Bienvenid@ al blog de tek0. Aqui te espero puntualmente para leer mis crónicas de las carreras que participo, entrevistas a atletas de todos los niveles. Todo atletismo, por y para todos

sábado, 14 de septiembre de 2019

Cristina Polanco. Rompiendo los moldes con ilusión y esfuerzo.

¡¡ Buenos y sábados días ¡¡

Hace unos pocos meses dejé de escribir en este rinconcito que me ha dado tanto, tanto cariño, tanto apoyo, tanto ánimo allá por donde fui, es el mejor regalo y recompensa que se puede recibir en este deporte y en la vida y creo que os merecéis una pequeña explicación.

A veces en la vida uno pierde motivación, está más ocupado y como sabéis yo aquí no gano nada, lo hago simplemente por amor a este deporte. Ahora mismo no ha cambiado nada de lo que os he mencionado anteriormente salvo lo más importante de todo que es la motivación, las ganas y la ilusión.

Fruto de las ganas, la motivación y la ilusión llega a este rinconcito Cristina Polanco. Llevo mucho tiempo siguiendo a esta gran atleta a la que pido disculpas por apalabrar esta entrevista en su día y que no llegó hasta meses después pero  empiezo donde lo dejé y con la persona que seguía el listado de guerreros/as y luchadores del deporte y la vida.

Sin conocer personalmente a Cristina me ha transmitido valores que me recuerda mucho a mí, el como comenzamos y sobre todo me ha ganado su humildad, su trabajo, su entrega y su ilusión por eso está aquí y para mí es un orgullo que pueda ofreceros esta entrevista.


En todo el camino que llevas recorrido hasta ahora que es lo que más te ha costado para llegar hasta aquí.

Comenzar. Empecé a correr para perder peso y un km se me hacía eterno, sufría mucho. Así que lo más difícil fue coger la rutina y adaptar el cuerpo a correr.

Vamos a conocer un poco más de ti. ¿Como nacen tus primeras zancadas? Como eso de salir a correr, como nace en ti esas ganas.

Necesitaba perder peso y mi padre me convenció para correr con él. Al principio me costó mucho pero poco a poco fui cogiendo el hábito.

¿Antes de empezar a correr hacías algo de deporte? Y si lo hacías que practicabas.

De pequeña siempre he hecho mucho deporte (cross, natación, fútbol…) pero durante la adolescencia dejé de hacer deporte y empecé a adquirir hábitos poco saludables.

¿Recuerdas cual fue tu primera carrera? ¿Y como viviste ese momento?

Por supuesto, fue un 10k en Tarragona y lo completé en 51min. Disfruté muchísimo y estaba muy orgullosa de mí misma por completar esa carrera, ya que me la preparé durante meses.

¿Cuando te pones un poco más en serio a correr?, ¿Cuando empiezas hacer series?. Tienes entrenador personal o te guías un poco por sensaciones o disponibilidad de tiempo.

En Septiembre de 2018 empecé con mi actual entrenador, José Luis Rodríguez Escudero. En ese momento pasé de hacer “running” a entrenar de verdad. He aprendido y sigo aprendiendo muchísimo sobre el atletismo.

Tienes un trabajo que en ocasiones tienes que salir a horas un poco complicadas. Como te organizas para entrenar.

El domingo el entrenador me manda los entrenamientos semanales y según los turnos que tenga me organizo para poder cumplirlos, o si es necesario, los variamos para poder cuadrar todo.

He leído por ahí que tu distancia favorita es el 10 km. ¿Cual ha sido tu mejor marca? ¿Y esa carrera donde has tenido mejores sensaciones?

Realmente mi distancia favorita es la media maratón, pero los 10k también me gustan y mi mejor marca es 36’58”.

La carrera dónde he tenido mejores sensaciones fue en el campeonato de España de campo a través por clubes, en Linares.

Esta es la foto de ese día donde hizo sub 37´y donde leer su crónica es vivirlo casi como en primera persona. Esta carrera fue en Sevilla el pasado mes de Junio.

Que te llena más una carrera con buenas sensaciones o una marca

Es una pregunta complicada. Una carrera con buenas sensaciones no tiene precio pero conseguir una marca después de todo lo que has trabajado por ella es una gran satisfacción personal.

Por las redes veo que siempre intentas transmitir tus valores, esfuerzo, tus éxitos, tus días menos buenos… eres tal cual? O buscas pues el animar al corredor o las personas que te puedan ver.

Soy tal cual, no intento ser alguien que no soy ¿para qué complicarse? Con lo fácil que es ser tu mismo. Me encanta transmitir lo que siento corriendo, tanto lo bueno como lo malo, y que mi experiencia sirva para motivar a otras personas.

¿Te imaginabas al comienzo vivir días y carreras a este buen nivel que tienes actualmente?

Para nada. Nunca se me había pasado por la cabeza ni siquiera entrenar a este nivel pero la vida a veces te da oportunidades maravillosas y conocer a mi entrenador ha sido una de ellas.

Creo que también has corrido alguna media, ¿En tu futuro intentarás seguir mejorando en la distancia?

Por supuesto, de hecho ahora mismo estoy preparándome para mejorar mi marca en la media maratón de Valencia que se celebrará el 27 de Octubre. Mi marca actual es 1h23’21”.

¿Te planteas la distancia reina, esa distancia mítica de los 42195 m ?

Sí, me la planteo, pero no todavía, quizás en 1 o 2 años debutaré.

¿Cuál es tu mayor reto en este momento?

Mi mayor reto es seguir mejorando poco a poco y ver dónde está mi límite.


¿Tus virtudes y tus defectos como corredora?

Mi mayor virtud es mi constancia y compromiso con los entrenamientos y la capacidad de sufrimiento. Un defecto el perfeccionismo (siempre quiero que los entrenamientos salgan perfectos según lo marcado pero a veces es imposible, el cuerpo no da más y me da muchísima rabia). Poco a poco estoy aprendiendo a llevar mejor esta impotencia cuando las cosas no salen perfectas.

Veo que también te cuidas mucho la alimentación y veo por las redes sociales esos brazos gitanos tan grandes y hermosos. ¿Eso es tan sano como no parece? Jejeje cuéntanos ese secreto de porque algo que parece tan dulce nos puede venir bien.

Jajajaja, esos brazos no llevan nada más que claras de huevo y harina de avena de algún sabor. Realmente son ingredientes básicos combinados para crear algo buenísimo y sano.

Considero que la alimentación es un pilar fundamental en el deporte e intento llevar una dieta lo más saludable posible.

El nombre del blog es ´´sigue tu ritmo y llegarás a tu meta´´ aparte es mi lema desde que salí un día del hospital. Que te sugiere a ti este lema, que te hace pensar.

Me sugiere que cada persona debe llevar su ritmo y mejorar día a día sin fijarse en los demás. Cada uno debe valorar su propio progreso y ver hasta dónde puede llegar, no intentar ser otra persona.

¿Quien es tu espejo en el atletismo?

Mi entrenador. Ha sido un gran maratoniano y cada día me transmite valores muy importantes.

Por supuesto admiro muchísimos atletas y de cada uno de ellos me quedo con su principal virtud para motivarme.

¿Hasta donde te gustaría llegar? ¿Tienes alguna meta que quisieras conseguir?

Decir hasta donde sugiere un límite y no quiero limitarme. Simplemente quiero ir pasito a pasito y seguir mejorando. Metas u objetivos tengo muchos, pero no tengo prisa por conseguirlos.

Que dirías a esas personas que siempre dicen no tengo tiempo para correr, si pudiera…

Les diría que con excusas no se consiguen las cosas. No es cuestión de tiempo, es cuestión de preferencias. ¿A que sí tienen tiempo para ver la TV, stories de Instagram, tumbarse en el sofá, ir de compras…? Todos tenemos días de 24h, nosotros decidimos en qué invertirlas.

¿Correr es de cobardes tal y como dicen? O es de valientes, como ves esta expresión….

La típica expresión de gente vaga, jajaja. Si te ataca un león tienes dos opciones: quedarte parado y morir o correr y salvarte. Creo que luchar por tu vida es de muy valientes.

Creo que hasta aquí tenemos ya una base para conocer un poquito más de ti. Si algo crees que se me ha pasado y crees que es de interés para quien lea la entrevista puedes decirlo. O si lo prefieres puedes despedirte de los lectores de ´´sigue tu ritmo y llegarás a tu meta´´

Simplemente me gustaría animar a todo el mundo que lea la entrevista a que trabajen por sus sueños y disfruten del proceso, que es lo más importante.

Muchas gracias por darme la oportunidad de hacer esta entrevista y espero poder seguir motivando e inspirando a las personas.

Un abrazo muy grande.

Cristina Polanco Cantón



Hasta aquí la entrevista de Cristina. Espero que os haya gustado como así espero que la haya pasado a ella en su primera visita por aquí. Me gustaría que volviera en otra ocasión y hablar un poco más técnicamente de cierto reto, objetivo y no se centrarme un poco más en algún aspecto.

No cambies, se siempre así y no olvides la lucha y esfuerzo siempre tiene recompensa en cualquier aspecto de la vida.

sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. blog de tek0


martes, 9 de julio de 2019

Crónica Puerta de Bisagra–Polígono

Hace ya varios meses de mi última publicación en esta página donde llevo escribiendo unos seis años. La verdad es que perdí motivación y luego últimamente entre lesiones y temas varios no he encontrado el momento para hacerlo pero aquí estoy de nuevo.

El pasado viernes acudí a la carrera Puerta de Bisagra – Polígono una carrera bastante exigente por el calor así como por el perfil pero que siempre me gustó pues he tenido grandes actuaciones así como buenos momentos vividos tanto con atletas como con personas del lugar. Con esta participación son 6 las vividas y la verdad espero que sigan siendo muchas más.

Demoré mucho mi inscripción pues no tenía claro si participar o no y de hacerlo tenía claro que lo haría para rodar aunque salió un rodaje un pelín más rápido que el de costumbre pero aún así contento con el resultado del entreno.

Allí estaba como siempre en primera línea de salida junto al resto de corredores que me dedicaron bonitas palabras al ponerme a su altura. Se hizo la cuenta de diez y al darse la salida comienzan las primeras zancadas tres meses después de mi última carrera. Salí un tanto rápido pero tenía la sensación de no ir tan fuerte, aún así, decidí tirar un poquito para ver sensaciones pero pronto vi que no tenía sentido tirar tan fuerte aunque la verdad que las sensaciones eran muy buenas.



Al llegar a la zona del Barrio de Santa Bárbara cogí a un gran número de corredores, cada vez iba acercándome más al grupo de Miguel Araque, Víctor y Ricardo y la verdad cuando llegué a ellos bajé bastante el ritmo quedándome a su altura.

Un poco antes de la subida al cerro gurugú estaba Chechu Lungarán animando a los corredores, ánimo que vino bastante bien para empezar a subir ese gran repecho donde el polvo, así como la dureza del terreno una vez más harían de las suyas. Empiezo a tirar del grupo y me quedo solo, sigo subiendo pero ya voy mirando hacia atrás y veo al grupo romperse quedándose Víctor un poco descolgado. Una vez coronamos la subida me paro en seco y decido esperar a mi amigo pues creo que mi sitio estaba ahí con él y no seguir tirando en un sin sentido de carrera.

Una vez llega a mí empieza a decir grandes palabras, unas palabras de agradecimiento muy bonitas por esperarle pero la verdad siempre que lo hice lo hice de verdad pues para mí Víctor es uno de esos grandes corredores que conozco desde hace muchísimo tiempo y me hacía mucha ilusión acompañarlo.

Quedaban muchos kms aún y no eran fáciles aunque estos fueran llanos pero el gran desgaste por el calor y por la dureza del terreno daba tiempo para hacer bastante daño a los corredores. Mientras seguíamos luchando km a km no paraba de animarlo, de recordarle otros momentos vividos juntos para que en ningún momento se viniera abajo. Estábamos haciendo una gran carrera y poco a poco íbamos cogiendo a otros corredores. Llegamos hasta Ricardo (Rojas Team) y mi idea era que Víctor se uniera, fui unos metros hablando con Ricardo y entre los dos animábamos a Víctor pero este llevaba un pelín más de fuerza por lo que se fue unos metros adelante y volví a quedarme con mi compañero.

Cada vez quedaba menos pero el calor cada vez era más asfixiante, las piernas las notaba un poco cansadas pero había que rematar la carrera de la mejor manera posible.



La gente no paraba de animarnos, mucha gente gritaba mi nombre, gente que no había visto en mi vida y es de agradecer ese apoyo pues nunca viene de más recibirlo.

Llegamos a la última rotonda y ya vamos a enfilar la última recta en el paseo Juan Pablo II del Polígono. La gente no paraba de animarnos, de aplaudir y ya nos miramos ambos con mirada de que habíamos terminado una gran carrera y que volveríamos a entrar juntos de nuevo en meta.



Víctor no paraba de darme las gracias, no paraba de decirme cosas maravillosas, la verdad estaba un poco cansado pero mereció mucho la pena el vivir lo que viví tanto en carrera antes de esperarlo así como con él y tras terminar. Una vez más Toledo y su gente se volcaron con los corredores y yo así lo sentí también y eso me dio mucha fuerza para seguir entrenando y seguir con la preparación de mi gran objetivo de la temporada que es el maratón de Valencia.



Esta foto dice lo mucho que valoramos este deporte, lo mucho que hemos vivido y compartido en muchas carreras. Para mí vivir estos momentos valen más que una marca, que subir a lo alto del cajón y que posar con el trofeo. El vivir este momento con las palabras que me dijo de ánimo me vale muchísimo más que todos esos momentos y que tuve la suerte de vivir en primera persona alegrándome bastante pues no son los mejores días para sonreir y gracias a personas como él hacen que de vez en cuando alguna sonrisa se me escape.

Gracias a Toledo por todo, a los corredores, personas que asistieron y que se acordaron de mí. También gracias a Aurelio Gómez Castro por las fotos así como a David Gamero por igual motivo.

Queda mucho aún por mejorar, la verdad que valoro mucho el correr sin dolor y bueno voy además  regateando a los dolores cuando tengo de vez en cuando pero el camino es hacia delante y mientras se avance es bueno.


sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. blog de tek0

viernes, 12 de abril de 2019

zancadas por la vida…

De fondo escucho el sonido de un piano, un piano que me da tranquilidad, me calma y me hace llegar a lo más profundo de mi corazón. Hace varias semanas que no escribo aquí, es verdad pero bueno, ahora hay menos tiempo pero lo importante no es las veces que me hayáis visto sino las que nos vemos.

Llevo varios días pensando en varias personas, gente luchadora, gente que de una u otra forma les cambió la vida sin más. Supongo que tu que estás al otro lado leyéndome conocerás a alguien que de un día a otro le tocó apretar puños, mirar adelante con dudas y con miedo pero reforzado con el cariño y el apoyo de las personas que te quieren. Quien sabe si no estoy pensando en tí ahora mismo, tu que me lees o que me conoces o que conozco tu historia y hoy quiero decirte que te admiro, que te quiero y que lo vas a conseguir.

Te admiro porque veo tu sacrificio, porque de una u otra forma me transmites tu fuerza, tu energía, tus sonrisas y porque cada vez veo o me haces ver menos tristeza.

No hace falta a veces conectar mucho con alguien para decir esa palabra o sentimiento tan bonito como es un te quiero, sobre todo cuando das una lección diaria de fuerza, de coraje, cuando en un duro momento aparcas las lágrimas y sacas una sonrisa o cuando tu que no estas bien o no lo has estado o conoces a alguien en un caso similar aparca su momento para pensar en otra persona.

Lo vas a conseguir, te vas a recuperar, vas a volver, vas a resurgir de tus momentos mas pesimistas, de esos momentos que creias que por una u otra razón no ibas a volver, vas a volver hacer lo que mas te gusta, vas a vivir lo que imaginas o deseas volver a vivir, te vas a subir en lo más alto del pódium de la vida y éste podium si que es importante, el mejor, el mas saludable con la mejor recompensa con el mejor premio, vivir…sonreir, disfrutar de todo y mirar al pasado con respeto y porque no con cariño pues esa etapa te hizo más fuerte para esta carrera de la vida.

La vida es la carrera más importante, aquí no se entrena, aquí se acepta lo que viene, el entreno más duro es mañana que no se sabe como va salir esa serie que no tiene un tiempo, que da igual la marca pero que como cada entreno todo día suma y sirve para volver por tus fueros.

Aquí mi granito de arena, mi fuerza emocional, por lo que has pasado, por lo que estás o por lo que puede venir sea lo que sea, sea cualquier circustancia que te haga aparcar tu día a día o de cualquier persona que quieras. Igual que en cada carrera cuando a mi paso siento el cariño de la gente gritando mi nombre o como cuando una carrera en ese momento más duro me grito interiormente ¡¡ vamoss ¡¡ pues eso mismo… hoy quiero transmitirte ese cariño, esa fuerza y esa admiración.

Si recibes estas zancadas en forma de escritura es porque quizás tu y yo sabemos algo o porque quiero que esa fuerza se la transmitas a esa persona que lo necesita o puede necesitar o para que tu y yo valoremos por un momento lo que es la vida y que en un segundo todo puede cambiar. Siempre y como reza este blog desde hace unos 6 años… SIGUE TU RITMO Y LLEGARÁS A TU META.

 

 

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sábado, 16 de marzo de 2019

Crónica Run & Walk carrera de Illescas, media maratón

Han pasado casi dos semanas de mi última carrera y aún no hice la crónica de ese día, aunque bueno son tantas carreras que ya no hago crónica…pero he decidido hacerla por dos motivos. El primero de ellos es el de volver a escribir en este rinconcito de atletismo que un día creé, el segundo agradecer de alguna forma el trato recibido por la organización de esta carrera y para el equipo RUN & WALK de Illescas ( Toledo ).

Echando la vista atrás y volviendo a ese 3 de Marzo recuerdo que según iba en el coche sentía en mis ojos y en mi mente como que hoy iba a ser un día bonito y grande. Ya eran unas sensaciones que me motivaban porque hacía tiempo que esa mirada ´´asesina´´ digamoslo así no la volvía a sentir pero bueno eso tampoco quería decir mucho pero ya era un apunte.

Llegamos pronto a Illescas pero no se que pasa que siempre se nos acaba haciendo algo de tarde, te reencuentras con muchos corredores que hacía tiempo que no ves, charlas un rato con ellos, fotos, risas y al final se echa el tiempo encima jeje.

Pronto empiezo a recibir llamadas y mensajes de mis compañeros de club para encontrarnos y recoger los dorsales, aunque estos ya los tenía todos en mi poder porque la organización y en concreto Jose Veri ya me los tenía preparados, incluso nos dejó una habitación reservada para que pudieramos cambiarnos, dejar las mochilas y todo lo que necesitáramos. Lo siguiente que hacemos es hacernos una foto encima del escenario donde ya estaba el podium con Jose Veri.

Cada vez quedaba menos para el momento de salir a calentar, estaba tranquilo pero con ganas de que empezara la fiesta, serían 21 kms donde eran duros o eso al menos me decía todas las personas con las que había hablado en los dias previos pero la verdad eso a mi no me preocupaba, me daba igual, ya tendría tiempo de descubrirlo cuando se diera la salida.

Nos disponemos a calentar, cada uno de mis compañeros con un objetivo pero todos sonrientes, con ganas de pasarlo bien y eso es importante porque eliminas nervios, tensión. Es verdad que no nos jugamos nada pero siempre tienes ese gusanillo previo antes de la salida y como le dije a Mariano, creo que como ese gusanillo no lo tengas es que has perdido la motivación y las ganas.

ya estaba todo listo y preparado, nos hacemos la última foto de equipo antes de la salida, ya estaba todo preparado y nosotros deseando empezar a correr para dar lo mejor de nosotros e intentar hacer la mejor carrera posible.

Minutos antes de la salida el gran Josete Alpi de Useras con micrófono en mano se dirige a nosotros los corredores para darnos ánimos, hace mención a todas las chicas para que el salir a correr no sea un motivo de nada, que puedan hacerlo con libertad. También hace mención a Susi, un alpinista que se encontraba herido creo que por sudamerica y que tras muchos problemas han podido traerlo a su casa de nuevo y ser operado y para que recupere bien. También se guardó un minuto de silencio por una chica fallecida horas antes en las vias del tren. Por último agradecer a Josete Alpi de Useras que me mencione como uno de los corredores importantes. Bueno quien me conoce sabe como soy, para nada me considero importante ni creo que mi nombre sea de mencionar, mi palmarés no es nada del otro mundo pero se agradece esas palabras que siempre tiene conmigo y que si ya de por si estaba muy motivado, todo ello me hizo duplicarlo en el momento de salir zumbando.

Pues ya va dar el comienzo a la salida, Luis Utrera (speaker) hace la cuenta atrás y el alcalde Tofiño da el pistoletazo de salida¡¡ NOS VAMOSSS ¡¡¡.

Nada mas salir, fuegos artificiales celebrando la salida de los mas de 1000 corredores entre las dos distancias ( media  maratón y 10 kms). La verdad es que fue bonito y todo ese estruendo me motivó un poquito más pero mi cabeza ya estaba presta y dispuesta, totalmente concentrada en la distancia de los 21.097 m.

Empiezo entre los 15/20 corredores pero mi sensación ya es buena porque llevo mi ritmo de competición, una u otra posición da igual porque son los primeros metros y esto es muy muy largo y da tiempo para todo. Aunque si soy sincero estaba motivado para luchar contra los primeros pero todo eso había que currarselo y ganárselo durante la distancia.

Miro a mi lado derecho e izquierdo y me pasan algunos corredores pero yo estoy tranquilo pues yo sigo en mi ritmo y algunos de los que me pasaban o iban a los 10 kms o les veía que se pasaban en el ritmo, ya nos vamos conociendo. De pronto escucho una respiración familiar, es David Magán, en los días previos me dijo que me iba hacer de liebre pero pensaba que al final iba con otro compañero de equipo pero finalmente vino conmigo y con Dani de los Reyes, este último hacía la distancia de 10 kms. Pronto vamos los tres, yo pensando en mi media maratón y Dani en sus 10 kms.

Ya íbamos por el km 6 y empiezo animar a Dani, va como un tiro y se distancia unos metros de mí, David Magán se va con el sabiendo que está haciendo un carrerón y va a tirarle para intentar hacer una gran carrera, aunque ya de por si la estaba haciendo.

Yo sigo en lo mio, sigo cogiendo a corredores, mi cabeza me empieza a decir que todo va por buen camino y mis piernas las siento disfrutar cada vez que aparecía algún repecho o algo de dureza, todo ello sumado daba con un simple resultado, volvía a disfrutar compitiendo, volvía a sentirme yo, volvía a sentirme ganador, dominador de la carrera y de la situación, motivado para lo que me venía después aunque aún quedaba mucha batalla para ganar la guerra.

Sigo cogiendo corredores, empiezo a sentir el ánimo de las personas, gritan mi nombre, eso de ¡¡ vamos teko¡¡.  Voy acercándome a un corredor que pone Guardia Civil, a su altura le noto un poco fatigado y le empiezo animar, le digo engánchate a mi, venga un poquito más, únete a mi y vamos a por los de delante. Sigue conmigo durante unos kms pero al final se descuelga unos 50 m y poco a poco un poco más pero no lo sacaba mucho mas de 100 m.  David ya despide a Dani en sus 10 kms, va como un tiro y tanto que hace 2º de la general en la distancia.

A 50 m está David esperándome y damos por cazado a Oscar Matilla un corredor que la verdad no conocía pero que en ese momento hacemos un grupito los tres y vamos hablando por momentos, incluso bromeando. Sabía que estaba haciendo un auténtico carrerón, estaba en ese momento 4/5 y 6 de la general. Pero quedaban solamente 10 kms y con el desgaste que ya llevaba jejeje pero…se podía seguir en la misma línea.

Oscar me dice que ese corredor de Guardia Civil se nos va acercando y es un rival suyo de cara a la clasificación por cuerpos del estado, bueno la verdad es que nos ponemos manos a la obra y seguimos compitiendo, David tira por momentos, otra vez yo y otras veces Oscar. Llega un punto donde empezamos a reir los tres, Oscar me dice que a la otra calle es su casa y que se queda ahí. Le dije, vamos no jodas jeje, me lo tragué, pero le vi con ganas de hacerlo y ya le dije que si se iba el nosotros con el y nos echábamos unas cervezas y seguro que lo pasariamos mejor jeje. Me dijo que era broma, que venga que vamos adelante, que nos acerca el de la guardia civil jejeje.

Agradecer a Oscar que en todo momento nos iba cantando los giros, repechos y todas las dificultades. Llegamos al 16 o así y viene un cuestón de 1 km aprox. la verdad es que me encontraba bien, lógicamente con el desgaste propio de la carrera, de mi ritmo pero muy muy motivado. Ya una vez subido esa cuesta veo que Oscar flojea, la verdad que hicimos unas buenas migas pero David me miraba y le escuché decir ¡¡ vamos ¡¡ sabía que ese vamos era de es tu momento, aprieta un poco más y sígueme, que hay que descolgarlo un poco más.

A falta de unos 2 kms venía otro repecho importante pero las piernas iban bien, Oscar venía a unos 10 m y ya que le había descolgado un poco sabía que subiendo no me cogería pero en 1 km hasta meta en llano tenía mas dudas pues ahí no me desenvuelvo tan bien pero seguía mirando adelante, si miraba atrás era darle confianza y mostrar un poco de debilidad. Me guiaba por el ánimo de sus paisanos, eran unos segundos ricos que si mantenía podia quedar el 4 clasificado. Últimos 500 m, vuelvo a escuchar como la gente grita mi nombre, como mencionan a David, Alberto Gil y su hermana me animan y dicen que vaya carrerón, que siga así. Últimos metros, me meto por el túnel que nos lleva a la plaza de toros y ya veo la meta, aprieto puños, miro al cielo y hago el último esfuerzo, David me dice vamos teko es tuyo, miro al cielo y se lo dedico a todos los que están arriba ayudándome cada día. Al entrar en meta me abrazo a David y unos segundos después llega Oscar muy contento y me abraza al mismo tiempo que me dedica unas palabras muy bonitas que agradezco pues no nos conocíamos de nada un rato antes. Me dijo que nuestra ayuda le hizo conseguir su mejor marca personal y que no olvidará ese día y encima su marca en un perfil tan duro como este.

Pues me tocaba subir al podium con 1 hora 17 minutos 38 segundos como 3 veterano A y quedé en 4º posición. Para mi esto no dejaba de ser el resultado de una gran carrera pero tenía muchos tintes emotivos porque lo he pasado mal en estos meses desde el 31 de diciembre cuando me axfisiaba en la san silvestre de Toledo, en carreras después pese hacer buen resultado no era plenamente feliz porque las sensaciones no eran las luchadas cada día, en el cross en el campeonato de castilla la mancha, fue un día para mí de olvidar, donde ese resultado mas que por mí me jodía mucho por no haber podido ayudar al equipo como se merecía y así me plantaba en Illescas. Me merecía este día, estas sensaciones tan buenas, el dominar la carrera con la mente, sentir que puedo apretar aunque venga subida, era mi perfil y lo había luchado mucho y padecido en la sombra, días donde lo he pasado mal, donde me sentido roto pero donde no he dejado de trabajar, de luchar y de poner una sonrisa cuando menos me apetecía o decir estoy bien cuando no lo estaba.

Gran resultado de mis compañeros, pero sobre todo el día tan bueno que pasamos entre risas, reencuentros, armonía del equipo, sensaciones…esto para mi es el atletismo.

Después me seguía encontrando con otros atletas que hacía mucho no veia, a otros los conocía por primera vez, uff gracias a todos por vuestras grandes palabras, en días de bajón me acuerdo de estos momentos y me vengo rápidamente arriba.

Aquí con Josete y mis compañeros de equipo, nos comemos una bandeja llena de palmeras de chocolate que nos trajo Alberto, grande siempre su ánimo, me grabó un bonito video de mi llegada, no fue una mas, fue la llegada que me merecía.

Después de la entrega de premios nos vamos con el equipo de Illescas Run & Walk a comer a un restaurante tras la invitación de Jose Veri, fue una comida muy divertida, con varios homenajes a corredores del club, sorteos de regalos, charla con atletas… fue un día muy bonito pero eso sí, muy cansado, llegué a casa a las 19 horas y fundido, creo mas por el después de la carrera y lo que conlleva jejeje.

Sin duda volveré, no se si a la media, si a los 10 kms, la próxima temporada tengo un reto en mi mente, un reto maratoniano y voy a ir justo, pero iré de una u otra forma o animar y dar mi apoyo a todas las personas que siempre están a mi lado.

Para mí el atletismo son estos momentos de reencuentros con grandes atletas/personas/amigos como Santi Patiño, Raúl Granjo, Dani Carrillo, Boliche… Josete…no me quiero dejar a nadie.

Gracias a todas las personas personas por vuestro apoyo, sois la leche, gracias también a Luis Utrera (speaker) por sus bonitas palabras, en Parla al llegar a meta me mencionó diciendo cosas muy bonitas hacía mi… para mi la suma de todos estos momentos me hacen dar las gracias y decir que estoy feliz, que hasta mayo voy a seguir luchando cada entreno, cada carrera que os lo voy a poner muy dificil, lo más que pueda en la competición como también quiero que lo hagáis conmigo, el resultado me da igual, no corro por podiums, no corro por ganar, ni con ese afán, pero si lo hago para crecer, para ser mejor y mas completo corredor y vosotros lo hacéis en cada competición.

Gracias a David  Magán, hermano como siempre nos decimos, por toda tu ayuda en series, en las carreras haciendome de liebre en varias ocasiones. Se me saltan las lágrimas al recordar tantas cosas, tan buenos momentos que hemos pasado, alguno menos que no hace falta mencionar, pero siempre me quedo cuando me dices que lo mejor está por llegar… gracias de corazón hermano.

sábado, 2 de marzo de 2019

mi sueño hecho realidad, mi primer maratón. Sevilla ´19

 

Buenas amigos/as,  hoy voy a compartir la crónica de un gran luchador, de un guerrero, David, nombre de rey de atletas, nombre de atleta ganador y apellidado Velasco. Un atleta humilde, ilusionado donde nunca hace ruido pero interiormente es un volcán lleno de sentimientos e ilusiones.

Aquí su crónica de su primer maratón, Sevilla…42,195 m de ilusiones, de lagrímas, de emoción de yo si puedo y donde lo hice, lo conseguí y aquí tengo la suerte de poder plasmaros lo que esta gran persona sintió y vivió en ese día.

antes de nada ¡¡ENHORABUENA ¡¡ y gracias por plasmar tus sentimientos en esta crónica.

Correr una maratón. Esta locura llegó a mi cabeza a principios de Noviembre, en una conversación con una persona muy cercana a mí. Ella se había propuesto un objetivo de cara a Febrero y se me ocurrió que la mejor forma de apoyarla era compartir con ella el esfuerzo y ponerme una meta yo también. Empecé así a mirar fechas para el maratón de Sevilla, aunque entre otras carreras como las medias maratones de Barcelona o Zaragoza. Al final decidí Sevilla, será por eso de que tiene algo “especial”. Por mi parte, ya lo había comprobado hacía dos años, fui a pasar unos días a Sevilla e incluso hice los últimos kilómetros del maratón y me dije a mí mismo que tendría que volver a correr allí pero esta vez el maratón completo.

Era por tanto el momento y me puse como loco a buscar un hotel y un plan de entrenamiento. Una vez tomada la decisión solo se lo comenté a dos personas: mi novia y Horten (a la que pedí consejo y no dudó ni un segundo en decirme que me animara y que lo iba a conseguir).

Así llegó el momento de empezar con el plan, era la segunda semana de Noviembre. Al principio, tiradas de más de 10 kilómetros, algunas series largas, los entrenamientos cada vez más largos, y a mí me dolía todo. Pasé de hacer 40 o 45 minutos tres o cuatro veces a la semana sin ningún objetivo ni presión, a hacer entrenamientos de más de una hora.

Dos semanas después llega el viaje a Valencia con los “Runners” esto supuso un punto de inflexión en mi preparación, las emociones que vivimos ese fin de semana; el primer maratón de Sergio, de Jose (Wana) y de Anita, el segundo de Horten, el maratón de Anvi ( ay, Anvi, lo que sufrimos contigo), Teko a la ayuda de Anvi y finalmente acompañando a Sergio y como colofón el maratón de David (que encima hizo un marcón televisado). Para mí fue como si de repente del Sábado que salimos al Domingo que volvimos hubiera entrenado dos o tres semanas seguidas, algo en mi cabeza hizo “click”, y pensé: “con este subidón para Sevilla”.

A la semana siguiente, hablé con David (Coleta) y le expliqué lo que quería hacer, el tiempo que llevaba preparándolo y no dudó en ningún momento en ofrecerme su ayuda y un plan de entrenamiento. Cada semana me preguntaba el número de días que podía entrenar y adaptaba el plan a mis ritmos y al tiempo disponible.

Siguieron pasando las semanas y llegó Navidad, cogí vacaciones y empecé a quedar para entrenar con el grupo, al ver cómo eran mis entrenos se extrañaron y ya no hubo más remedio que contarlo: “vamos a Sevilla, ¿Se viene alguien?”. Con la ayuda de todos (no los nombro, porque creo que he rodado con casi todos en las semanas de navidad) me acompañan en los rodajes; unos 30 min, otros 12 o 13 kilómetros, cada uno lo que puede y a las horas que puede. Nadie duda en aportar su granito de arena.

En Navidad fue también el momento de decírselo a la familia, al decir que tenía que contar algo en solemnes fechas pensaron que habría que sacar la mantilla e ir de boda. Finalmente supieron lo que era y a mi padre no le entusiasmó la idea, pero les convencí de que no haría ninguna locura, y que tendría cuidado.

Durante el mes de Enero no pude ir a casa, tocaba hacer los entrenamientos a solas en Ciudad Real. Se hicieron duras las tiradas de 30 km sin nadie que hiciese el camino más ameno. Ahí os eché de menos pero recordaba tiempos mejores.

Y ahora sí, con todo el esfuerzo físico y mental cumplido, llegó el momento, el fin de semana del maratón. El ambiente que se respira en una ciudad cuando hay tanta gente que tiene la misma pasión que tú es increíble, ves a la gente con sus bidones de agua el día antes en los bares, las cafeterías llenas de corredores cada uno con sus rutinas, zumos, cafés, tostadas, cereales… (Ni una napolitana jajaja). Reuní en un bloc de notas del móvil todos los consejos de que me distéis cada uno e intenté que no se me olvidara ninguno, los repasaba una y otra vez.

El día D. Son las 5:30 de la mañana del día 17 de Febrero, suena el despertador en una habitación del barrio de Santa Cruz de Sevilla. Hay que levantarse para desayunar, hoy toca la tirada más larga de todas, hoy es día de cumplir un sueño: “¡hoy hay MARATÓN!”

Después de desayunar y ponerse “el traje de luces”, nos encaminamos hacia la salida del maratón, son las 7:30 de la mañana, queda una hora para empezar, en cada bocacalle de Sevilla, nos juntamos cada vez más gente que va “bajando” hacia el mismo punto.

Empieza a sonar la música, se oye al speaker (comento en tono de broma: “igual es Sergio con el micro que se ha venido a pasar el finde por sorpresa”). Llegamos a la zona de los cajones, ya no dejan pasar acompañantes, así que es la hora de quitarse el chándal y de hacerse última foto antes de empezar. La suerte está echada.

Se da el pistoletazo de salida a las 8:30, empiezan a salir los cajones, yo estaba en el último, poco a poco andando cada vez más deprisa hasta que comenzamos a dar zancadas, arranco el tractor y comenzamos a correr, pasamos por el arco de salida y ponemos el cronometro en marcha.

Los primero kilómetros intento no subir el ritmo, voy manteniéndolo en torno a 5:40/5:50 min el kilómetro, según lo entrenado, van pasando los kilómetros, nos dirigimos hacia la cartuja, para dar la vuelta y volver a la ciudad, no se me olvida beber en cada avituallamiento (quizás es mucho, pero uno de mis temores era quedarme deshidratado ya que hacia más calor según avanzaba la mañana, y eso podía trastocar los planes). En La Cartuja damos la vuelta y volvemos por el barrio de Triana a la ciudad, van pasando los kilómetros, por el kilómetro 12 oigo mi nombre, mi novia está allí dándome ánimos. Todos esos momentos en los cuales tiene un empujón extra de la gente, mi mente los para y me digo a mismo guarda fuerzas que aún queda para llegar, pasamos el medio maratón creo que en 2:01, con buena cara y buen ánimo y al ritmo previsto, compruebo si hay algún dolor, nada, todo bien, todo en su sitio, venga siguientes 9 kilómetros hasta el 30.

Buenas avenidas para correr, la compañía del club “Carros de Fuego” de Sevilla que van empujando carros con niños y llevan puesta música en un altavoz, su bandera del Betis atada al carro y mucho cachondeo (van como 7 u 8 personas alrededor), el estadio del Sevilla, centros comerciales, la fábrica de Cruzcampo, también empiezas a ver a la gente que se empieza a quedar descolgada, esto es duro, adelantas a gente que ya va andando.

Entro en el kilómetro 30 (conocido como el muro), ya llevas 3 horas luchando, piensas que en los entrenos has llegado hasta aquí, no he hecho ningún metro más, veremos a ver qué pasa. Vuelvo a pensar en cada zancada, ya algunas molestias al pisar en las piernas, algún dolor, pero nada que no sea soportable. “Una horita queda, una horita, lo más bonito” me repito para animarme.

Avanzamos y llegamos en el kilómetro 32/33 más o menos al campo del Betis, giramos y lo dejamos a la izquierda, encaramos la Avenida de las Palmeras, en el kilómetro 34 al paso por la Plaza de España, sé que me están esperando para animarme, no queda nada para llegar allí, 5 minutitos, paso al lado de mi novia que me espera al final de la plaza, la tiro los manguitos y la braga del cuello y la grito: “estoy reventao” y a partir de aquí los kilómetros se me hace un pelín más largos el ritmo baja como unos 15/20 segundos.

A partir del kilómetro 35, llega para mí de verdad el temido muro, las piernas no van tan deprisa como quiere la cabeza, empiezan a pesarme los kilómetros en las piernas, mi cabeza va bien y me digo bueno no hay prisa, vamos despacito kilómetro a kilómetro que ya nos vamos metiendo en el centro de la ciudad, aflojo un poco el ritmo, 6:30/6:40, según vamos corriendo la gente se agolpa alrededor, voy chocando las manos a todos los niños que lo piden con una sonrisa, hay gente que se queda andando, parada con calambres. Van pasando los kilómetros lentamente, pero pasan, el 38, el 39, me acuerdo de las palabras de Sergio el fin de semana anterior: “cuando veas que no puedes con las piernas piensa en la gente que cree en ti y en los que no creen también para que cuando llegues les des con la medalla en las narices. Acuérdate del Sargento que nos empuja desde arriba”.

Llegamos al 40, estamos en la calle de la Giralda, ya no queda nada apenas dos kilómetros, cojo el último avituallamiento, miro el pulsómetro 216, voy bien, con dolores en las piernas pero bien, decido aflojar todavía un poco más para que entre ese último trago de agua hasta la meta…

Kilómetro 41, giro hacia el parque de Maria Luisa, ya que sí que estoy llegando, en la última rotonda, dentro del parque una última sorpresa, escucho mi nombre, me giro y veo a mi novia allí gritándome, me salgo de la trazada, me está grabando me acerco y doy un grito de “¡Vamos!” ya llegamos, vuelvo a coger el trazado y a encarar la última recta, se ve la meta al fondo, con una sonrisa. La meta cada vez más cerca, la alfombra azul, el crono, los gritos de la gente, el speaker (confirmado, no era Sergio), últimos metros, cruzo la línea, paro el reloj, 4:15:30.

Me paro y rompo a llorar. He conseguido un sueño para mí, terminar un maratón, algo impensable hace unos meses. Empiezo a caminar despacio hacia adelante buscando algo de beber, estaba seco, el calor ya apretaba, una voluntaria se me acerca, me cuelga la medalla y me da la enhorabuena, me ve llorando y sonríe, “es el primero, es el primero” la contesto.

A partir de aquí ya son todo llamadas de teléfono, mensajes, felicitaciones. Voy caminando solo buscando la salida, pensando en lo que había hecho, lo que había conseguido, tanto esfuerzo, tantas horas, tanto frio que he pasado, ha merecido la pena.

La satisfacción es personal, un reto. Para la gente que no le guste correr, pensará este está loco 4 horas corriendo ¿para qué? Un dolor de piernas, una lesión, para no poderse mover en una semana. Qué tontería.

Pues es mi tontería, de lo orgulloso que me siento por haberme propuesto una cosa y haberlo podido hacer, luchándolo claro está, pero al fin terminada.

Escuchaba a más gente que estaba allí que acaba de terminar, “puff no vengo más”, “quién me mandará a mí”. Oye, pues yo ya estaba pensando en Valencia. ¿Quién se apunta?

Vosotros ya lo sabéis: “El dolor es pasajero, pero la gloria es eterna”.

 

David Velasco Martín

 

Emoción, orgullo, gratitud y algo de pena… algo así siento en estos momentos al pensar lo que has hecho hace unos días en Sevilla, en esos 42,195 m que tan bien conocemos algunos del equipo y que ahora también conoces tú.

Emoción: lo dije asi porque son meses entrenando, días duros y algunos mas, días donde parece que merece la pena y otros donde piensas que cojones hago yo haciendo esto. Pero cuando quedan días, horas, minutos…cuando estas en la linea de salida es tu momento, es tu premio porque creo que simplemente ponerse en la línea de salida en un maratón es de ser unos ganadores y campeones con todo merecimiento sin dar una zancada.

Gratitud: Gracias David por ese cariño que siempre me demuestras, por ese mensaje tan bonito que me regalaste a la vuelta de Valencia donde me dejaste sin saber que decir y donde me hiciste emocionar con todo lo bonito que me dijiste y por todo lo que vivimos en ese finde con la familia de los Runners en esa ciudad tan bonita pero sobre todo emotiva por lo que significa para los corredores.

Algo de pena: Pues si te soy sincero un poco pero… ¿sabes el motivo? pena por no coincidir mas contigo porque eres una de esas grandes personas que aunque no nos hemos visto tantas veces se que eres como demuestras e imagino, una persona grande, muy grande y que hace y dice las cosas desde el alma y el corazón y no todo el mundo es así pero en esta familia de corredores tan dispares tenemos esa suerte de compartir tantos corazones y personas tan así, tan como tú.

simplemente gracias por hacer que las lágrimas vuelvan a brotar y compartir esta crónica tan bonita, nos vemos pronto…muy pronto.

 

 

sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. hoy blog de DAVID VELASCO

viernes, 1 de febrero de 2019

Jose Manuel y Pablo, una vida muy maratoniana

Aqui de nuevo con vosotros en una nueva entrevista, hoy nos vamos hasta el sur para conocer a Jose Manuel Roás y su hijo Pablo, una pareja de luchadores y guerreros que llevan años corriendo juntos y luchando contra todas las adversidades en forma de maratón y también de vida. He disfrutado mucho haciendo esta entrevista y espero que os guste.

Son una pareja muy maratoniana, nos va a contar como llegan a este próximo maratón de Sevilla y algunas vivencias en otros maratones como en New York así como la nominación al premio Princesa de Asturias.

No me quiero alargar mas, aquí los protagonistas son ellos y merecen nuestra atención.

Para comenzar la entrevista cuéntanos un poco quien es Jose Manuel Roas y Pablo.

Soy Jose Manuel, profesor y somos dos peronsas normales y corrientes, humildes y sin ninguna cosa reseñable.Una pequeña gran familia, pablo es el cuarto de cinco hermanos y notenemos ninguna especialidad que digamos,somos gente corriente.

Pablo nace con la enfermedad de West. Para los que no lo conocemos cuéntanos un poco que limitaciones tiene pablo en su dia a dia.

Pablo tiene paralisis cerebral. las limitacones son todas las que queramos. Pablo con 20 años no habla, no camina y necesita ayuda para todo. Nosotros de vez en cuando lo cogemos en brazos y lo damos un paseo por la casa, sino el no podria. somos dependientes de Pablo y el necesita ayuda para todo.

Jose Manuel Roas y Pablo, un duo mágico, de lucha, de fuerza, de superación. ¿Desde cuando empezais a correr juntos?

Soy aficionado a correr desde siempre, desde antes que naciera pablo y después también. En torno al año 2006 por circustancias me lo lleve tras animarme mi mujer, la sorpresa fue que lo paso genial. Pablo empezó a reir, chillar, y sin darnos cuenta empezamos a compartir esta afición juntos.

¿Haceis otras distancias? ¿O solamente haceis el maratón y por que la distancia reina?

Alguna vez hacemos otras carreras pero nos gusta mas el maratón. El maratón reune a muchisima gente y a pablo le gusta y nos da para mucho tiempo, tiempo para todo para cansarse, hartarse y para todo. No quiero renunciar a esta distancia y si por mi fuera haria una maratón cada día pero por desgracia mis piernas no dan para mucho.

El 2019 empieza para vosotros con un claro objetivo en mente, maratón de Sevilla. ¿Cómo llevais la preparación?

El maraton del año pasado me dejo muy cascao, calambres muy pronto ya por el km 24 y lo pasé mal hasta pensar que poder terminar no era viable. Fui forzando durante ese tiempo y uno de los fisios de pablo venia con nostros y fue ayudandome pero los isquios no me dejaban. Estado meses recuperandome y cuando las cosas iban medio bien en julio tuve una caida, el isquio se resintió.

Tenia ganas de hacer un triatlon pero no pude hacerlo, me revente el hombro, tengo aun un edema oseo y me limita mucho la movilidad. Al final del verano ya por agosto empece a trotar y tras dos semanas muy bien con el sueño de ir a valencia, pero tuve otra caida, un esguince y otra vez parón, despues he tenido otras cuatro lesiones de isquio, dos derecho y dos izquierdo. Y bueno poco a poco, a final de año el 24/25 de diciembre empezamos a trotar muy muy despacio y parece que vamos mejor.

Tenemos dorsales para el maraton de sevilla aunque mas como un sueño que una realidad. Pero bueno ahi vamos y queremos hacerlo, lo mismo es posible. Las ganas con las que disfruto con pablo es dificil renunciar al maraton, por verlo reir haces kms y kms, es muy emocionante y te vienes arriba.  Es un vinculo muy especial que se crea entre los dos.

Aparte de este, ya llevais unos pocos maratones, ¿nos puedes decir cuantos? ¿Habeis corrido en otros maratones por territorio nacional o fuera de nuestras fronteras?

Llevamos 8 maratones. 1 sevilla  en 2014 luego hicimos Madrid , luego en 2015 Sevilla, Madrid no pudo ser en este año y luego ya despues en 2016 fue una proeza hicimos Sevilla, luego Madrid y NEW YORK. En 2017 con las fracturas de cadera de pablo lo pasamos en blanco y luego hicimos de nuevo sevilla y lo disfrutamos de nuevo juntos, fue alucinante.

Maratón de New York, como fue esa experiencia por tierras americanas.

New York fue espeial, por como se produjo todo fue un regalo para nosotros. Me llamaron por telefono y nos dijeron que si nos ibamos a nueva york a correr. Vivimos cosas extraordinarias, pablo sintio mucha alegria, tanta gente, ilusion, gente con esperanza y con envidia al vernos. La gente nos trató mejor que bien. Desde que te llaman hasta que vuelves a casa es toda una aventura, no solo la carrera sino en todo. La gente cuando pasabamos por la calle nos animaba mucho incluso sentia ese ánimo multiplicado por cuatro cuando pasabamos.

Creo que surgió algún problema con la silla de Pablo y hubo que buscar otra. ¿Por que debía ser homologada?

Nos dijeron que habia que mandar una foto de la silla para correr y la mandamos y al mandarla nos dijeron que esa no podia ser, que tenia que estar homologada. Lo mejor de todo es que  en un plazo de pocos dias el Banco Santander nos ayudo y se encargó de resolverlo. Son cosas para contar, como si fuera una pelicula.

¿Cómo es la sensación de correr con Pablo? Que significa para ti su presencia. Que te da el y que pones tu.

Es un disfrute total, es un regalo de Dios que nos ha dado y lo que disfrutamos juntos no tiene precio. Aunque mis lesiones son cada vez mas complicadas, me resisto de momento a dejarlo. Retirarnos de esto es duro, soy un privilegiado, lo que vivo con Pablo es un lujo. Me gustaria retrasar la retirada cuanto mas mejor.

Supongo que aparte de correr, ese peso de la silla y de empujar a Pablo cada vez cuesta más el poder empujar debido a que el es mas mayor. ¿Que tal te ha tratado las lesiones?

Llevar la silla no es una cuestion complicada, lo complicao es ir pendiente de el, cuando el se va torciendo hay que hacerle para recolocarlo. Ahi si que sufro. cuando llevamos una hora o dos se lleva bien pero cuando son cuatro horas ya le voy pidiendo a Pablo que ciertas cosas no las haga. Lo dificil es cuando vas por un terreno dificil con piedras o inestable o tiene muchas curvas sino la silla se lleva bien. La verdad que esto para mi es un lujo.

Como es tu día a dia,como compaginas trabajo, entrenos, cuidar a Pablo…

El deporte tampoco es lo mas importante, es una actividad familiar. Esto es una familia numerosa y hay que atender a todos. Una cosa que siempre he procurado es que tenemos una serie de prioridades. Podemos hacer un tiempo para cada cosa. Intento no obsesionarme,a veces toca corregir examenes o ir a comprar o alguien de mis hijos o mi mujer necesita algo. No siempre puedo ir a correr, cuando no se puede pues lo tomo como un dia de descanso, no me preocupa si no puedo correr una cantidad de kms, a veces se puede más, otras menos, asique si no puedo correr por lo que sea descanso.

Nominados a los Premios Princesa de Asturias del Deporte. Como nace esa idea, por parte de quien o quienes y que supone para vosotros esa nominación, como lo vivis.

Cuand volvimos de New York  empiezo a leer en hastags ´´ PREMIO PRINCESA DE ASTURIAS PARA PABLO Y JOSE MANUEL´´. Lo tomé como una broma como que alguien queria reirse de nosotros al ir en silla de ruedas. Pero la cosa iba a mas y doy con LALO y Germán. Se pusieron en contacto con nosotros y Lalo era muy visceral, y nose nosotros no somos deportistas y esto no es nuestro territorio, nosotros no somos carne de premios, si que hemos hecho maratones pero cuantas personas no ha hecho maratones o incluso proezas mas importantes.

Ellos insistian e insistian y me preocupé de como era el proceso, me dijeron que ser simplemente un candidato es practicamente imposible. Cuando me dijeron que era imposible a mi se me encendió la bombilla, he visto en mi vida muchas cosas imposibles y se hicieron y les di permiso para que lo movieran.

Al final no pudo ser, pero os quedasteis cerca. ¿De quien dependía esa decisión final para conseguirlo?

Fue una iniciativa, si salia bien bien y sino nada, no nos iba a cambiar la vida y si fue posible para ser candidata es porque Dios quiso. Se consiguió la candidatura y nos dijeron que estaban alucinados porque nunca una candidatura habia reunido tal cantidad de avales. Es dificil, el jurado tras verlo decidió que era otro candidato entre los muchos que había presentes. Esto es un honor para nosotros pero sobre todo pienso, que alguien como Pablo entre en esta quiniela nos parece increible, increible que se haya abierto al mundo de la discapacidad. Otra aventura para nosotros y un camino que mereció la pena.

¿Has pensado alguna vez en hacer un libro compartiendo vuestra historia, ese día a día, esa superación?

Son muchos los que se han ofrecido pero he declinado mas de un ofrecimiento. Pero en algun momento me gustaría hacerlo aunque sea para uso personal nuestro y si alguien está interesado pues adelante, lo que pasa es que yo soy muy lento, pero si Dios quiere en algun momento no descarto hacerlo. Son tantas cosas, tantas experiencias que seria tremendo poder hacerlo.

Que le pides a este 2019 que acabamos de estrenar hace un mes.

No le vamos a pedir grandes cosas, si en lo personal. Saber vivir cada dia y saber disfrutar de los momentos de disfrute, saber aguantar el tirón en los momentos complicados. A los Reyes Magos les pedí poder hacer el maraton de Sevilla por lo menos sin lastimarme ( Jose Manuel entre risas)

 

Jose Manuel Roás y Pablo

No podía irme sin poner una foto de ellos en ese escenario mágico donde yo a nivel personal también he disfrutado y a la vez sufrido como en Sevilla. Espero en otra ocasión poder acercarme, correr y conoceros en persona para seguir hablando un ratito de deporte y de la vida. Gracias por vuestra presencia en esta pequeña página de atleltismo donde hoy sin duda la habéis hecho aún más grande con vuestra presencia.

el blog de Jose Manuel y Pablo Roás. sigue tu ritmo y llegarás a tu meta.

viernes, 25 de enero de 2019

Crónica Pablo Antonio Martín. Medía maratón Santa Pola `19

Creo que no hay mejor manera de empezar un día que volviendo a vivir en primera persona lo que un atleta ha vivido hace no muchas fechas. Fue el pasado domingo en la localidad alicantina de Santa Pola y en su media maratón. El atleta se llama Pablo Antonio Martín, el moracho ha querido contar para esta página lo que fue su experiencia, lo que vivió para conseguir su mejor marca en la distancia.

 
 
 

Amanece el domingo 20 de Enero tras una noche lluviosa y me dispongo a disfrutar de mi quinta Media Marathon. Madrid y Valencia en el año 2013, Aranjuez año 2015 y en Noviembre de 2018 San Sebastian precedieron a esta carrera. A las 10:30h tras el pistoletazo de salida empiezo

a disfrutar rodando a un ritmo de 4:14 por las calles de Santa Pola junto al globo de 1h:30min. Transcurridos unos cuantos kms concretamente en el km 14 me veo con fuerza y decido adelantar a dicho globo. Allá por el km 18 y a un ritmo de 4:13 min/km empiezo a tener molestias en el lado izquierdo abdominal pero la ilusión y la fuerza mental y en piernas hacen mas llevaderos los 3 ultimos kms. Y finalmente por el km 20,500 y en una larga avenida donde al final se divisaba la linea de meta los ojos se me inundaron de lagrimas y emoción y conseguí MMP 1h 28m 54s. Sin duda alguna el día mas feliz para mí desde que llevo disfrutando este bonito deporte.

 

¡¡Enhorabuena Pablo¡¡ toda una gran marcaza llena de sufrimiento, zancadas en días buenos, algunos no tanto, esas series en la pista de Toledo, esa ilusión que te llena y transmites a los demás te hará seguir viviendo días gloriosos y llenos de felicidad en el atletismo, tu mundo, el nuestro.

Toca seguir remando, ahora a por el gran objetivo que es Sevilla, esta media y sobre todo sus sensaciones son vitamina para seguir restando días a tu gran cita y donde estoy seguro que lo vas hacer muy bien, solo queda seguir trabajando igual de bien y esperar ese momento.

Gracias por pasarte por este pequeño rinconcito y recordar lo que viviste, como siempre digo recordar es volver a vivir.

sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. el blog de tek0