Bienvenid@ al blog de tek0. Aqui te espero puntualmente para leer mis crónicas de las carreras que participo, entrevistas a atletas de todos los niveles. Todo atletismo, para todos
mi proximo reto es...
Maratón VALENCIA

sábado, 20 de agosto de 2016

Juan Carlos Montero, la Leyenda de los montes

     A finales del mes de Abril marcho a casa de Juan Carlos Montero al pueblo ´´hermano´´ de La Puebla de Montalbán. Iba hacer una entrevista al gran montero, quería conocer de primera mano como fue el atletismo en el que fue un referente para los toledanos, quería aprender también y lo que empezó siendo una entrevista al final terminó siendo una conversación entre dos atletas, una leyenda y una persona que pretende aprender y acercarse a lo que fue su atletismo para luego compartirlo con todos vosotros. 

     Ha pasado meses y la verdad me sabe mal poder hacerlo tan tarde pero como dice el dicho mas vale tarde que nunca. Anoche a unas horas un poco tardías me estuve escuchando la entrevista que dura cerca de las dos horas y fui transcribiendo lo que Juan Carlos Montero me comentó.
    
     Repasaremos los comienzos, como comienza a dar sus primeras zancadas, New York, también hablaremos de la San Silvestre Toledana, presente y futuro de los más pequeños. En definitiva un poco bastante de atletismo.

     Me hubiera gustado añadir fotos pero no encontrado nada por ningún sitio exceptuando una foto, quizás si al propio protagonista se las hubiera pedido me lo hubiera dado pero esto se trata de una entrevista y en este caso al entrevistador no se lo pueden poner todo tan fácil, entonces tocará imaginar y remontarnos unos pocos años atrás para ponernos en situación.

     Aprovecho para agradecer a Aurelio Gomez Castro por su búsqueda de fotos que no encontró salvo una o dos de la actualidad y como no de Alicia Benito quien me proporcionó un vídeo increíble ( Les llamaban atletas) donde pude meterme en situación donde me empezaron a venir preguntas y preguntas y a la vez me daba mucho más respeto, admiración por tener delante a quien tenía aunque se que Juan Carlos Montero no se considera seguramente así y seguramente piense que quizás no sea para tanto. También Alicia me proporcionó una foto histórica donde aparece nuestro entrevistado junto con otros componentes del Club Atletismo San Pablo que a continuación voy a mostrar para dar paso a la propia entrevista, espero que os guste. También gracias a las personas que habéis colaborado en unas preguntillas para nuestro atleta, ahora si ya comenzamos volviendo unos 30 años atrás...




     Cuando te hice la propuesta de la entrevista me dijiste ´´ pese a que soy un excombatiente estoy a tu disposición´´ ¿por qué te consideras un excombatiente?
      
     Bueno era una forma de hablar realmente, en realidad si te gusta la carrera nunca dejas de correr. Otra cosa es que la competición ya no entra dentro de tus planes entre otras cosas por la edad, hay un momento para correr y otro para disfrutar. La carrera en definitiva entra dentro de tu genética y sales a correr por distracción, por gusto pero la competición ya no la tienes metida en ti.

     Hay  mucha gente que quiere saber de ti, de New York, de maratones, atletismo… pero para llegar a todos estos puntos antes quiero que nos cuentes un poco quien eres. Hay gente que te conoce mucho, otra menos es un buen momento para que te presentes.

     Bufff ( resopla) Se podría hacer un libro pero bueno así un poco llego al atletismo de forma casual, en realidad a mi lo que me gustaba era jugar al fútbol de hecho jugué en equipos senior hasta los 19/20 años. Anteriormente la carrera la había ignorado porque no se me había pasado por la cabeza, en el colegio además no teníamos profesores de educación física. En Menasalbas nos seleccionaron para una carrera en mora y nos hicieron entrenar unos días antes y cuando fue a competir tenia muchas agujetas por todos lados, gemelos, cuadriceps. El resultado fue regular, no fue malo pero no es de los resultados que dices a partir de aquel día empezó todo.

     Luego mi adolescencia practicaba poco deporte, jugaba al fútbol los domingos y poco más. Durante los estudios no practique deporte alguno. Fue ya en el instituto en Cheste donde había equipo de atletismo y los veía entrenar y un poco mas tarde a eso de los 16/17 años cuando un amigo se inicia en el atletismo con un entrenador y nos mete un poco el gusanillo. A parte en Cheste había una pista de tartán y no se usaba practicamente salvo mi amigo y yo. Mencionar que esta pista de tartán no la había ni siquiera en Valencia, por lo tanto era un lujo que era poco aprovechado salvo por nosotros.

     Un día decidí correr la maratón de valencia porque la vi anunciada y fue una de mis primeras carreras salvo un cross por Madrid anteriormente y poco más,  decidí correrlo porque me llamaba la atención. La preparé con un profesor de educación física y me mandó entrenar una semana hora y media y otra semana una hora. La maratón sería la segunda edición en que se hacía, habría unos 2000 corredores, antes se hacía en el mes de febrero. En la maratón empecé a correr,adelantaba a muchos corredores y tuve una gran experiencia, tardé 2:45 entrando entre las treinta posiciones. Como tuve gran recuerdo a los dos meses era la maratón de Madrid y me apunté también, lo entrene con el mismo método, tardé 2:34 en un Madrid y con ese perfil tan duro y exigente. Y bueno participé en otras carreras como la San Silvestre toledana donde he sido campeón en 6 ocasiones y también por ejemplo el primer cross de la espada toledana se hacía en el polígono lo gané yo. Todo bajo las órdenes de Martin Velasco que fue mi entrenador.

     Alberto Juzgado, Romera, Paul, Jose Luis Gonzalez,Antonio Serrano.. tu mismo…fuisteis atletas que defendisteis los colores de San Pablo de los Montes.Que recuerdos tienes de esos momentos.

     Los recuerdo de una manera muy entrañable. Hace tres o cuatro años celebramos el aniversario en San Pablo de los Montes. Fue un momento histórico, un pueblo muy pequeño compitiendo con equipos muy importantes a nivel nacional como el Larios. Además quedábamos entre los mejores de España. Pasaron un elenco de atletas impresionantes, era un club que era como una familia prácticamente.

     Como ves actualmente al Club Atletismo San Pablo, que atleta o atletas te dicen algo especial por su forma de correr o  superación, su lucha constante.

Pues la verdad es que estoy un poco perdido, no les sigo como me gustaría. Tienen chavales que apuntan muy bien sobre todo los mas jóvenes que van quedando campeones en sus categorías y cada día va a mas. Yo me quedé en la época de Jorge Benito o Laura Lancha que era quien mas despuntaban .Quizás hoy  Iván Castellanos y Alejandro tienen más proyección pero es difícil hay que dar tiempo al tiempo. 


Ahora ponemos rumbo a Nueva York. Eres propietario de un record personal y que desde hace muchos años aún perdura. Eres el atleta español mejor clasificado en ese maratón tan prestigioso, tu posición la 5º y tu tiempo 2 h y 14 minutos. Que recuerdos tienes de aquel día.


Recuerdo que iba con muchas incógnitas había estado lesionado y llevaba una rodilla inflamada. Era el maratón que todo el mundo quiere correr, es el más prestigioso y bueno y nos lo patrocinó  nuestro Sponsor. Paco Perela nos llega un día y nos ofreció correr, si os atrevéis a correr os pago el viaje a New York. Pensábamos que era un farol,el preparó todo y bueno el reto era quedar primeros como equipo.

Cuando llegamos allí Romera como era el que mejor marca tenia, la organización le reservó hotel y nosotros estábamos en otro diferente, íbamos a entrenar todos juntos por Central Park y disfrutábamos mucho. Cuando nos llevaron a la salida nos trataron como atletas de élite y nos colocaron en el primer cajón. Cuando comenzó la carrera Romera se pone a tirar y tirar y tiró media carrera sacando unos 400 m al resto, pensaba que estaba loco pero a la vez fue un estímulo. Entonces yo no podía ser menos y tiré adelante también tirando del grupo, después se rompió la carrera y así hasta el final consiguiendo la quinta posición. Hubo un momento en que me vi ganando la carrera.


´´creo que el 5º puesto en New York me abrirá muchas puertas´´. Esas declaraciones hiciste en prensa y bueno mi pregunta es que si esas puertas se llegaron abrir o incluso mas de las esperadas o al final no tuvo esa repercusión deseada.

Eso pensaba. Las puertas es que nuestro sponsor lograra lo que consiguió quedando cuatro atletas entre los 50 primeros en New York. Conseguimos ser los mejores por equipos. A partir de ahí pudimos fichar corredores como Antonio Serrano entre otros y bueno el club crecía un poco mas si cabe.

Tu mejor marca hasta la fecha era 2 horas 22 min conseguida en el campeonato de España del año anterior. ¿Despues de New York igualaste o superaste esa marca de 2:14?

En varias ocasiones la superé, la mejor marca fue 2:11 en Hamburgo  quedando en segunda posición. Unas siete u ocho carreras lo conseguí bajar, algo difícil y complicado pero lo hice.

Que te ha dado el atletismo y que te ha quitado.

El deporte en sí me da muchas satisfacciones y muchos sin sabores. Tenia muchos problemas de lesiones, siempre cuando mejor estaba físicamente aparecía algún dolor que me privaba de ir a más.. Fui logrando resultados muy buenos pero tuve que renunciar en muchas ocasiones por estos problemas, es una pena pero también una realidad.

Como eran los entrenamientos de tu época, ¿mucho mas duros que los actuales? 

Los actuales la verdad que no los conozco mucho, a mi me gustaban los entrenamientos de antes. Martin Velasco era un entrenador que tenia una metodología orientada al sistema finlandés, entrenamiento natural, mezclábamos entrenamiento de farleck con todas las conmbinaciones que tiene la naturaleza. Era una persona que nunca se pasaba de entrenamiento y que a los corredores nos trataba de una manera increible.

¿Llegaste a ganar algún maratón?

No, no gané ninguno, pero quedé cerca en varios, segundo en Hamburgo y Palermo. Tuve la sensación de ganar en tres Chicago, Palermo y Hamburgo.

Ganador de 6 san silvestres toledanas, empató contigo en esta pasada edición Iván Galán. Que recuerdas de aquellas ediciones y que cambios hay con la actual san silvestre.

La primera que corro era un amateur total y quedé tercero. Al siguiente año ya la gano y siempre que podía ir corría allí exceptuando algún año que íbamos a Madrid. Uno de los años además y que sirva de anécdota estaba hablando con unos conocidos que me encontré en la salida y bueno adelantaron la salida y yo estaba hablando, me quité la camiseta rápidamente y bueno se hizo un embudo impresionante en la salida. Entonces fui regateando, esquivando caidas, personas, metiéndome por rendijas y bueno en la zona de Tavera fue cuando logré llegar a los primeros puestos de la cabeza y esta carrera pues la gané. Ahora hay mucha mas gente participando pero hecho de menos la disputa de la carrera. Antes se decidía carrera subiendo a Zocodover y ahora tristemente todo es mas hacia abajo y se pierde mucha batalla. Iván Galán un gran atleta con unas cualidades impresionantes pero que ha tenido muchas lesiones y le ha privado de ir a más. Ha conseguido también seis ediciones y quizás consiga alguna más.

Como vives el atletismo hoy en día, ¿lo sigues practicando?

Hoy en día salgo tres o cuatro días en semana a correr, también juego al tenis o la bici simplemente para disfrutar y no perder la forma.

Ahora te voy a dejar algunas preguntas de personas que te conocen un poquito para que las respondas.

  Alicia Benito ( alcaldesa de San Pablo de los Montes )

como socio fundador del club atletismo san pablo, como surgió la idea, como el sueño se hizo realidad y que significó para ti convertirte en todo un héroe en tu pueblo.

Bueno lo de héroe es un poco fuerte pero cuando uno es admirado y querido en tu pueblo es lo más. Cuando fundamos el club entramos entre los veinte primeros equipos de España y después dimos un gran salto entrando entre los 6 mejores. Eramos un equipo donde todos decidíamos lo que había que hacer en cada momento. Era un club familiar y los corredores se sentían muy agusto, los vecinos del pueblo llenaban autobuses y nos venían animar a muchas carreras, era un plus que la gente que te quería te diera su aplauso, ánimo y reconocimiento.

como ves el futuro del atletismo en San Pablo de los Montes, un consejo para los pequeños de la cantera que ven en ti un modelo a seguir.

Donde hay cantera hay futuro y San pablo tiene dos equipos y si los equipos se regeneran pues puede ser que en algún momento salga algún primer espada. Es complicado, difícil pero hay mimbres para ello. Ilusión, trabajo y constancia.

Juan Andrés Magán

 ¿Qué sentiste cuando la edad te hizo retirarte de la élite?

En un primer momento pensaba que ya era hora (entre risas). Son muchos años compitiendo y bueno ya no me veía con capacidad para mejorar mis marcas. También trabajaba y tenía familia era complicado y llegó el momento de dejarlo.

¿Qué es lo que más has valorado de tu carrera deportiva? 

 La satisfacción de lograr cosas que no imaginas un tiempo antes. 


David Magán.

Que pensaste de David Magán cuando le viste por primera vez correr en la sansilvestre pueblana quedando cuarto de la general y primer local

Ya iba conociendo algo suyo, era una persona que salía a correr por ahí libremente.  Dani de los Reyes también estaba y todos pensábamos que podría dar el salto de calidad, Dani lo intentó, hubo momentos en que parecía que si aunque por circustancias y lesiones no logró cuajar. Cuando llega David entonces ocupa ese hueco de Dani. Es un chaval extraordinario y humilde. El se considera un atleta popular pero para mi es un atleta de élite.

¿volverias a correr un maratón?

No, creo que no (entre risas). Cuando lo dejé se me planteo un reto, correr el maratón del sahara. Llevaba cinco o seis años sin correr y me lo plantearon por un fin solidario y lo llegué a pensar pero tu cuerpo ya no responde entonces no era viable. 

Gabriel Castaño (Locutor Radio Puebla)

Cual fue la táctica planteada para la maratón de New York? Y si se siguió lo previsto.

La táctica era salir y disfrutar, entonces la estrategia que marcó el entrenador no se siguió, hicimos todo lo contrario (entre risas)






Manolo (Locutor de Radio Puebla)


cuales fueron las sensaciones al volver después de esa mejor puesto personal y quedar primeros por equipos en New York. Tanto en lo personal como en lo profesional.

La sensación era como ir flotando. La gente empieza a conocerte, te hacen entrevistas, la gente te pregunta. Eso antes no pasaba. La gente se sentía orgullosa y me hacía feliz ver a la gente contenta por mi. 


Espero que os haya gustado, como espero haber conseguido que las personas que en su día me animaban hacer esta entrevista os haya recompensado. Una leyenda, desde el atletismo de hace algunos años hasta el atletismo más actual. Dos mundos quizás diferentes pero siempre con sacrificio, esfuerzo, recompensa y kms, esto es lo que no cambia.

Un saludo amig@s y gracias a todos por estar siempre ahí y como no Gracias a Juan Carlos Montero por tratarme siempre como me trata y por esta entrevista.




SIGUE TU RITMO Y LLEGARÁS A TU META. BLOG DE TEK0











miércoles, 17 de agosto de 2016

XXVI Legua Urbana menasalbeña

Liberbank

 XXVI Legua Urbana Menasalbeña


Viernes 2 de septiembre de 2016

A las 19 horas en la Plaza de España 





Un año más y van 26 de manera consecutiva, Menasalbas acoge una nueva edición de su tradicional Legua Urbana con motivo de las fiestas patronales en honor del Santísimo Cristo de la Cruz a cuestas. Carrrera organizada por el Ayuntamiento de Menasalbas.


A continuación voy a señalar algunos puntos a tener en cuenta para este día.

  • La carrera se celebrará el día 2 de Septiembre de 2016 a las 19 horas. La salida y meta será en la Plaza de España.
  • El recorrido consta de 3 vueltas a un circuito de unos 2.000 m aproximadamente.
  • Las inscripciones ser harán en la Plaza de España junto al arco de Salida hasta 30 min antes del comienzo . Las inscripciones son gratuitas.
  • Los atletas inscritos recibirán camiseta, refresco y fruta como bolsa del corredor. 
  • Premios a los tres primeros de cada categoría. Primer clasificado TROFEO + productos de la tierra. Segundo y Tercer clasificado TROFEO. El ganador absoluto local y general recibirá un jamón.
  • Los grupos de 15 corredores locales que vayan uniformados igual o disfrazados recibirán un jamón tras completar una vuelta al circuito.

Ahora os muestro las categorías
  • ABSOLUTA DE 18 A 34 AÑOS (los nacidos entre 1982 y 1998)
  • VETERANOS ´´A´´DE 35 A 50 AÑOS (los nacidos entre 1966 a 1981)
  • VETERANOS ´´B´´ DE 51 A 65 AÑOS  (los nacidos entre 1951 a 1965)
  • VETERANOS ´´C´´ DE 66 AÑOS Y MAS ( los nacidos entre 1950 y antes)
Para alguna consulta podéis poneros en contacto con Fernando 655383929

¡¡ OS ESPERAMOS ¡¡


SIGUE TU RITMO Y LLEGARÁS A TU META. BLOG DE TEK0

viernes, 12 de agosto de 2016

Pétalos de Gloria: Estela Navascués

Segunda entrada en esta nueva sección del blog llamada como bien sabéis Pétalos de Gloria. En esta segunda entrada quiero hablar de Estela Navascués.

Cada día que pasa va quedando menos para tu estreno en los Juegos Olímpicos, cada día que me calzaba para salir a correr pensaba en que puedes estar pensando en el momento en que te preparas, mientras iba corriendo pensaba en que puedes estar pensando tu mientras haces lo mismo y al parar de mi entreno me preguntaba si tu también habrías tenido buenas sensaciones.

Seguramente en estos días en Río habrás pasado por todos los estados anímicos posibles, habrás imaginado cien mil historias de antes, durante y después de la carrera con sus cien mil llegadas a cual mas épica y emocionante y seguramente habrás imaginado ese abrazo de Sevilla con Paula Gonzalez Berodia. Supongo que también habrás tenido algún momento de negatividad, pero bueno son cosas que pasan, estados normales y lo mejor es que tu momento está a punto de llegar. 

Tu sabes muy bien lo que has pasado antes de Sevilla preparando ese momento, el jugar esa opción de poder hacer realidad uno de tus sueños o quizás el sueño de los sueños para cualquier deportista. Tu sabes perfectamente a que supo la ciudad hispalense ese día mágico de febrero, ese abrazo con Paula, esas lágrimas de emoción. Ese billete lo conseguiste por tu pundonor, por tu constancia, por creer en ti, por dejarte aconsejar, por escuchar a las personas que te quieren y seguramente también por refugiarte en las redes y en las personas que aún sin verte estamos pendiente de ti porque eres parte de nosotros igual que para ti lo son los kms en cualquier día de entrenamiento y competición. 

No me puedo olvidar de Paula Gonzalez Berodia al pensar en ti y seguramente también lo estés haciendo tu en estos momentos, creo que Río hubiera sido un sitio especial y emocionante para repetir vuestra llegada y embelesarnos con vuestra emoción. No me olvido tampoco de Javi Guerra que no podrá ser parte de la partida, las lesiones, las malditas lesiones no pueden llegar en estos momentos, no creo que nadie merezca esa sentencia cuando solamente hacen engancharnos mas a los populares y ellos cumplirian su sueño. Quizás esto ha pasado porque lo mejor aún está por llegar y ojala algún día podáis cumplir vuestro sueño también aunque es triste y a la vez impresionante que desde el minuto 0 hasta el día D todo corre de vuestra cuenta, el esfuerzo, sacrificio...todo sin esperar nada de nadie, todo por este deporte tan bendito y al que adoramos. 

No me quiero olvidar del resto de integrantes de atletas de la delegación, espero que todo salga como sonáis. 

Espero que te guste esta pequeña carta amiga Estela, supongo que te llegará hasta Río y que lo leerás, también espero que te de mucha fuerza para ese maratón, que en los momentos buenos lo quieras compartir con nosotros y en esos malos ratos nos abras tu corazón para nosotros hacer el resto. Estas arropada por muchísima gente y espero que te acuerdes de este pequeño rinconcito de atletismo,no olvidaré tu entrevista así como la de tantas personas como vosotros que siendo atletas de élite demostráis ser personas aún mas grandes y para nosotros los atletas del montón sois gasolina para seguir entrenando y también escribiendo lo que me nace de mis piernas o de mi corazón, sea como fuere con las mejores intenciones y sacar una sonrisa de positividad.

¡¡¡ Mucha suerte amiga, estamos contigo ¡¡¡







martes, 9 de agosto de 2016

Pétalos de Gloria: Carlota Serrano

Hola amig@s ¡¡

Nace en el blog una nueva sección llamada Pétalos de Gloria. En esta sección voy hablar de algunas situaciones vividas por atletas pero siempre con tintes de superación para darnos fuerza en aquellos momentos que necesitemos un algo en que agarrarnos, sonrisas, emoción, por ello pensé en Pétalos de Gloria.

En esta primera entrega quiero hablaros de Carlota Serrano. Todos ya sabéis quién es, aparte si lo recordáis estuvo en este blog en una entrevista que por cierto hasta el momento ha sido la más leída de todas las publicadas.

En su día llegó a su vida una visita de alguien que no esperaba pero que no quedaba más remedio que aceptar, tragar saliva, apretar los machos y por último sonreír. Pese a todo Carlota cambió sus lágrimas de rabia y de injusticia por fuerza para superar ese trance de la vida, Carlota también cambió el pesimismo por ilusión, su reposo durante el ciclo por entrenar y competir, el miedo por alegría de vivir así como nos ha ofrecido siempre de una u otra manera su cariño, su alegría, su apoyo y su ayuda.

El camino  pedregoso ha ido pasando a ser un perfil mucho más llano, con menos piedras, Carlota va recuperando día a día, con cada zancada va alejando aún más ese ´´bichito´´ así como con el cariño de la gente que se ha preocupado y la quiere.

Ella no para de entrenar, de vivir, de sonreír, se luchar contra viento y marea por seguir con sus ilusiones aunque estas en forma de vallas a veces la hagan pasar algunos malos ratos.

En mi primera publicación de Pétalos de Gloria quise que fueras tu la protagonista, porque lo mereces, porque mereces mucho la pena, porque eres gasolina para los que te seguimos porque eres una buena amiga y gran persona, optimismo, lucha y millones de sonrisas.





SIGUE TU RITMO Y LLEGARÁS A TU META. BLOG DE TEK0

sábado, 30 de julio de 2016

Estela Navascués, ¡¡ Nos vemos en Río ¡¡

Vuelvo a mirar a ese mágico 21 de Febrero, volvemos a recordar Sevilla y esa bonita pero sufrida distancia de los 42,195 m. Primero fue mi crónica de mi experiencia, después y en hasta dos ocasiones he tenido el gustazo de tener en esta página a Paula Gónzalez Berodia primero para compartir con ella su experiencia en el éxito, en ese billete para los juegos de Río 2016 y segundo para convivir con ella el mal trago de su no comparecencia en los mismos juegos, en su ilusión. Para lo bueno y lo malo he estado y vosotros al otro lado también. 

Ahora es turno para Estela Navascués, la atleta tudelana fue subcampeona de España, consiguió un tiempo de 2 h 32´ 49``, un tiempo que le dio la mínima para los juegos de Río con 2´´ de margen. Aunque se que estaréis de acuerdo conmigo en que la imagen de Sevilla fue el gran abrazo que ambas se dieron. Pues bien Estela Navascués antes de partir para Brasil ha querido compartir esos momentos de aquel día en Sevilla como también como afrontado su entrenamiento para su cita olímpica. 






¡¡ Bienvenida Estela ¡¡


Cada vez queda menos para esa cita tan esperada de los juegos de Río, ¿que sientes en estos momentos? 


Me siento motivada, con ganas de que llegue y pueda dar lo mejor de mí.


Te acabo de preguntar por una fecha que habrá hecho realidad uno de tus sueños como deportista. Acudir a unos juegos olímpicos no es tarea sencilla como bien tu sabes pero ahí estas. ¿Como esta siendo la preparación para la cita olímpica? 


La preparación ha sido buena, en principio no he tenido ningún problema físico que me haya hecho no poder entrenar bien. Ahora ya estoy en el  momento de empezar a bajar la intensidad de kilómetros, ¡¡ ya falta menos..!!


En Sevilla te ganaste esa plaza, fue un maratón donde los que nos gusta el atletismo se me viene a la mente ese abrazo con Paula Gonzalez Berodia a tu llegada a meta. Como fue ese momento para ti, que sentías. Haznos partícipes de ese momento.  


Fue un cúmulo de emociones, emoción, lucha, constancia, sufrimiento…. Sabía que estaba para hacer buena marca pero la maratón es una prueba “traicionerilla” que lo tienes que dar todo el día  “D”, Pero salió bien, muy bien. Ese abrazo con Paula no se me olvidará nunca estábamos las dos inmersas de emoción.






¿Ha cambiado mucho tu vida desde Sevilla? Tanto a nivel personal como deportivo. 


La vida no me ha cambiado para nada, sigo siendo la misma en lo personal, y en lo profesional entrenando y machacando como siempre. No quiero que cambie esto es un premio a mi carrera deportiva de muchos años sin más, Eso sí con más felicitaciones y más apoyo de mis allegados.


¿Cómo se prepara una cita olímpica?¿
La preparación es similar a la de cualquier otro maratón? o se hacen entrenos más específicos.  


Nosotros la preparación que hemos llevado para esta maratón es la misma que para otras maratones,. Si algo va bien, ¿para que cambiar?


¿Se intenta entrenar algunos días en perfiles similares y clima al que te puedes encontrar en rio? Por cierto como es el perfil y el clima que teóricamente os vais a encontrar.  


Bueno, debido a algunas competiciones y a la agenda llena de cosas no he podido irme a entrenar la humedad a un sitio caluroso, pero hay entrenos que intento hacerlos con calor para acostumbrarme. Allí es invierno pero se prevé calor y bastante humedad. Habrá que estar preparada para aguantarlo. El perfil del circuito todavía no lo sé.


Desgraciadamente Paula G. Berodia no podrá estar en los juegos. Las lesiones son otro factor que aparece cuando menos se espera. ¿Has hablado con ella en este tiempo? 


Si claro, me acuerdo mucho de ella y la echaremos mucho menos. Le dije: “ recupérate que tenemos que plasmar ese momento de Sevilla de nuevo”,  pero no ha dado tiempo. Es una faena que las lesiones vengan tan inexperadas.y más en año Olímpico.






Como ves la expedición española que se desplazará a Río, que sensaciones hay o te da. 


Veo una expedición joven, pero con experiencia y luchadora, con ganas de darlo todo cada uno en su prueba.


Hace poco estuviste participando en Amsterdan en esa media maratón. Leí que no salieron las cosas como se pueden esperar. Como viviste ese día y que crees que pudo pasar. 


Bueno, no tuve mi día, las sensaciones fueron muy malas. Había estado mala del estómago días anteriores de competir y creo que me quedé bastante débil a la hora de afrontar la media. De todas maneras no doy demasiada importancia  la marca, era un paso más y un entreno de cara al gran objetivo que es Rio.


Que se siente cuando te pones esa elástica española. Presión, ilusión o ambas a partes iguales. 


Es un orgullo llevar la ropa de la Selección española siempre y su bandera. La sensación es difícil de expresar.






Una pregunta que siempre me hice es cuando ves en la tele los botes en la mesa durante el maratón y ves que cada bote tiene el dorsal del atleta, en todas esas botellas siempre hay la misma bebida? O cada punto de avituallamiento es diferente? Es algo que me ha venido a la mente. 


Cada uno se pone en su avituallamiento lo que le viene bien, y lo que ha probado; de lo normal yo siempre suelo poner las mismas sales para todos los puestos de avituallamiento, y algún estimulante para algún punto concreto.


He leído por ahí eso de test de lactatos. Para los que no dominamos mucho todo ello. Nos puedes comentar un poco en que consiste y sobre todo para que sirven esos resultados.


Bueno son unos entrenamientos que nos hace la RFEA para ver como estamos de forma y en que punto estamos. El primer día suele ser 6x2000 recup 1’ y 1x400. Y al día siguiente 1x2000 recup 1’ + 1x5200


Cada vez menos para ese 14 de agosto. Si pudieras elegir una portada para la prensa deportiva del día siguiente. ¿ Cual sería ese titular?


 La atletas españolas dan su mejor versión en Rio de Janeiro. Y cumplen con su objetivo.


A la vuelta de esas olimpiadas me gustaría saber como has vivido la maratón y hablar de lo que ha sido para ti esa experiencia, el cumplir ese sueño. ¿Hacemos ese trato? 


Por supuesto.


Desde este pequeño blog y con el lema que siempre he tenido ´´ sigue tu ritmo y llegarás a tu meta´´ te mando la mayor de las fuerzas y mejores deseos.  


Muchísimas gracias por la entrevista y por el apoyo incondicional de toda la gente. Saludos a todos.. 


Pues hasta aquí la entrevista a Estela Navascués, ahora a falta de pocos días para cumplir su sueño quiero transmitirte la fuerza de este blog y de toda su gente para que todo salga como te mereces y puedas cumplir tus sueños y objetivos. Como bien habéis podido leer a la vuelta de las olimpiadas nos contará como ha vivido su experiencia en los Juegos Olímpicos. 


¡¡ Mucha suerte ESTELA y a por todas ¡¡




SIGUE TU RITMO Y LLEGARÁS A TU META. BLOG DE TEK0

viernes, 22 de julio de 2016

Sandra Mosquera, Atleta calidade

Comenzamos lo que será una nueva publicación en forma de entrevista. Tal y como os dije anoche hoy sería el turno para una atleta gallega que tiene un grandísimo futuro por delante. Nos vamos hasta tierras viguesas para recibir a Sandra Mosquera.

En esta entrevista vamos a conocer sus comienzos, el como llega hasta lo que es hoy en día. Los comienzos a veces son casuales, chispazos de la vida, circustancias que te hacen llegar a un mundo desconocido  y que con el paso del tiempo y año a año vas disfrutando codeandote con gente muy importante y consiguiendo objetivos y resultados que hasta no hace mucho ni en sueños lo pensabas.

Suenan las gaitas para recibir a Sandra Mosquera ¡¡ Bienvenida ¡¡






    Para esas personas que te han visto en cada carrera pero no te conocen, ¿nos puedes contar un poco quien eres? Un poco a modo de presentación y podamos empezar a conocerte.

Hola, soy una atleta gallega, de Vigo, que he sido internacional con la selección española desde la categoría Juvenil hasta Sub-23, tanto en campo a través como en 1500 m.l., siendo Campeona de España en varias ocasiones y en ambas modalidades.

Como comenzaste en este mundo del atletismo, quien te lo inculcó y como recuerdas los comienzos.

Me encontré con el atletismo de casualidad, de pequeña practicaba patinaje artístico pero un día en el colegio la profesora de Educación Física nos animó a participar en una carrera escolar muy conocida en mi ciudad, así que fui con mis amigas del colegio para pasar un buen rato. En esa carrera quedé sexta, ganándole a muchas niñas que ya entrenaban y competían en atletismo, fue ahí cuando mi actual entrenadora, Oliva Román, me vio y se puso en contacto conmigo ofreciéndome entrenar con ella y eso fue lo que hice hasta la fecha.

Recuerdas esa primera vez que te pusiste un dorsal y como fue ese día

Como dije antes la primera vez que me puse un dorsal fue por casualidad y sin entrenar, por lo que no era consciente de estar compitiendo o disputando una carrera. Lo viví de otra forma cuando empecé a entrenar y quería hacerlo bien, ganar. Recuerdo mi primer Campeonato Gallego de Campo a Través siendo Cadete y estando en juego las plazas para el Campeonato de España, estaba tan nerviosa que al llegar vomite todo el desayuno.

Como te defines como atleta, eres  tan guerrera en la vida o corriendo te transformas.

Me gusta pensar que si, en la vida también soy guerrera, me gusta pelear por mis metas ya sea en la pista o fuera de ellas. Creo que lo que más me define como atleta (y como persona jeje) es que soy muy cabezona si se me mete algo en la cabeza lucho por conseguirlo.

Que distancia es donde te sientes más cómoda corriendo y en cual te gustaría mejorar.

Esta pregunta es complicada de contestar para mi ya que la distancia que más me gusta desde siempre es el 1500 m, pero a raíz de mi lesión de rodilla en la cual estuve casi tres años sin poder hacer series y solo manteniéndome a base de rodar y rodar, el mediofondo se me hace más cuesta arriba, pues como es lógico he perdido mucha velocidad que estoy intentando recuperar poco a poco. Así que actualmente me encuentro más cómoda en distancias largas, siendo habitual verme en carreras de 10 Km ruta.




En numerosas carreras se te puede ver durante estos últimos años, pista, cuantas carreras llevas en lo que llevamos de año? Y sobre todo que sensaciones tienes hasta el momento.

Sinceramente no llevo la cuenta de las carreras que realizo a lo largo del año, sí que sigo una planificación en la que me centro en los diferentes campeonatos que preparo de manera específica.

En la temporada invernal suelo hacer tanto Campo a Través como Pista Cubierta, además de competir en pruebas de ruta; y durante el verano me centro en la pista compitiendo prácticamente todas las semanas. Mejor no contarlas porque pueden ser muchísimas.

Esta temporada ha sido bastante rara con varios problemillas de lesiones y estudios que me han obligado a realizar altibajos en la preparación, aún así confío en poder llegar a hacer un buen 1500 m y si todo va bien un buen Campeonato de España de Milla.

¿De aquí hasta final de año tienes algún reto que tengas marcado en color rojo?

Esta temporada he tenido un contratiempo que está condicionando mi preparación, una pequeña rotura de fibras en el isquiotibial me ha obligado a hacer un parón de dos semanas, así que intentaré llegar al Campeonato Gallego Absoluto de 1500 y dependiendo de mi recuperación también al Campeonato de España. Así que actualmente ese es el objetivo, posteriormente el Campeonato de España de Milla.




Qué carrera o carreras son las que tienes marcadas importantes por ser especiales, de esas que dices ¡¡ no me pierdo ¡¡

Me gustan varias carreras de mi ciudad en las que procuro estar presente siempre que puedo, el cross Belarmino Alonso que organiza mi club en Vigo es una de ellas; Es muy bonito recorrer las calles de tu ciudad con los ánimos de tu gente.
También pruebas en ruta muy bonitas que se disputan en Galicia, como la San Martiño de Ourense, la pedestre de Santiago, los 15 Km del Atlántico, etc 

¿Esa carrera que fuiste un poco más rápido de lo normal? ¿Y esa carrera que se te hizo más larga de lo previsto?

Te podría decir tantas jeje yo tengo el lema “quien no arriesga no gana” y me gusta siempre salir a correr y eso muchas veces no termina bien. Que una carrera se me haga larga también suele ser habitual, soy una mediofondista que se atreve con el fondo así que imagínate… Pero la peor carrera fue un Campeonato de Cross que corrí con una anemia increíble, fueron los 8 km más largos que recuerdo.

Háblanos de tu equipo, que sentimiento se respira, como vivís las carreras.

Mi equipo es el Comesaña Sporting Club, un club pequeño y humilde en el que llevo desde que empecé en el atletismo. Mi grupo de entrenamiento nos hacemos llamar los Oliva´s Team y los considero casi como una familia, nos apoyamos muchísimo entre todos y gracias a ell@s los entrenamientos más duros se hacen más llevaderos.  




¿Quien es tu entrenador o entrenadora?

Mi entrenadora es Oliva Román, como ya dije mi entrenadora de toda la vida desde que empecé en el atletismo con 13 años. Ella ha guiado todos mis pasos en este deporte y puedo decir que es gracias a ella todo lo he conseguido.

Cuéntanos un poco sobre tu palmarés, cuantos trofeos y medallas puedes tener en casa? Jeje

He sido internacional 14 veces, disputando Campeonatos del Mundo y Campeonatos de Europa de Campo a Través y 1500, desde la categoría Juvenil hasta sub-23. Además he sido Campeona de España en 8 ocasiones y medallista otras 9.
Trofeos ya sólo guardo aquellos que más me gustan o que me recuerdan un momento especial, sino imagínate cuanto trabajo para limpiar.




Como es tu día a dia, como compaginas trabajo o estudios, entrenos y demás temas cotidianos.

De momento sigo estudiando, este año ya como opositora, y me considero una persona estudiosa y responsable en este sentido, siempre lo he compaginado perfectamente con el atletismo, desde el colegio e instituto donde nunca he suspendido nada y luego en la universidad donde ya voy por la tercera carrera. Y puedo decir que nunca me he saltado un entrenamiento por tener que estudiar, pienso que hay tiempo para todo y lo más importante es la organización para conseguirlo.

Qué es lo más importante para ti del atletismo.

Para mi lo más importante no es el deporte en sí, sino todo lo que lo rodea, y esto lo he aprendido de la peor manera posible, en forma de lesión. Durante esos 3 años en los que pensé en tirar la toalla, mucha gente estuvo a mi lado apoyándome y ayudándome, el atletismo me ha dado muchas amistades y personas queridas que se que estarán ahí para siempre.

¿Cuándo Sandra no entrena, ni compite que suele hacer en ese tiempo libre?

Pues en mi tiempo libre procuro evadirme del atletismo quedando con mis amig@s, me gusta jugar con mi sobrino, dar largos paseos, escuchar música, ir al cine,… depende del momento.

¿Un momento tremendamente importante para ti con un dorsal?

Recuerdo de un modo especial el Campeonato de Europa de Cross en Dublín, siendo mi último año en categoría Júnior lo había preparado especialmente y conseguí llegar en un estado de forma óptimo por lo tanto mi entrenadora como mi familia se desplazó hasta allí para verme correr, ya que sabían que era muy importante para mí y lo iba a hacer muy bien. Finalmente conseguí la séptima posición, la segunda mejor posición de una española hasta aquel momento, y poder celebrarlo con los míos fue lo mejor.

¿Hasta donde te gustaría llegar en el atletismo?

Me gustaría volver a formar parte de la selección española ya en categoría Sénior, sé que hay mucho que trabajar pero aún me quedan muchos años para poder conseguirlo.

Espero que os guste esta entrevista y que disfrutéis leyéndola, ¡nos vemos en las carreras!


Hasta aquí la entrevista de Sandra Mosquera, nuestra amiga gallega nos contó sus comienzos hasta la actualidad así como algunos momentos en forma de lesión. El atletismo es pasión, sentimiento, sueños, sacrificio pero ya conocéis la recompensa que tiene. 

Espero que tengas mucha suerte y que sigas disfrutando de esta bendita locura llamada atletismo.






SIGUE TU RITMO Y LLEGARÁS A TU META. BLOG DE TEK0