos un poco quien eres a modo de presentación para que empecemos a conocerte un poquito.

Me llamo Sara  de La Cruz Garrido ,tengo 13 años y vivo en Toledo y desde hace hace 5 años, soy del Liberbank- Club Atletismo Toledo ¡¡¡ porque me encanta correr!!!

Como fueron tus primeras zancadas en el atletismo. ¿Recuerdas como fueron?.

Todo empezo cuando tenia 7 años, en el parque de Las Tres Culturas (Toledo), cuando yo y mis padres fuimos acompañar a unos amigos a las pistas de tenis que estan al lado de la pista de atletismo, cuando de repente nos cruzamos con Julian (que es el presidente de nuesto club) y ademas es familia nuestra. 

Se puso hablar con mis padres diciendo que si queria probar ese mismo dia en el atletismo y la verdad, pues no me lo pensé  y le dije que si, me gusto tanto que decidí seguir y hasta ahora.

Estuve con el Patronato 2 años y medio, desde entonces mis padres al ver que me gustaba tanto decidieron apuntarme y a llevarme desde entonce a carreras populares. En el 2014 creo recordar decidí tomarme mas en serio el Atletismo puesto que en el Patronato se corria pero eran unos entramientos mas flojitos. Decidi cambiar de entrenador y pobamos con Felix Ripiero, con el estuve 3 años y actualmente estoy con otro entrenador que se llama Iván.

Como te defines como atleta, ¿eres guerrera? ?luchadora? como es Sara de la Cruz.

soy muy competitiva, costante, muy luchadora y guerrera,valoro muchisimo la amistad entre mis rivales pues hecho grandes amistades en este mundillo del atletismo.

Muchas carreras disputadas, muchos pódiums…¿Recuerdas mas o menos cuantas carreras llevas disputadas hasta la fecha? ¿Algún podium mas especial que el resto por alguna razón?

Puff no sabria decirte, pues no se... ciento y pico carreras  habre corrido.

Siii, recuerdo una carrera muy especial que sin duda fue un regional en Quintanar de La Orden en el 2016 ya que aunque quede en un segundo puesto(que no esta nada mal) gane a grandes atletas y no me lo esperaba la verdad ,aun lo recuerdo con mucho cariño.

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El 2017 es un año donde está siendo bueno para ti, donde sigues creciendo en todos los sentidos. ¿De aquí a fin de año que planes tienes? ¿Alguna carrera o competición que prepararás como gran objetivo?

Si, este 2017 estoy mejorando mucho gracias a mi esfuerzo y mucho entrenamiento ya que entreno 3 dias en semana y algun dia que otro salgo a correr con mis padres.

Bueno ahora estoy mas centrada en el proximo Cross La Espada Toledana que lo patrocina mi club.

¿Qué superficie es tu favorita? ¿Y la distancia?

¡¡Los Crosses sin duda!! me encantan las subidas y bajadas, ponerme las zapatillas de clavos!!! . La pista me gusta también aunque un poco mas aburrido.

Mi distancia favorita son 2000 a 3000 m me encantan las distancias largas!!! cuanto mas mejor!!

De aquí a nada vuelve el cross. Como te gustaría que fuera la temporada en el barro para esta nuevo curso.

Como he dicho antes me encanta el cross pero lo tengo dificil por que las hay muy buenas y estan también muy preparadas , pero bueno lo puedo conseguir con mi esfuerzo,constancia  y entrenando duro como lo estoy haciendo hasta ahora.

Eres atleta de Liberbank. ¿Quién es tu entrenador? Como es tu club y relación con tus compañeros.

Mi entrenador actual se llama Iván y este es el primer año que estamos mis compañeros y yo con él y la verdad es que estamos todos muy contentos, aunque nos mete mucha cañaaaa.nos llevamos todos genial!!! somos como una famila!!

¿Esa carrera que mas disfrutaste? ¿Y la que mas sufriste?

Pues la verdad son muchas las que he disfrutado, pero una de ellas fue la San Silvestre de mi ciudad como es Toledo. Quedé primera y me senti muy arropada por la gente escuchando mi nombre, fue muy emocionante y los premios que me dieron muy contenta. Un trofeo muy bonito, una bicicleta de montaña chulisima y muchisimas mas cosas. lo recordaré siempre y con mucho cariño.

Y la que mas sufrí, puff la verdad es que se sufre en muchas eh? (risas),la de San Pablo de Los Montes , tiene muchas cuestas , pero siempre vamos alli porque nos encanta, la organizan muy bien y a mis padres les encantaa.

Que atleta o atletas son para ti un ejemplo a seguir y en los que te fijas como patrón ya no como atleta sino también como personas.

Pues hay muchos la verdad aqui en Toledo hay muy buena cantera, Sonia  Ruiz  Andrade, Sonia Labrado, Pedro Vega ...   Tuuuu (risas). Todos sois un ejemplo a seguir, Infinidad de gente que nunca terminaria de nombrar, la verdad es que  cada uno de ellos tienen algo especial , son todos unos grandes atletas y a mi me queda mucho que aprender, son un ejemplo a seguir.

Siempre acompañada de tus padres y tu hermano. Que por cierto también apunta maneras. Como ven tus padres el atletismo desde la barrera y como ves tu a tu hermano cuando lo ves correr.

Mis padres ven el atletismo de una manera muy buena en el sentido que te da muchas cosas positivas en tu vida, salud, amigos, es bueno para la mente, ademas mi made corria de niña con el Club Atletismo Toledo y siempre me lo ha inculcado, al igual que mi padre, siempre estan ahi animándome  en las carreras y apoyándome.

A mi hermano lo veo un todo terreno (risas) es muy decidido, lo da todo en las carreas y pone mucho interés .Yo siempre le doy buenos consejos.

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¿Tu rival mas difícil de ganar?

Puff hay muchass!! María Pérez, Mariola, Paula Pérez, Samar, Julia, Zaira, Maria Ramirez....y muchas más. Son todas campeonisimas y grandes atletas en este deporte, hay mucha competencia , desde aqui las mando un beso a todas.

Para esas personas que aún no han probado esto del atletismo como les engancharías para que probaran a vivir algo como lo que vives tu cada fin de semana.

Pues yo les diria que se animen a correr, es una de las cosas mas positivas que me ha podido pasar en la vida , es sano , te sientes muy bien y haces muchos amigos 

¿Cuál es tu sueño en el atletismo?. Hasta donde te gustaría llegar.

Mi sueño…me encantaria representar algun día mi país en las olimpiadas ,ser campeona de España, seria todo un sueño hecho realidad. Pero aun me queda mucho que aprender. 

Si crees que se me ha pasado algo puedes mencionarlo o simplemente una despedida. Gracias por participar en el blog Sara.

Lo primero que quiero es darte las gracias Teko por haberne dado la oportunidad de hacerme esta entrevista y no me despido sin antes tambien volver  a dar las gracias a todos los que me animáis cuando corro una carrera. A mis padres y hermano por estar siempre ahí, a los que fueron mis entrenadores y al que hoy dia lo es .A todos los que practican este bonito deporte y a todos aquellos anónimos que me dan la enhorabuena  se agradece muchisimo y a todos los fotográfos que me mandais fotos en las carreras, mil gacias a todos.

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Sara de la Cruz Garrido

Nuestra cantera viene pisando fuerte, ya lo dije al empezar y lo mantendré siempre. Su ilusión, su constancia, sus victorias así como sus derrotas, todo ha de ser un motor para el futuro, para seguir pisando fuerte y sin miedos para querer comerse el mundo y demostrar que no simplemente son grandes atletas sino personas.

Mi consejo para Sara es que no cambie porque ha dado muchas claves de este mundo de vida que tenemos los que nos gusta el atletismo. Sacrificio, ilusión, tenacidad…a veces es dificil pero siempre nos vendrá un momento o un alguien que nos recuerde que seguimos teniendo las mismas cualidades y que no es momento de parar ni de dudas sino de seguir igual que hasta la fecha. Por eso sigue así y no cambies.

Agradezco tus palabras hacía mi Sara. Es bonito tales palabras porque en esos momentos que estas de bajón te da un pequeño subidón y en esos momentos alegres te hacen ver que no debes cambiar. Seguiré teniendo este pequeño rinconcito de atletismo para todas las personas. A veces me decís muchos que donde voy yo que no soy nadie, que no se que. Yo no miro palmarés, no miro quien eres ni quien puedes ser. Todos tenemos una bonita historia porque todos hemos comenzado y además donde el rato que paso me agrada mucho porque no pienso en otra cosa, es un pequeño paréntesis del estres diario del trabajo y entrenos, asi como otras cosas que cualquier persona puede tener en su cabeza. La verdad es que me gustaría tener más tiempo para poder escribir pero mi horario es muy limitado y me es complicado poder compaginar todo lo que me gustaria hacer. Son mas de 4 años escribiendo…cerca de 500 publicaciones, casi el centenar de entrevistas…pero lo más importante sois vosotros que me animáis en cada carrera o tras cada publicación. Y siempre echaré en falta a mi sargento Angel Luis que siempre que escribía algo era de las primeras personas que le daba al ´´me gusta´´ o te llamaba para alegrarte el momento.

Muchas gracias a todos. Hoy fue Sara de la Cruz Garrido la protagonista, espero que os haya gustado la entrevista. ¡¡ Sigue sumándo campeona ¡¡.

 

sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. blog de tek0

domingo, 29 de octubre de 2017

Jaouad El Bissis. La vida de un campeón… II parte

Muy buenas amigas y amigos del atletismo, ¿como lleváis ese cambio de hora? ¿se nota? jejeje. Los días así los siento mas tristes la verdad. Aquí estoy para rematar la entrevista de Jaouad El Bissis que el otro día dejé a medias. Decidí hacerla en dos partes para no alargarlo mucho y no cansaros.

Aquí os dejo el enlace de la primera entrevista por si la queréis recordar o para los lectores nuevos del blog que no pierdan el hilo de la entrevista a uno de los mejores atletas que ahora mismo tenemos dentro del atletismo toledano. Este es el enlace de la primera parte de la entrevista y seguidamente sigo con la entrevista con la pregunta que corté la entrevista de la primera parte.

http://sigueturitmoyllegarasatumeta.blogspot.com.es/2017/10/jaouad-el-bissis-la-vida-de-un-campeon.html#links

¿Algún objetivo en concreto de aquí a final de año?

El objetivo actual es bajar de los 30 minutos en los 10kms antes de que acabe el año.

Muchos podiums hasta la fecha, cuantas veces has subido al cajón y que carrera fue mas especial para ti y porque.

La verdad es un poco anecdótico, porque excepto la primera carrera que fue la de Chozas ( y porque Jamal no me inscribió como local cuando sí lo era) he estado siempre en el pódium hasta día de hoy. En algunas no he quedado entre los 3 primeros, pero en ellas había premio para los 5 de la general o 10 de la general. No los tengo contados la verdad, pasan a un segundo plano, lo importante es sentirse bien y disfrutar.

La más especial fue la carrera de Chozas de 2015, porque suponía mi vuelta al atletismo, esa nunca la olvidaré.

¿Te sientes ahora mismo el rival a batir por el resto de compañeros?

Para nada, hay muchos atletas que están a un nivel mejor que el mío, sólo que en las populares no hacen tanta presencia.

¿Cómo es tu relación con otros atletas.? ¿Crees que hay buen ambiente dentro del atletismo?

Es la mejor parte del atletismo, el ambiente que se respira y el gran compañerismo que hay entre nosotros. Yo personalmente me llevo genial con todos los atletas y me gusta charlar con ellos.

¿A que atleta te ha costado ganarle mas?

Diría que a Javi Martínez, es con quien más veces he competido y el que más intentos me ha costado para poder vencerle-

¿La carrera mas importante en la que has participado?

El campeonato de España de Cross corte de éste año.

Alguna carrera que recuerdes que se hiciera dura, puedes comentarnos un poco de esa prueba y esas sensaciones.

Ni me lo recuerdes, LA SUBIDA AL CERRO DE LA DEGOLLÁ, en Priego (Cuenca) es sin duda la más dura. Participamos tanto Jamal como yo, y según nos comentó el que la ganó ( Antonio Martínez Pérez , 14 veces campeón de España de Orientación) “es la carrera con la bajada más técnica que he corrido jamás”, si esto lo dice un tío que baja a toda leche por montaña, qué diremos los demás. No volvería a correr allí ni de coña. Era un auténtico suicidio, con las piedras mojadas y nosotros sin calzado adecuado ni nada de preparación para la monataña.

Ganador de la Race Bimbo en Madrid. Parciparás en Brasil el próximo año. Como ves este viaje y como afrontarás esta carrera.

A disfrutar y desconectar un poco de la rutina. Aún queda mucho tiempo, por lo que aún no me lo planteo.

¿Quien es tu entrenador? Y desde cuando estas a su disposición.

Antes me entrenaba Hamid Amniaa, un entrenador de Marruecos, me mandaba entrenos por correo. Actualmente y desde hace un año que llevo la planificación personalmente, con el tema de trabajo donde estoy más de 10 horas en el campo, cuando regreso a casa apenas me queda tiempo y fuerzas para entrenar, pero aún así se hace el esfuerzo de salir a entrenar nada más llegar a casa, sin sentarme en el sofá ya está mi compañero esperando para entrenar, porque como me sienta no me levanto.

Club atletismo Chocero. Como valoras los resultados deportivos asi como en lo personal. Como se vive el ambiente dentro de él. Y como llegaste al club?

Tanto lo deportivo como lo personal, la verdad que genial. Es un ambiente de amigos, que nos lo pasamos muy bien entre nosotros. Juan carlos y jamal me dijeron de correr con Atletismo Chocero y no dudé en correr con los colores de mi pueblo.

Esa carrera que sientas que has aprendido algo nuevo, que sientes que tus piernas evolucionan bien y te hayas sorprendido de esas sensaciones

Me sorprendí gratamente en la Legua de Tielmes, donde se impuso un alto ritmo desde la salida y creía que no iba a poder aguantarlo, pero sorprendentemente pude seguir incluso subir el ritmo y alzarme con la victoria.

Como es el día a día en tu vida desde que amanece un nuevo día hasta que acaba, como haces para entrenar. ¿hay que ajustar mucho todo el día para sacar tiempo?

El día comienza con la alarma a las 5:30, cojo el coche y voy a El Álamo, donde trabajo como personal agrario, lo que viene siendo jornalero cargando cajas al camión hasta las 19:00. Nada más llegar a casa a eso de las 19:50, me pongo las zapatillas sin descanso alguno y nos vamos a entrenar por los caminos del pueblo. Hay que ajustar mucho, dado que no me queda tiempo para la familia.

Que es lo que mas te gusta del atletismo y lo que más te cuesta

El ambiente que hay en las carreras. Lo que más cuesta es poder llevar una buena planificación de entrenamiento con el puesto de trabajo actual, es horrible.

Como atleta sientes que aún puedes dar mas de si y hasta donde crees que esta tu límite

Desde luego, creo que si tuviera más tiempo y un buen programa de entrenamiento puedo dar mucha más guerra. No me pongo límites, todo está en la mente, creo que puedo con todo aquello que me proponga.

Y aquí llega el final, últimos metros de esta particular carrera en la vida de Jaouad, apunto de levantar los brazos en señal de victoria. Nuestro protagonista en estas dos entrevistas a punto de cerrar el telón.

Muchas gracias por la entrevista y por hacer del atletismo un poco más grande si cabe aún con el blog. Espero verte en las próximas carreras, un fuerte abrazo.

JAOUAD EL BISSIS

 

Espero que hos haya gustado la entrevista, creo que es interesante el conocer a cada uno de los atletas porque todos tienen o tenemos nuestro origen, nuestros comienzos y una vida diaria complicada y dificil donde compaginar entrenos no es nada facil. Espero que sigas con esa fortaleza mental y física y sigas llenando páginas de gloria a nivel personal y regalándonos a los demás buenas carreras de alto nivel.

Aquí me despido con una foto hecha en San Pablo de los Montes junto a todos estos campeones includo Juan Iniesto donde el con su cámara en mano es otro número 1 y una gran persona a la que tengo el placer de conocer, aunque bien es verdad que nos vemos pocos siento en él un gran amigo y que por cierto para esta entrevista su ayuda también ha sido de número 1.

sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. blog de tek0

sábado, 21 de octubre de 2017

Jaouad El Bissis, la vida de un campeón…

Buenos días amig@s del blog de tek0. Queda muy poquito para la Nocturna toledana pero antes de la carrera que mejor que meteros un poquito de atletismo en vena de la mano de otro de mis entrevistados y que conocéis de manera sobrada como es Jaouad El Bissis (Atletismo Chocero). Sin duda es ahora mismo el rival a batir, no hay carrera que se le resista y normalmente acaba entre las tres posiciones de la general y en otra cantidad en lo más alto del pódium.

He querido que él esté aquí porque es otro luchador, otro guerrero de mil batallas y bueno creo que merece la pena conocer. En su país ya era un gran atleta, después paró unos años por unas u otras circustancias y cuando ha vuelto a correr ya en España su evolución ya la conocéis y poco a poco lo vamos a ir conociendo un poquito más. Siempre acompañado de Jamal y de Juan Carlos Iniesto, hacen un trío de campeones cada uno en lo suyo. Aprovecho para animar a Jamal para recuperar de su lesión y que pronto lo podamos ver con nosotros en las carreras. Para que la entrevista no sea demasiado larga la he dividido en dos partes, hoy será la primera y el siguiente día será el restante.

¡¡¡ Amigo Jaouad, bienvenido al blog ¡¡¡

Como siempre para empezar pido al entrevistado que se presente, que nos cuente un poco quien es para que todas esas personas que lo conocen de vista o que no lo han visto pues empiecen a familiarizarse con el entrevistado.

Me llamo Jaouad El Bissis, tengo 34 años, soy de marruecos y llevo aquí en España desde 2006, concretamente en Chozas de Canales, y me encanta correr.

¿Recuerdas cuando comenzaste a correr? como fueron esas primeras veces que te calzaste las zapatillas.

Empecé exactamente en 1998 con 15 años. Mi primera carrera fue una competición escolar en Berkane (Pueblo de El Guerrouj), yo jugaba al fútbol y mi profesor de educación física me dijo que si quería ir a una carrera y le dije que sí, allí fue la primera carrera y primera victoria, y desde ahí seguí en las competiciones escolares.

Como era tu vida en marruecos Jaouad.

Una vida normal, de una familia humilde y haciendo lo que más me gustaba, el atletismo y el fútbol.

¿Como te defines como atleta?

Me considero un atleta popular como muchos de los que hay, me gusta correr en las populares por el ambiente y con los amigos, es donde más amigos y compañeros he conocido. La mayoría gracias al atletismo.

Recuerdas como fue tu primera carrera y donde fue.

Como si fuera ayer, era un cross de 3.000 metros, y nada más dar la salida, salí detrás del tío de la bicicleta, era el organizador y así hasta la meta.

Que sigifica el atletismo para ti.

Forma parte del estilo de mi vida, no creo que pueda dejar el atletismo otra vez.

Como fue evolucionando el atletismo en ti. Según escuché fuiste internacional por marruecos.

Sí, después de unas cuantas competiciones escolares llegó el campeonato escolar de Marruecos, y ese día me clasifiqué 5º y me llamaron para la concentración del equipo nacional con el objetivo de participar en los Juegos árabes en edad escolar en Túnez. Durante la concentración estuvimos 21 días entrenando arduamente tanto por la mañana como por la tarde. En la concentración éramos 26 candidatos y tras finalizar los entrenamientos, nos hicieron una prueba para escoger a los 6 que representarían a Marruecos. Me clasifiqué sexto y por tanto me ganaba el derecho a estar con ellos, pero a la hora de ir me avisaron con una hora de antelación para estar en la capital (Rabat) y yo vivía a 650km en Oujda, evidentemente era algo imposible, lo hicieron adrede para llevar a otros chicos, “el hijo de fulano o fulano”. Y esto me fastidió tanto que dejé de correr durante 2 años.

¿Hay mucha diferencia en tu nivel cuando corrias en la alta competición en Marruecos y ahora? ¿Mejor antes o ahora?

Había mucha diferencia hace un año, actualmente creo que he recuperado el 95% de mi estado de forma anterior. Antes estaba mejor, estaba en 29:19 en los 10km ruta.

Creo que tuviste un parón de unos años sin correr. ¿Por qué lo dejaste? ¿Y por que decidiste volver?

Tras el parón de 2 años por la jugada que me hicieron los seleccionadores, volví a correr hasta 2004 y desde entonces no volví a correr hasta que en 2007 había un cross en chozas y que coincidía con el ramadán, los chavales me animaron a correr y participé quedando 2, detrás de Mohamed Zanzouni. Lo dejé por el trabajo y porque en chozas tampoco había nada de atletismo.

Me convención un amigo, Jamal, que cada año me decía “vente a correr, que hay una carrera aquí cerca, que si te pones a entrenar la ganas”. Hasta que me decidí en la carrera de Chozas de 2015, donde ya me convenció, y desde ahí me arrepentí de no haber vuelto antes.

¿Desde que empezaste hasta hoy ha merecido la pena el camino recorrido? Y hasta donde te gustaría llegar deportivamente, si es que tienes algún reto.

Por supuesto, muchísimo. No tengo ninguna meta en particular, quiero seguir corriendo y disfrutando hasta que pueda.

¿Te arrepientes de algo?

Sí, el haber estado tanto tiempo sin correr, de eso me arrepiento muchos días.

¿Qué tipo de carreras son donde mejor te desenvuelves?

Me adapto a cualquier carrera, hago un tanteo durante los primeros kms y luego ya veo que hacer, pero por lo general me gustan las carreras rápidas.

¿Y la distancia que más te gusta correr?

5 y 10km, aunque me defiendo muy bien en las medias maratones.

Cross, pista, asfalto…¿Dónde te gusta correr más? y donde sientes que aun tienes mucho que aprender.

Claramente asfalto. En cross es donde más mejora necesito, dado que no tengo mucha experiencia en ellos aquí en España.

Como valoras el nivel del atletismo aquí en España.

Es un país que alberga una gran cantidad de atletas con muchísimo nivel, está en el top3 de los países europeos, si no el primero, sobre todo en el fondo.

La temporada de cross está a punto de comenzar. ¿Estarás en algún cross?

Espero que sí, tengo en mente unos cuántos pero nada fijo aún.

¿Algún objetivo en concreto de aquí a final de año?

 

No se me ha olvidado poner la respuesta, creo que la respuesta la dejamos mejor para la siguiente parte y así lo dejamos un poco con la intriga. La respuesta es muy ambiciosa,en la siguiente parte lo veréis. De momemento aquí lo dejamos y os emplazo a la segunda parte.

CONTINUARÁ…

sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. el blog de tek0

sábado, 14 de octubre de 2017

Eva María Gómez, Zancadas de pundonor.

Buenos días amig@s del rock and roll de las zancadas, del sufrimiento y la satisfacciones. Pues sí, aquí estoy para plamar otra entrevista. En esta ocasión tengo la suerte de poder decir que a la persona que voy a entrevistar ya la conozco personalmente desde hace un tiempo y la verdad es una suerte poder hacerlo ya que en esta vida como en el deporte es muy necesario encontrarte con personas así de buenas, de positivas y que sienten el deporte con ese cariño que este se merece.

Hoy en el blog de tek0 entrevisto a Eva María Gómez, atleta del Club Atletismo Seseña. Bienvenida y espero que te guste tu paso por esta pequeña página pero que siempre todos los que aparecéis os encargais de engrandecerla un poquito más.

Cuéntanos un poco quien eres para las personas que no te conocen o que sólo de vista empiecen a familiarizarse contigo.

Hola!! ;) me llamo Eva, tengo 33 años y soy de Seseña, dónde llevo viviendo desde 2011.

¿Recuerdas cuando y como comenzaste a correr? como fueron esos primeros momentos y porque empezaste.

Pues a correr lo que es correr cuando llegué a Seseña, bajaba a trotar por el tema de estar un poco en forma pero vamos unos 15-20 minutos algún día algo más, pero luego me apunté al gimnasio y la verdad que no bajaba ya, iba a spinning y poco mas. Un día una compi del gimnasio me comentó que había una carrera solidaria en Seseña (noviembre de 2013) y me dijo que si íbamos, que el gimnasio colaboraba y nos inscribían ellos, y recuerdo que la dije: ¿¿10km?? ¡que yo no corro! que he bajado alguna vez a tontear jaja, y me insistió y la dije me voy a probar un par de días y si aguanto 30 minutos sin parar me apunto. Nos apuntamos, y esa fue mi primera carrera y dónde empecé a hacer amigos con este deporte.

Conocí a una vecina y amiga durante la carrera, que decidimos ir juntas y conseguimos acabarla(que no era poco sin haber corrido...) en una hora, a raíz de ese día empezamos a quedar para correr los domingos, como dos burras, porque el resto de semana no corríamos e ir a alguna carrerita de paseo pero realmente cuando empecé a correr, fue en marzo-abril de 2014, que ya bajaba unos 3 días por semana y me empezó a enganchar...¡¡y bastante!! tanto que ahora bajo 6 días por semana....

¿Como te defines como atleta? Cuales son tus señas de identidad.

Pues me considero una atleta normal a la que le cuesta mucho cada segundo que consigue mejorar, desde que empecé me ha costado mucho esfuerzo y sudor (y disgustos a veces...jajaja)

Hay gente que tiene más facilidad para esté deporte, yo no la tengo podría decir que mi mejora ha sido gracias a ser constante y esforzarme día a día cada vez un poco más vamos que muy mal tengo que verme para saltarme un entreno jaja

Recuerdas  como fue tu primera carrera y donde

Pues mira sin darme cuenta ya te contestado en el punto dos, la carrera solidaria de Seseña de 2013...

Que significa el atletismo para tí

Hoy en día es algo muy importante en mi vida, de lo que más un estilo de vida es muy sufrido pero también da muchas alegrías y da grandes amig@s, me da pena no haberme iniciado muchísimo antes.

¿Desde que empezaste hasta hoy ha merecido la pena el camino recorrido? Y hasta donde te gustaría llegar deportivamente, si es que tienes algún reto.

Por supuesto que ha merecido la pena, he aprendido muchísimo y como digo he conocido a muy buenas personas (amigos).

Me gustaría llegar hasta dónde el cuerpo me deje, la verdad que cada año tengo nuevos objetivos y la verdad que me gustan tanto carreras populares, como carreras federadas, mi mente va más rápido que mi cuerpo y me gustaría ir a muchas cosas.

Que tipo de carreras son las que mejor dominas

Las carreras en las que creo que corro mejor son las leguas, y 5000 m pista, aunque mi entrenador me dice que el 10.000 m lo corro bien( pero a mí no me gusta esa distancia...)

¿Y la distancia que mas te gusta correr?

La distancia que más me gusta sin duda es el 1500m...

Cross, pista, asfalto…¿Dónde te gusta correr mas? y donde sientes que aun tienes mucho que mejorar.

Lo que más me gusta es la pista, sé que ya tengo una edad y no voy a coger la velocidad que cogen las niñas pero disfruto muchísimo en la pista con los clavos dentro de mis posibilidades.Cuando suena la campana de la última vuelta me encanta, me da una cosilla en la tripa y a por todas hasta el final, ¡¡quiero una campana para casa!¡jeje.

Luego el cross me gusta casi igual que la pista,me encanta que tenga cuestas. Se que son cosas muy diferentes pero no puedo evitarlo,me gusta la pista y el cross. ¿Hay tiempo para todo no?

Tengo mucho que aprender en todo, tengo que aprender a sufrir mas y exprimirme un poco mas compitiendo, y a trazar mejor las curvas en los crosses!!que me voy para fuera.

La temporada de cross está a punto de comenzar. ¿Algún objetivo en concreto de aquí a final de año?

Mejorar respecto el año pasado, y sobre todo disfrutarlos ya que es una gran oportunidad poder correrlos en equipo y coger fuerza con ellos para empezar el año bien.

Varios pódiums hasta la fecha, cuantas veces has subido al cajón y que carrera fue mas especial para ti y porque motivo.

Voy a ver por trofeos tengo unos 30...

Pues tengo dos carreras muy especiales y las dos en la pista azul de Toledo en un 5000 m, una porque conseguí el objetivo del año, lo cual me dio muchísimo ánimo y recuerdo acabar con los brazos arriba de satisfacción, y otra fue el campeonato regional de Castilla la Mancha de 5000 m. Hacía demasiado calor, hasta había avituallamiento que en pista no es lo normal. Cuándo dieron el pistoletazo y me posicioné en segundo lugar me dio un subidón que decidí bajar ritmo(de hecho hice peor marca de la mía) ya que hacía demasiado calor y traté de disfrutar ese momento único en mi vida, los pelos de punta y todo cada vuelta que daba y me animaban. Recuerdo a Aurelio animándome cada vuelta que daba fue un día muy especial para mí, como una recompensa a todo el esfuerzo y sacrificio que llevaba por lo que esa medalla de ese segundo puesto en el regional la guardo con especial cariño.

Alguna carrera que recuerdes que se hiciera dura, ¿Puedes comentar un poco de esa prueba y esas sensaciones?

Pues ahí tengo muchas porque soy una persona a veces negativa con mis resultados jaja, pero por decir alguna el año pasado en Torrejón, estaba con anemia y sufrí muchísimo, la sensación de que te se acaban las fuerzas que te pesan las piernas vamos que te quedas sin gasolina a los 2km o menos,de las peores sensaciones...

¿Quién es tu entrenador? Y desde cuando estas a su disposición

Gerardo Fonseca, gran persona y atleta, antes estaba en Bikila. Llevo entrenando con él desde octubre de 2014 creo. Mi mejora es gran parte gracias a él, que a parte del entrenamiento que me pone, es muy positivo y siempre saca lo mejor de mi.

Club Atletismo Seseña, tu club. Como valoras los resultados deportivos asi como en lo personal. Como se vive el ambiente dentro de él.

Aunque es un club pequeño y que lleva poco tiempo ( desde abril de 2014) es un gran club, con grandes atletas y amigos. Deportivamente para el poco tiempo que llevamos creo que va muy bien, está federado, de hecho el primer año el equipo femenino fuimos al campeonato de España de cross largo. Hay muy buenos atletas dentro del club.

En lo personal todo lo que te diga es poco hay muy buen ambiente, siempre hay alguien dispuesto a echarte una mano ya sea deportivamente o personalmente.Un Club de grandes atletas y amigos ante todo. Y bueno, no sólo en el club, sino en Seseña, ya que tengo compis y amigos de entreno (dos sobre todo) que aunque no son del club (aún...) me ayudan mucho día a día a mejorar. Tek0 te invito a que vengas un día a entrenar con nosotros, a la pista o a la quedada que solemos hacer los domingos ;)

Esa carrera que sientas que has aprendido algo nuevo, que sientes que tus piernas evolucionan bien y te hayas sorprendida de esas sensaciones

Pues recuerdo el cross de Guadalajara, eran 8km, y el día de antes creo que fue, fui a pista a competir en un 1500m, por lo que iba sin ninguna pretensión y sin nervios ya que iba con las piernas cansadas de la pista, y de repente, sonó el pistoletazo de salida y empecé a correr. A pesar del viento que hacía, del barro, de las cuestas, me vine arriba y noté unas sensaciones buenísimas,me noté muy fuerte, disfruté mucho y me sorprendí a mi misma.

Como es el día a día en tu vida desde que amanece un nuevo día hasta que acaba, como haces para entrenar, ¿Hay que ajustar mucho todo el día para sacar tiempo?

Pues me levanto a las 5:30 saco a Thor, mi galguito y compi de carreras a veces, luego me voy a trabajar hasta las tres, un poquito de siesta y a entrenar. Luego otra vez con Thor para que corra, cena y a dormir. Si que hay que ajustar porque a parte de entrenar está el trabajo que cansa, hay que hacer cosas en casa, comida, cena, lo normal en casi todos los que curramos y entrenamos imagino.

Que es lo que mas te gusta del atletismo, lo que más te cuesta… ¿y tu límite?

La satisfacción al acabar un entrenamiento bien hecho....(a parte de lo comentado anteriormente sobre los amigos)

La series con recuperación activa son lo peor jaja.

Siempre se puede dar más de si...¿límite??no quiero pensarlo...cada año me pondré nuevos objetivos y a por ellos hasta que el cuerpo y cabeza aguanten.

 

Eva María Gómez

 

Hasta aquí la entrevista de Eva María Gómez. Aquí os dejo una foto donde el pasado jueves nuestra amiga consiguió ganar la Legua de Villaconejos haciendo una gran remontada. Por momentos iba clasificada en 6ª posición de chicas, su esfuerzo, su pundonor la hizo ganar y alzarse con la victoria en una carrera muy competida.

Un ejemplo más de que con lucha, sacrificio y esfuerzo se consigue muchas cosas. Espero que sigas así y sobre todo mejora bien esas piernas porque cuando estes perfecta seguro que sin dolor tendrás mejores resultados. Mucha fuerza y a seguir adelante.

 

Sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. blog de tek0

sábado, 7 de octubre de 2017

Crónica de la V edición Fundación Caja Rural / Tello.

Suena un piano de fondo como música para describiros mi experiencia en la pasada carrera de la Caja Rural/Tello. Esta era su quinta edición y yo desde la primera no iba pero bueno ya que en su día me comprometí hacer un pequeño video para la empresa y animar a participar pues decidí que también tenía que estar si o si y no solo para correr sino para ayudar, colaborar y dar un pequeño granito de arena para las personas que lo necesitan.

En el plano deportivo que decir, pues la verdad es que llegaba bien de forma o al menos las piernas así me lo decían tras mis primeras carreras después de la lesión. Lo que pasa que esta carrera es muy dura, muy complicada pues hay muchos cambios de superficie, tenemos asfalto, camino, subida escaleras con sus bajadas, muchas cuestas, calles empedradas…pero bueno allí estaba y cuando me pongo el dorsal me pongo hacer lo mejor posible asi como cada cosa que hago en la vida.

Al llegar empiezo a encontrarme con muchas caras conocidas, especialmente me hace ilusión encontrarme con gente de mi club los Runners San Miguel y  mi primo Lungarán, que sorpresa verlo allí, no sabía nada y me lo encontré y fue un subidón más de cara a la carrera.

Salgo a Calentar con Miguel Angel Suárez Piñeiro(bikila) y termino con mi primo Lungarán. La salida iba a dar comienzo en no mucho y yo ya estaba preparado para la batalla y más que nunca así lo sentía pues es un recorrido muy duro y sabía que habría que pelear metro a metro con mucho esfuerzo.

Era el día que era y hoy saldría con la camiseta de mi querido y recordado sargento Angel Luis Fuentes, era un día importante como dificil para nuestro país y él sentía mucho lo nuestro. Yo además necesitaba una buena liebre pues quería salir a que saliera el sol por donde fuera y que mejor liebre que él para llevarme el ritmo por las calles de Toledo. Esta carrera estaba dedicada para tí y tu sabes bien quien eres y porque, gente así es muy necesaria para esta vida pues tienes unos valores increibles y sabes que aquí estoy y se que tu también estas ahí.

Va dar comienzo la salida y a la cuenta de 10….

Pues allá que voy en medio de un batallón de gente. La salida me sale muy bien, voy mas o menos a eso del puesto 15 o asi aproximadamente. Sabía que varios de ahí seguro iban hacer el 5.000 m pero me daba igual, lo mas importante era coger la zancada y de ahí ya a donde me llevaran las piernas. Cerca de la primera dificultad está el desvio de las dos distancias, algunos atletas como Pedro Vega o el atleta ucraniano de bicis Pina o Cesár se equivocaron o les equivocaron, el caso es que sin darme cuenta iba entre los primeros clasificados y tras empezar a subir el puente me quedé 2º de la general detrá de Rory del Viso. Si os soy sincero en ningun momento pensaba en el puesto que llevaba pero me mosqueé cuando veo a Rory a unos 30 m o asi y delante de él va una moto de la guardia civil abriendo camino. Dije algo pasa, o me he perdido algo. La verdad es que yo seguí, iba con muy buena zancada, superamos el puente de San Martín y nos dirigimos hacia la subida del Valle.

Aquí de pronto me adelanta como una locomotora Pedro Vega, al momento el ucraniano y mi compañero de fuga se me fue, no podía seguir su ritmo y sabía que quedaba lo ma duro para mí que era la senda, esa parte de camino, piedras donde los gemelos se me engarrotaron un poquito. Ahí a partir del km 5 iba el 5 de la general. Las sensaciones muy bien la verdad, iba sintiendo como mi sargento iba gritándome como él siempre me hacia en vida ¡¡ vamos teko ¡¡ son pocos y cobardes ¡¡ se que así me diría y así lo sentía. El siguiente clasificado le sacaba unos 50 m o asi, iba manteniendo la distancia pero me costaba mucho, la gente corre cada vez más y más jejje.

Tras entrar en la senda me salto una escalera, no sabía si dar la vuelta o brincar unas peñas grandes que había, decidí por lo segundo y dije la madre que lo parió que tenga que brincar estos peñascos cuando venía a correr jeje. Había algunas personas animando dentro de la senda, muy pocas pero es de agradecer sus palabras al paso. Cuando paso la senda los gemelos me cargan un poco pero sabía que a la salida del asfalto lo tenía medio hecho y asi fue. Solamente quedaban 1.500 m para llegar a meta. En esa recta previa al final me encuentro a Lungarán, igual que en Orgaz empezó a gritarme ¡¡ vamos primo ¡¡ que alegria me da verte ahí ¡¡ se echaba las manos a la cabeza. Ahí me dio aún mas fuerza, tenía que dar el todo, no me perdonaría dejarme algo y apreté puños con fuerza y adelante.

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Ahí se me saltaban las lágrimas, estaba haciendo una carrera de las mas importantes que hice nunca sino la más, me sentía fuerte y es un orgullo para mí que mi sargento fuera de liebre dándome su ánimo como siempre hizo desde que lo conocí. La gente no paraba de gritar mi nombre no solamente en la recta sino por todo el recorrido, la gente sabía que lo que estaba haciendo en esta carrera era brutal para un corredor normal como soy yo, con gente muy superior a mí delante y algunos detrás pero ahí estaba y tenía que pelear mi meta.

Últimos metros, aprieto dientes y levanto brazos, para mí esto era una victoria moral y al cruzar la meta me pudo la emoción, es más batí mi mejor marca en 10 kms en 9 segundos con este perfil tan duro. Posición 5 de la general entre unos 2.100 atletas y 1 clasificado de mi empresa Industrías Cárnicas Tello.

Fue muy bonito como venía la gente a mí, como gritaban mi nombre, gente me abrazaba y no era consciente de que había hecho una machada, una humilde machada. Subí al pódium como 1 clasificado de Tello y espero que la salud y las fuerzas me sigan respetando para el próximo año donde intentaré volver y poner caro esta posición, aprovecho para deciros que el año que viene tiene que animarse mas gente de la empresa, corremos por una buena causa. Sin duda lo más importante y mejor es que el reto para ADEMTO se consiguió superando las 2.000 inscripciones que era el reto. El año que viene más y mejor.

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Gracias Toledo, compañeros y compañeras de la empresa, amigos y familia del atletismo, personas de la calle que animabais, gracias por mencionarme, por darme vuestra fuerza, por vuestros abrazos y palabras llenas de emotividad y por alegraros tanto  por mí. Seguiré luchando siempre, día a día, no solo en el atletismo sino en la vida también y donde haya que luchar porque soy un guerrero y nunca me perdonaría irme sin dar todo en todo. Que rabia no poder sentir tu abrazo mi sargento, que pena me da esta mierda de vida que aveces es…siempre en mi corazón Angel Luis y en el de todas las personas que te querían que eran todas las que tu ya sabes y las que te lo han demostrado. Y no me olvido de tí, que estás ahora al otro lado de la pantalla y que eres a quien iba esta lucha de 10 kms tan duros, soy un luchador donde siempre he ido superando barreras, dificultades,se que seguiré haciéndolo hasta el final de mis días.

Nos vemos en la próxima amig@s¡¡¡

Y aquí mi primo Lungarán, estoy bastante sensible la verdad y la emoción me vence una vez más mientras os escribo pero estoy contento y feliz de quien soy, de como soy y por encontrarme con todas las personas que os habéis y estáis encontrando por mi camino. Lungarán es una de esas que siempre ha estado a mi lado desde que lo conozco, siempre me animó, siempre me ha dado mucho cariño y desde que le llamé un día primo sentí su sonrisa y esa complicidad de las grandes personas que me llevo por esta vida. Gracias por tús ánimos, por ser como eres y por hacerme sentir importante.

sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. el blog de tek0

viernes, 22 de septiembre de 2017

Crónica San Pablo de los Montes. XXXIX edición

Vuelven a sonar la música tranquila y relajante en mi habitación, cada vez que suena es porque estoy en esta ventanita de atletismo donde os cuento mis sentimientos en este deporte o al menos intento acercaros a lo que vivo en cada carrera donde participo. En esta ocasión fue en San Pablo de los Montes, localidad situada a 12 kms de mi pueblo Menasalbas y esta era mi carrera número 161.

Correr en San Pablo es un lujazo, es una maravilla con sus calles llenas de gente respirando atletismo y sus fiestas patronales de fondo. Pero además tengo la suerte que cada vez que corro allí siento el cariño de muchos de sus vecinos animando por cada calle gritando mi nombre.

A San Pablo acudí con mucha confianza después de mi carrera en La Puebla de Montalbán, tras esas sensaciones tan positivas sabía que en esta carrera podía incluso estar mejor en lo que a correr se refiere, el tema clasificación es otra historia jejej. Si hablamos en cuanto a tema de nivel ya sabéis los que estuvísteis lo que había, fue brutal, lo cual se agradece pues el correr con gente tan buena y competitiva te hace sacar más de tí y mejorar un poco más, no todos los días se puede correr con estos corredores tan buenos tanto en masculino como en femenino claro está.

Bienvenid@s a lo que viví…

Después de saludar a much@s de vosotros y pasar un ratillo hablando de deporte o de otras cosas tocaba el turno para calentar y preparar las piernas para esta bonita batalla. Para calentar me alejé de todo lo que era la carrera, de donde calentaba la mayor parte de corredores. Me fui solo, quería estar solo en otras calles, evadirme, no pensar y estar lo más concentrado posible. ¿Por qué? Es fácil responder a esta pregunta que a lo mejor muchos de vosotros os estáis haciendo. Soy una persona que en todas las facetas de mi vida cuando hago una cosa la hago de verdad, dando lo mejor de mí como si fuera el último dia o cosa que hago, no me perdono dejarme nada en el tintero sea en una carrera, entrenamiento o cualquier tema de la vida. Después ya me enganché a varios grupos y antes de la salida pues pasamos un bonito rato matando los nervios típicos antes de la salida.

Colocados en línea de salida, todo está a punto de caramelo para comenzar… alguno gritaba ¡¡ joer parece el campeonato de España¡¡ y si había un grandísimo nivel.

Cuantos campeones ahí en esa foto, cada uno con sus sueños e ilusiones, cada cual daría todo por acercarse o conseguir su objetivo en esta carrera.  Se da la salida y zasss ¡¡ allá vamos ¡¡. Salgo con buena zancada aunque miro el reloj y llevo un ritmo de 3´20´´ y eso es demasiado para mí, por lo tanto acorto mi zancada y me pongo a mi ritmo, se me iban muchos atletas pero la carrera es muy dura y exigente, daba tiempo para coger, acelerar y parar jejeje.

La carrera va muy deprisa pero me amoldo a lo que dan mis piernas y dentro de mi ritmo me encuentro de lujo, muy contento y motivado llegando a otros atletas como Rubén Largo, paisano mío, Guillermo Páramo, Victor Suarez y algun otro que ahora mismo no recuerdo bien.  Primera vez que vamos acercarnos a la plaza del pueblo y para ello hay que subir una cuesta mas larga de lo que yo recordaba jejeje pero era lo que había.

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Al paso por la zona de pubs mi nombre sonaba entre vecinos, compañeros de trabajo, gente de mi pueblo…intentaba evadirme pero de fondo sentía vamos migue, vamos teko…La verdad es que no me daba tiempo a pensar en subir cuando ya estaba bajando la cuesta abajo y vuelta a empezar. No se si eran tres vueltas o cuatro ya que se pierde la noción del tiempo, de la distancia y de todo jejeje. Pero bueno para ello llevo el reloj que me indicaba todo y todo lo que me decía era positivo y bueno asique aún mas motivado.

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Comienzo a doblar a corredores, entre ellos a mi padre al que animo a mi paso. Tras dejar atras a Rubén y a Guillermo nos quedamos tirando Victor Suarez y yo, rápidamente conectamos y no hizo falta decir mucho más pues nos íbamos animando, yo alardeaba a la gente para que animara a mi amigo, acortaba mi zancada un poco porque quería llegar con el a meta. Fueron momentos inolvidables para mí, momentos donde se que muchos sabéis lo que siento por muchos de estos corredores que pasaban delante mía y donde a los que al final no entendisteis que no tirara un sprint o antes porque me veíais bien solamente os digo que para mí el atletismo es lo que viví con personas como Victor el sábado, esa entrada de meta fue inolvidable y lo pienso hacer en cuadro para mi casa.

Afrontamos la última vuelta, nos animamos los dos y a la hora de afrontar la subida nos miramos y me dijo Victor ¡¡ vamos teko, estamos en meta, entramos juntos ¡¡ esos 200 m del final fueron muy bonitos y siempre los recordaré. He pasado momentos duros este verano por unas u otras causas, seguramente no me lo habéis notado porque siempre intento poner una sonrisa a todo pero para mí volver a correr sin dolores, recobrar mi estado de ánimo es muy importante y por ello esos últimos metros fue un cúmulo de sensaciones y que mejor que sellar de esta forma nuestra entrada en meta.

Si podía soñar con una carrera, así era como quería llegar y sobre todo las sensaciones que fueron buenísimas bajando 51´´ mi mejor marca en esta carrera que era de hace dos años. Aunque leyendo lo que sentí esto carece de valor pues el valor lo dáis cada uno de vosotros por unas u otras razones y todos juntos conseguimos lo que es el verdadero atletismo, el del respeto, superación, entrega, constancia, sacrificio y sobre todo AMISTAD.

Gracias a Juan Iniesto, a Dani Carrillo, David Gamero a mi hermano que también estaba con la cámara haciendo algunas fotos y grabando un video y que ya compartire y a los que no os reconocí y también colaborásteis de una u otra forma. Tampoco me olvido a las personas que os conocí y que  me seguís por el blog, gracias por vuestras buenas palabras, por leerme y regalarme un poquito de vuestro tiempo.

Para finalizar, foto con Iniesto, Jaouad El Bissis que fue el ganador de la carrera, Jaouad Tougane, todo un máquina que no necesita presentación alguna , Jamal EL ANBI otro gran corredor.

Y por último para terminar esta crónica agradecer a la alcaldesa de San Pablo de los Montes Alicia Benito Minaya la gran atención que siempre nos da a todos los atletas, su cariño y su compromiso sincero y leal para un deporte donde para nosotros no es simplemente correr, es nuestra forma de vida, donde se aprenden unos valores,compromisos muy importantes y es lo que se olvidan en muchos sitios. Pero lo más importante es que por encima de todo disfrutamos haciendo este deporte.

No me olvido de mi querido Super, gracias siempre por ponerme una sonrisa, gracias por esos entrenamientos donde me has acompañado dándome esa fuerza, en esos días lesionado donde no parabas de animarme, y sobre todo por no hacerme pensar. Nos queda aún mucho por vivir amigo.

¡¡ Gracias por vuestros ánimos San Pablo ¡¡ y van mas de 345.000 visitas en estos algo mas de 4 años escribiendo, ¡¡ GRACIAS ¡¡

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