miércoles, 19 de marzo de 2014

Ricardo nos acerca a la Copa del Mundo de Londres

Siento la tardanza en esta entrada, pero están siendo días complicados y me sobra poco tiempo, pero hoy aprovechando mi tarde de descanso he decidido que no podía pasar mas tiempo sin publicar esta entrevista a Ricardo de Pedraza.

Ya va quedando menos para la cita de los tres atletas toledanos en la maratón de Londres, en Abril es la cita y como ya quedan pocas semanas pensaba que sería interesante que Ricardo nos contara un poco sus sensaciones, como ve a Anvi o al propio David Magán. Juntos correrán en Londres bajo la camiseta de tirantes de la selección española por un mismo sueño, la Copa del Mundo.

sin más, os dejo con la entrevista.

Va quedando menos para la cita Ricardo. ¿Cómo ves a día de hoy la preparación que estáis llevando?

Pues la verdad es que la preparación del maratón es bastante dura, como bien sabes y ésta en concreto lo está siendo un poco más. Ten en cuenta que es una Copa del Mundo y la primera cita con mis rivales en esta distancia. Podríamos decir que en realidad es mi primera preparación seria para un maratón, la anterior tan solo fue una pincelada para empezar a saborear la distancia.

He tenido bastantes problemas, pasé la gripe y me dejó bastante mal, ha costado mucho recuperar mi sistema de defensa. Ten en cuenta que no se para de entrenar estés como estés, a no ser que la fiebre te lo impida.

Ahora, a falta de un mes, estoy empezando a sentirme muy fuerte. Estoy asimilando muy bien el volumen y empezando a correr bastante rápido. Llevo una progresión que me hace pensar que podemos optar a un buen registro. Dios quiera que no me de otro bajón de esos. Sinceramente, creo que estoy muy fuerte.

¿Cómo te ves a ti personalmente y como ves a Anvi y a David? ¿Están fuertes?

Bueno, creo que a David ya le ves como gana las carreras sin parecer que por él pasa el entreno de maratón. Es muy duro, es capaz de correr el Campeonato de España de Cros, quedar entre los 100 primeros, llegar a su casa después del viaje, levantarse a currar a las cuatro de la mañana y cuando sale a la tarde irse a hacer una tirada de 30 km, “suaves” (para él), a 4 el km. Es un animal.

Anvi está entrenando como nunca. Es un maratoniano de libro y con los entrenos de David Rodríguez está viendo que existe otro tipo de entrenamiento más allá del que sale en las revistas, no tiene nada que ver.

La cuestión está en asimilar los entrenamientos. Creo que ambos empiezan a notar el cansancio, pero también creo que llegaran como tiros al objetivo.

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¿Van surgiendo nervios o más ganas aun de que llegue ese día?

Nervios no, todo lo contrario. Vuelvo a Londres, además a la prueba en la que no pude competir en los Juegos Paralímpicos. Mi prueba soñada, la prueba por la que empecé a correr.

Londres nos espera con sus calles engalanadas para la ocasión. El recorrido está lleno de miles de personas animando y en la prueba, 40.000 corredores con un objetivo común, el mismo que el tuyo.

Además, en nuestro caso participar en la Copa del Mundo I.P.C. los tres con la camiseta de la selección española…, es una alegría inmensa y espero que sea la continuación de mi nuevo sueño: superarte ese día y disfrutar sufriendo de todo el trabajo que has realizado.

A tus rivales como los ves, ¿qué nombres hay que tener en cuenta?

Pues mis rivales están muy fuertes. Ellos llevan bastantes maratones en sus piernas y muchos años de entrenamiento. La verdad es que hay mucho nivel. Nombres unos cuantos y muy buenos. Diría que todos son a tener en cuenta. No sé la lista de inscritos, pero si van, no pierdas de vista al chileno y a un nuevo portugués que ha destrozado el crono este año.

Entre los españoles hay que destacar a un gran maratoniano que recientemente ha sido incluido en la clase T11, se llama Manuel Garnica y es un serio aspirante a las medallas. Por otra parte, tenemos también a Mª Carmen Paredes, española y poseedora del récord mundial, va a por todas a la City.

En cuanto a nuestros objetivos son los de estar ahí, hacer una buena marca y competir con mis compañeros. Aunque son muy buenos, para ellos son también 42 km y nosotros estamos muy fuertes y con la caña preparada.

Algo que recuerdo fue que me dijiste que te preocupaba que a David y a Anvi no les pudiera la presión, ¿esto lo estáis trabajando de alguna manera?

Hablamos de ello, pero sin presiones, jajajaja. Te repito que presión ninguna, tenemos todo por ganar.

Últimamente, ¿en que carreras has participado o estas dedicando más tiempo a los entrenos?

¿Cómo te sentirías satisfecho en tierras británicas? ¿Qué resultado sería el soñado? ¿Alguna marca?

La marca la tengo en mi cabeza y me vas a perdonar, pero no volveré a decir la marca que voy a hacer antes de una carrera y menos en esta distancia.

No es que vaya a salir a por marca, voy a salir a darlo todo, a competir y la marca vendrá por si sola.

Nosotros en el ranking estamos lejos de los puestos de medalla, así pues intentaremos hacer un buen papel, correr como sabemos y, ya te digo, con la caña preparada por si flojean.

Escuché algo de Qatar en una entrevista, sería para el 2015 creo recordar, para llegar a esa cita ¿hay que quedar en algún puesto en concreto o marca?

Sí hay que hacer una buena marca y creo que está a nuestro alcance. Además tenemos la suerte de que será en noviembre del 2015, con lo cual tenemos más tiempo de ir creciendo en esta prueba.

Tras Londres, ¿qué tienes en mente, descansar un poco o tu cuerpo pide más marcha?

De descansar nada. Quiero llegar a ese Mundial con opciones a todo y eso cuesta mucho trabajo y en ello estamos.

Descansaré, como es lógico, una semanita y a darle de nuevo. Sí es cierto que tocaré otra distancia a medio plazo y la prepararemos en verano, para luego volver al maratón a primeros de año.

Bueno para acabar, algo que creas que se me haya pasado o algo que nos quieras contar, aquí tienes unas líneas para que pongas lo que quieras.

Pues te agradezco mucho tu espacio y me gustaría dar las gracias a todos los corredores que me voy encontrando en mis competiciones por el asfalto, yo siempre he estado compitiendo en pista y es bastante distinto.

En las pruebas de fondo en ruta, los corredores compartimos algo más y más profundo. Hace poco tuve la suerte de ir a la Media Maratón de Latina y de compartirla con gente maravillosa y que tienen un respeto enorme por este deporte. Te doy un ejemplo, el de un corredor que me dijo que era un honor compartir unos kilómetros conmigo, ya ves…, a mí… El honor es mío. Se llama “Pasitos” y es de Boadilla. Fue impresionante, hicimos un buen grupo para llegar a meta, aunque él se fue para adelante por su nivel.

En cada carrera me encuentro a gente maravillosa. ¡Cómo no voy a correr!

Estoy deseando ir a la Media Maratón de Aranjuez y encontrarme de nuevo con esta gran familia que formamos los corredores.

 

Agradezco una vez mas a Ricardo por su gran disponibilidad a la entrevista y a todo lo que le propongas, la verdad se agradece mucho. Estaré atento a todo lo que vaya concurriendo hasta esa cita y después si ellos quieren aquí tendrán donde poder contar su experiencia.

¡¡ Mucha suerte a los tres y a conseguir vuestro sueño ¡¡

viernes, 14 de marzo de 2014

Campeonato España Mérida 2014

La cita es este domingo 16 de marzo, Campeonato de España de Campo a Través de Mérida, en él se darán cita grandes atletas tanto en masculino como en femenino.

En los nuestros, Castilla la Mancha, estos son algunos de los seleccionados a tener en cuenta tanto categoría masculina como femenina para el cross absoluto

Selección masculina: Antonio Núñez,Dani Santacruz, Rachid Nadij yJawad Tougane, Juanjo Gualo, Pedro A. Santos-Olmos, Pablo López y Javi López

Selección femenina: Vanessa Veiga, Nuria Fernández y Malika Hahsassah serán las principales bazas en esta categoría. Además, la toledana Sonia Labrado junto con Sonia Plaza y María José del Toro forman un gran equipo que intentará estar arriba en lo mas alto del cajón.

en la categoría de jóvenes promesas hay que destacar a Ángel Ronco, Ismael Quiñones y Aitor Ramírez y en la junior Ayoub Moukhtar y Sergio Paniagua.

sin olvidarnos de la femenina en promesa estará Eugenia Andras y en junior Dunia Mahassin.

Tampoco me quiero olvidar de la castellonense Laura Méndez Esquer, últimamente protagonista como bien sabéis los amantes del atletismo tanto en la pista como en el blog. Hoy vuelve a colaborar, ahora veréis el por que.

He querido hacer un ´´gazpacho´´ deportivo y preguntar a dos amigas de esta página como ven sus sensaciones de cara a ese cross y como se ven la una a la otra.

Sonia labrado y Laura Méndez Esquer, ambas siempre dispuestas a colaborar a dar su punto de vista y regalarnos un poco de sus pensamientos y como se ven físicamente para ese día.

Sonia Labrado nos ha comentado respecto a la carrera: Que está muy contenta, llega con buenas sensaciones, un cross que será cierre para esta temporada. Además me ha comentado que va un equipo fuerte y tiene esa ilusión de subir al pódium. Respecto al domingo me cuenta que está entrenando muy bien, espera despertar bien y disfrutar del circuito.

Si queréis ver algo mas de sus sensaciones de cara a ese día, hace poco hizo unas declaraciones en un medio y aquí os dejo el enlace http://www.latribunadetoledo.es/noticia/Z2AA2A64F-0F76-E64B-D38F428E509B89A0/20140308/sonia/labrado/muy/ilusionada/presencia/nacional

Por otro lado Laura Esquer también me ha comentado esto sobre sus sensaciones y el domingo, esto ha sido lo que me ha dicho

´´Voy con muchas ganas de volver a competir después de Sabadell.Las sensaciones son muy buenas y intentare disfrutar al máximo para que salga lo mejor que pueda,es un cross y están las mejores fondistas y medio fondistas y estar delante es muy difícil`.`

Para seguir con ellas he pedido a ambas que me hablen la una de la otra, Sonia me ha dicho esto sobre Laura:

´´Pues creo que es una gran atleta, lleva una progresión buenísima y poco a poco ira subiendo escalones para estar en lo mas alto. Está haciendo un gran invierno mejorando todas las marcas y aun le queda margen para mejorar. Demostró mucho en el campeonato de España de pista cubierta. No la conozco personalmente, pero parece una gran persona, simpática y agradable. La deseo lo mejor para el verano, asique mucho ánimo``.

Y claro a Laura también he pedido que haga lo propio sobre Sonia, y esto me ha comentado:

´´ la verdad es que no he seguido mucho el cross pero si no recuerdo mal, en el universitario cogió medalla. Así qué seguro que lo hará muy bien este finde. La considero una atleta humilde y trabajadora,pero no te puedo decir mucho mas por qué no la conozco tanto``.

Espero que este ´´gazpacho´´ acabe con un abrazo entre ellas y si pudiera ser y se acordaran  hacerse una foto juntas, después la pondría por aquí, pero bueno ahí lo dejo jejejejeje.

Espero y deseo que esta experiencia sea lo mejor para ambas,  también desear suerte a todos los demás atletas que van a participar, dentro de lo que pueda contar tras el cross del domingo contaré a mi manera lo que ha dado de sí.

 

mientras tanto… ´´sigue tu ritmo y llegarás a tu meta´´

miércoles, 12 de marzo de 2014

camino del 27 de abril, maratón de Madrid

Ya va quedando menos para mi cita, bueno mi cita y la de tantos miles que ese día se calzaran las zapatillas con el ánimo de hacer cumplir sus sueños. Esa llegada tras 42,195 m es el fin de un sueño, el final de un camino que comenzó con la preparación y que acaba tras llegar a meta.

Finalizó Sevilla, ahora toca turno para Barcelona y tras ellos llegará Madrid. Surgen mil dudas con respecto a la cita del 27 Abril, ¿como afrontaremos esos cambios nuevos en el recorrido? ¿como será la recogida de mochilas? ¿ como serán tantas cosas…? casi mejor dejarlo como está porque como empiece a recordar o a pensar me voy a venir abajo en cuanto a los ánimos.

Respecto a los entrenamientos, creo que la cosa va bien, pese a que me vine un poco abajo tras la carrera del otro día, pero mirando entrenamientos, analizando kms y los consejos de la gente, creo que la cosa pinta bien o mas que bien. Solamente necesito mantener los entrenos como hasta ahora y esfuerzos de grandes tiradas los justos y necesarios. Esta semana por ejemplo no voy hacer tirada larga, solamente haré lo que me vaya encontrando por el camino, la media de Aranjuez por ejemplo.

Me alegra mucho ver un video respecto a los maratonianos, el cual voy a compartir con vosotros, aunque seguro que lo habéis visto ya, pero por si acaso aquí os lo dejo. Es bonito volver a recordar de donde vienes y hasta donde has llegado, cuando empezaste en esto y ver que estás a punto de conseguir un quinto maratón, ¿merece la pena venirme abajo?

 

mientras tanto… ``sigue tu ritmo y llegarás a tu meta``

lunes, 10 de marzo de 2014

Crónica carrera Mocejón 2014

Hoy lunes ya, han pasado unas horas desde que acabó la carrera de mocejón y bueno como de costumbre aquí estoy para contaros la crónica de lo que vi y sobre todo lo que sentí. No fue una carrera fácil y aunque suene a egocéntrico no estoy acostumbrado a correr sufriendo como ayer, y más teniendo en cuenta que hace un año mocejón fue el mejor diez mil que hice en los cinco años que llevo participando en carreras.

No iba con la ambición de superarme, porque mi carrera es el 27 de Abril,  pero si de ver donde está mi límite en estos momentos y aunque no me salió nada de lo que esperaba soy muy optimista. Lo mejor de todo son dos cosas, la primera ver que el dolor del pinchazo va remitiendo muchísimo y pese no haber dormido todo lo bien que me gustaría me despertado casi sin dolor. La otra segunda cosa ha sido el ver como sí existo, el ver que gente que te conoce está ahí, gente que te conoce a través de este blog dando ánimos en la carrera al reconocerme y al final dándome consejos y preguntándome por como estaba. Por la tarde igual, mensajes por todos sitios, por el móvil… no se, para mi es algo increíble este apoyo, no lo merezco,pero una vez recibido solo puedo deciros que gracias de verdad. Gracias porque de poder pensar en estar algo triste, en estar mas preocupado, habéis echo entre todos que no piense y que sea positivo, quizás por ello hoy haya despertado así.

Sin más preámbulos comenzamos con la crónica.

El día amaneció bueno, soleado, con un sol que aparentaba dar mas fuerza y energía de la que quizás sentimos a la llegada a tierras mocejoneras, un ligero fresquete hacía que echáramos de menos las bragas del cuello, pero bueno, en la bolsa venía otras, no había problema jeje.

Aparca Boliche el coche y vamos, ¿quien aparece? si ,el mismo que en la autovía para Valencia asomaba la cabeza para saludar al vernos, el mismo que en cada carrera se preocupa por nosotros, si, ´´ el coleta´´, acompañado de su hermano Juanitec y otro corredor pueblano de nombre Jesús. Desde ahí tras saludarnos fuimos a por el dorsal, pronto empiezas a ver caras conocidas, gente del pueblo de al lado promocionando su carrera jejej como debe de ser, así es como das a conocer tu carrera y como debe de ser. Gente que ves de otras carreras a los que conoces casi como hermanos ya o alguien famiilar, mas que nada de vernos tantas veces y como alguna vez han dicho a la salida, siempre estamos los mismos jjejeje, tal es así que alguna vez has ido algún sitio y ves que te falta alguien y luego en otra carrera cercana le preguntas como estas, que te eche en falta.. jeje pues hasta eso da para sí este gran mundo del atletismo.

Con el dorsal en mano, pues nada,camino del coche o de los coches, seguimos  de buen rollo y de risas, para no variar. Con el dorsal nos dan un pequeño artilugio, un chip para una prueba de duatlón, pues nada al pie a ponerlo, todo pudiera ser que por hacer un favor y ponértelo lo perdieras y luego anduvieras de cabeza, la verdad que no lo veía muy seguro, pero bueno lo pusimos.

Una vez cambiados foto de rigor, esta vez no éramos los dos, esta vez éramos dos mas en la foto, con la mismas ganas e ilusión de cualquier carrera.

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Tras un breve calentamiento, nos disponemos a colocarnos en la salida, salida donde hubo un pequeño descontrol, unos decían que salía en un sentido y otras personas decían que en el otro, el resultado os lo podéis imaginar, unos colocados en salida hacia una dirección y otros en otra, lástima no tener foto, porque al igual de desconcertante fue curioso y ya pasadas horas algo gracioso. Todo quedó solucionado cuando el speaker se sube a la glorieta y con micrófono en mano dice la dirección, vamos ya todo resuelto.

Prestos y dispuestos nos disponemos a salir, la unión de la foto quedó separada por la salida, cada uno por un lado, cada uno con un objetivo jejee. Comienza la carrera y de momento voy bien, una pequeña subida donde voy ganando posiciones y bien, se vuelve a respirar aire de competición, ya tocaba. Nos adentramos hacia la zona de pinos o el polideportivo, allí cambiamos el asfalto por camino, y de momento nos encontramos una bajada acompañado de una recta. Es evidente que tras un caramelo en algún lado tenia que estar la trampa, pues sí, subida y dura además,ya en esa bajadita que te va llevando al pueblo otra vez no me empecé a encontrar agusto, no me sentía yo esa zancada mía y no sólo no era sensaciones sino que el pulsómetro también me lo decía, subía de tiempo y lo que mas me jodía eran las sensaciones. 

Pisamos de nuevo asfalto y así  hasta llegar por meta la primera vez ,ya no iba nada bien, poco después de encontrarme con Juanitec y darme su ánimo noto un pinchazo, como si me hubieran clavado con un alfiler con ganas. ´´ no me jodas´´ eso es lo primero que me salió y tras dudar si paro o si continúo decidí tirar y ver si aguantaba la mitad del recorrido, otros 5 kms.  En todos esos momentos llevaba en mente a un compañero bloguero y atleta que se lesionó el día antes en la carrera de la igualdad, la verdad que pensaba, tengo que parar, pero mi espíritu es guerrero, combativo y mi mente, mis piernas y mi ser prefiere morir matando que una retirada a tiempo, aunque tenga mas que perder.

Sigo y en la subida del pabellón me encuentro con Alberto, un atleta que me reconoce por el blog y hablamos unos momentos, si soy sincero, ahora mismo no recuerdo que hablamos, supongo que algo en relación a la carrera. Sigo adelante, ya va quedando menos pero queda la subía de nuevo y bajada. Se hace lo que se puede y se sube y se baja igual aguantando mecha. Vamos llegando a meta

ya solo queda 500 m o así, cuando de pronto siento a alguien con una camiseta naranja ´´ vamos teko, vamos tío , vamosss teko´´, era Derfel, así hasta el final recibiendo su apoyo

Meta, por fin, acabó el calvario y acabó tras esa llegada. Pronto recupero la sonrisa, hablo un poco con Derfel, me reencuentro con ´´el coleta´´ que le digo, que otra no? y se echa a reír jejeje  pues si otra, su tiempo fue 31`48´´, la verdad me alegra verlo ahí arriba, porque no es como los grandes, es uno de esos atletas que son grandes bajo la sombra de los kms pero que cuando conoces la grandeza como persona lo es aún mas.

Bueno el resultado de todo lo contado es el comienzo de esta crónica, una vez mas agradecido y sobre todo porque entre unos y otros, unas situaciones y otras, todo lo vivido mejor o menos bueno, todo sirve para crecer, para ser feliz y para que sepáis que entre todos en algún momento habéis echo que alguna lágrima salga de mi y por supuesto esta gran…

viernes, 7 de marzo de 2014

Yolanda Gutièrrez. A xanela dunha maratoniana

cierro los ojos y siento el mar, noto esa brisa, la humedad y de fondo siento las gaitas sonar. Si, estamos en Galicia compañeros atletas. Esta nueva entrada va para una de esas grandes atletas que regala una clase en cada carrera, una persona constante, fuerte, pero también humana.

Voy a intentar hacer un pequeño reconocimiento a una atleta de nombre Yolanda y de apellido Gutiérrez, ella es A Xanela dunha maratoniana.

Seguramente muchos la conocéis y otros será la primera vez que la veáis, voy a intentar acercarme un poco a lo que ha sido sus comienzos en este mundo del atletismo hasta el día de hoy,espero que los que la conocéis o ella misma si me equivoco me lo sepáis perdonar. Y para los que no la conocéis aquí os la voy a intentar hacer llegar para que veáis otra gran atleta, ella de una u otra forma tiene que estar aquí con su aura de grande regalándonos su zancada, su sonrisa y moviendo esa coleta rubia al viento.

Los comienzos de Yolanda fueron como una de tantas personas que hasta una edad son negados al deporte y por curiosidad o por iniciativa de alguien empiezan a tocar este mundillo. Una amiga la invitó un día a correr por la playa, y en ella se adentró esa ilusión,lo que la llevó a interesarse y meterse en un foro de atletismo, ese foro es correrengalicia.org.

En ese foro donde compartes tus aventuras con otros atletas ella conoce a Joaquín Dosil, atleta y prestigioso psicólogo deportivo. El la hace participe de eso de correr y disfrutar, quizás para alguien que empieza o que no hace deporte le es incompatible, pero se que para los que nos gusta tanto este deporte correr y disfrutar van unidas de la mano.

Ella tras padecer una sobrecarga empieza a visitar algunas pistas de atletismo en Santiago, allí de casualidad empieza a conocer a personas que de la nada a un todo con trabajo y sacrificio la ayudan a mejorar y a ser lo que hoy en la actualidad es.

Una de esas personas que la regalan su enseñanza y sabiduría en este deporte es Mariano García Verdugo. Su inexperiencia en el deporte la hacen conocer a esta persona que con sus conocimientos ve lo mejor para ella la larga distancia.Pronto correría su primera media maratón, fue en Ferrol y quedó tercera, medalla de bronce, todo perfecto, en puertas de su primera maratón. Imaginaros un sueño, primer maratón, campeonato de España de dicha distancia y un bronce. Para lo que a la mayoría de atletas sería algo mas que un sueño, ella es lo que vivió, seguro que lo vivido superó a lo que soñaba antes de comenzar. 

Las carreras populares es donde esta atleta nace y donde intenta asistir a todas las que puede para disfrutar y para hacer un entrenamiento bueno que la sirva para su objetivo próximo.

Su vida ha cambiado mucho y las necesidades del momento hace que tenga que hacer dos cargas de entrenos al día, mañana y tarde.Cuando uno dice mañana piensa cualquier hora que la que en realidad es, su hora las seis de la mañana, antes de ir a trabajar ella hace una suave sesión, iniciación para la segunda del día, mas bien de noche. Si añadimos el cansancio del entrenamiento, viaje hasta su trabajo, trabajo, la vuelta del trabajo y meterte la sesión fuerte, hace que el cuerpo llegue a un punto tan agotador que cuando cae rendida un viernes su ultimo día de entreno duerme unas 10-12 horas.

Cuando hablas entre gente de atletismo y empiezas a valorar a determinados atletas, he de reconocer que siempre digo la atleta que mejor veo, que mas admiro es la ´´gallega´´ o para mi la atleta rubia morada jeje. Rubia y morada evidentemente de forma cariñosa por su color de pelo y su vestimenta, actualmente en las filas de NB.

A lo mejor te dicen y¿porque la admiras?, os podría contar una película y daros una buena contestación, pero lo vamos hacer así, poco a poco.

800 m.l. aire libre 2.22.73 en Pontevedra en el año 2009.
1.500 m.l. aire libre 4.45.32 en Vigo en el año 2011.
3.000 m.l. aire libre 9.57.11 en Vigo en el año 2011.
5.000 m.l. aire libre 17.18.12 en Vigo en el año 2010.
10.000 m.l. aire libre 35.10 en Cto España Universitario Cáceres en 2013 (Campeona de España con record de campeonatos).
5km ruta 17.33 en Vilagarcia de Arousa en año 2012.
10km ruta 35.10 en Sarria en el año 2013.
Media Maratón 1.15.58 en la Media Maratón de Gijón en 2013.
Maratón 2.42.43 en Castellón en el año 2011.

Esto han sido sus grandes logros hasta la fecha y aunque todos son importantes os hablaré de su primera victoria en un maratón. Es para mí la distancia que más me gusta y seguramente ella lo guarde con un cariño especial.

He leído la crónica de esa victoria en San Sebastián y he de sincerarme, he llegado a emocionarme. Nunca sabes hasta donde está tu límite aunque sabes mas o menos hasta donde puedes llegar. Ella hasta el día antes tenía dudas, pues iba con un dolor en un pie, cuando se metió en cama la noche anterior, se acostó convencida de que estaría bien para correr.

Llegó ese día, ella reconoce a muchos atletas conocidos del circuito gallego, la hora va llegando, la salida está próxima y no hay momento de pensar en nada mas que no sea correr y correr. Tras un paso por el estadio de Anoeta, escucha la voz de un conocido ´´yola, no hay dolor´´. La cosa va muy bien, pronto invade la intimidad de la rubia atleta bicicletas y motos de la organización. Tiene que ser horrible y maravilloso correr delante de tantas personas, primeramente horrible porque el tener ahí motos con cámaras, bicicletas… tiene que ser como que invaden tu espacio, tu concentración, pero a la vez tiene que ser estupendo, pues si congregas a estas personas a tu lado es porque estas haciendo una gran carrera y estas siendo de las mejores, sino la mejor.

Tras dolores en el pie, dificultades surgidas durante la carrera, nuestra Yolanda se alza con la victoria, era su primera victoria en Maratón y supongo que siempre llevará grabado en su corazón km a km. 2 h, 45 min, 43 sg

Aquí la foto de esa llegada en esa maratón. Además deciros que ha corrido varias maratones, no ha sido la única experiencia, Castellón, Berlín… etc etc.

Si además os digo que domina la pista, el cross, 10 kms, 21 kms, maratón….

¿Aún os seguís preguntando porque la admiro?

Hace unas semanas Yolanda puso en su Facebook unas palabras las cuales me hicieron pensar que no lo estaba pasando nada bien. Entonces pensé en que lo que quería escribir sobre ella debía ser ahora, no para hacerla ver nada, ni mucho menos decirla lo que ella ha vivido, yo no soy nadie. Si me gustaría que si en algún momento se siente triste leyera esto, creo que recordando lo que has vivido en tu propia piel se te tiene que quitar esas dudas o esa tristeza del momento.

Ella tiene un don en sus piernas, en su mente, un don que sus entrenadores Mariano García Verdugo y Santiago Saco la han sabido pulir y ella ha hecho disfrutar en el Comesaña Sporting y ahora en New Balance.

Ir poco a poco,camino constante, sigue acariciando ese asfalto de tu tierra, sigue con esa melena rubia al viento atleta rubia morada. Que la tristeza no invada tu aura de campeona y sigue regalándonos tus experiencias.

 

mientras tanto.. ´´Sigue tu ritmo y llegarás a tu meta``

martes, 4 de marzo de 2014

Laura Méndez Esquer, bienvenida al blog

Un día mas intentando haceros llegar este maravilloso mundo del atletismo, un mundo que es más bonito que en el que vivimos normalmente, un mundo donde la gente ´´normalmente´´ valora a la otra persona y sus éxitos. En definitiva un mundo para seguir disfrutando cada día,entrenando y conociendo atletas de todos los niveles y dentro de esos atletas se encuentra Laura Méndez Esquer.

Hace unas semanas se disputó en Sabadell el campeonato de España de pista cubierta, en una de esas carreras estaba Laura, una joven atleta, una valiente con agallas que disputó la final dando un 110% de si misma y que estuvo a punto de conseguir una de esas codiciadas medallas. Al final no pudo ser. Su rabia, su pataleo me dio mucha pena, pensaba en esas horas de entrenos y todo lo que conlleva preparar una competición así. Si añadimos la clase corriendo sobre la pista hizo en mi que buscara a esta atleta y ponerme en contacto con ella para proponerle esta entrevista. Su respuesta aquí la tenéis .

Me alegra poder presentaros a Laura

 

 

¿Puedes comentarnos un poco quien eres? como comenzaste en este mundo del atletismo, a quien le debes esta vocación.

Soy Laura Méndez Esquer atleta medio fondista del club playas de Castellón, empecé en el mundo del atletismo cuando tenia 11 años,antes hacia natación y fútbol, mis comienzo fueron porque siempre corría la carrera popular de mi pueblo y quedaba de las primeras, uno de los chicos del club passet a passet es el que me decía que lo podía hacer bien en atletismo y así empecé...

esta vocación se la debo a Vicente que es el que me inicio en este mundo, pero quien me a apoyado siempre a dedicarme mas enserio es mi padre, por que tuve una época en que me lo quería dejar(la típica edad del pavo)

Recuerdas como fueron esas primeras carreras que disputaste y en que superficies.

mis primeras carreras fueron en asfalto, como te e dicho antes siempre me llevaba una copa para casa, pero cuando ya me federe era mucho mas difícil ganar y corría en cross y pista (no era de las mejores)

hace pocos días fue el campeonato de España pista cubierta de Sabadell, como has valorado tu presencia allí?

Ahora que e visto el campeonato me pondría un notable, siempre hay fallos pero yo creo que lo hice muy bien

Como fue esa primera semifinal donde te clasificaste para disputar esa final de 1500 m

Este año estaba muy tranquila, sabia que estaba en muy buen estado de forma, en la semifinal quería desgastarme lo menos posible y así lo hice, esta fue mi mejor semifinal de siempre, controlando en todo momento y acabando con muchísimas fuerzas.

aquí Laura en la pista

Tras pasar a la final como recuerdas esa carrera? nos puedes comentar un poco como viviste esa final y ese momento de la caída que supuso para ti.

tenia muy claro desde el primer momento lo que quería hacer, iba muy bien a esos ritmos ya que e corrido un par de 1500 esta temporada sobre 4.20, cuando Solange cambio me vi con muchas fuerzas y reaccione muy bien, a falta de 200metros mire la pantalla y vi que iba 3, pero cuando llegue a la curva de los 100 últimos metros sabia que algo me estaba pasando y a falta de 30 metros cuando caí ya no recuerdo nada...no se quien me ayudo a levantarme, por que cuando llegue a la ambulancia es cuando empecé asimilar todo lo que había pasado..y me puse muy triste, e pasado la semana recibiendo mensajes de muchísima gente y eso es lo que me ha subido el animo.

Pese a todos los pesares, creo que fuiste una gran protagonista parte positiva destacando tu valentía, tu fortaleza en llevar ese ritmo en carrera, creo que lo vivido te hará mas fuerte, ¿lo crees así?

.Si, viendo el vídeo de la carrera me e dado cuenta que e sido protagonista(que para nada me gusta serlo jajaja) pero si esto me hace mucho mas fuerte...si quieres conseguir tus sueños hay que seguir trabajando y si el trabajo esta bien hecho seguro que habrá recompensa

¿La táctica ese día fue la correcta? ¿o debiste reservar algo mas para el final?

la táctica era la que había hablado con mi entrenador y la que habíamos decidido, para nosotros fue la correcta, por que como e dicho antes esos ritmos los llevo en las piernas y e pasado varias finales a ritmos muy lentos, con tropezones, donde no me siento nada bien

aquí una foto de esa final, con Solange Pereira e Isabel Macías

¿físicamente y mentalmente te encuentras mejor?

físicamente estoy con muchísimas ganas de empezar de nuevo a tope...ya que esta semana a sido medio de descanso...mentalmente estoy cada vez mejor

Tras Sabadell seguirás con tu vida adelante, que competiciones tienes a la vista hasta fin de año.

el día 16 competiré en el campeonato de España de cross en Mérida y empezaremos a preparar el aire libre, a partir de mayo ya empezare con las ligas, meetings

Ganadora de la san silvestre valenciana, ¿que otras competiciones has conseguido ganar?

gane otra san silvestre en Elda y en pista cubierta gane los controles que corrí, quede segunda en el meeting de Luxemburgo que es donde hice mi marca personal en 1500ml, la semana antes del campeonato de España gane el control de la RFEA y medio muchísima confianza ya que la semana anterior había estado resfriada

aquí Laura entrando en meta en esa San Silvestre valenciana

y portada en deportes también

Tu sueño como atleta, ¿cual es? hasta donde te gustaría llegar?

mi sueño mas grande es participar en unos juegos olímpicos...me gustaría competir en algún europeo o mundial, que espero que no este muy lejos

He leído por ahí que te gusta mucho las pizzas, tienes una titulada con tu nombre en la pizzería de tus padres. Recomendarías comer pizza antes de una gran carrera ? o solo si es de la de casa :))

Si tengo una pizza que se llama laurix, es como me conoce mucha gente...yo creo que una pizza mejor comérsela después de una competición...es un buen recuperador jajajja

Por tus características como atleta ¿cual es la superficie que mejor se adapta a ti?

la mejor superficie es la pista...por mi forma de correr

¿Y la que mas trabajo te cuesta?

el cross y el asfalto...el asfalto me deja los gemelos hechos polvo...y el cross si hay mucho barro tampoco se me da bien

Cuando desconectas del atletismo,¿como es tu vida, que sueles hacer normalmente?

me gusta mucho salir a la montaña hacer senderismo...el sofá no me gusta nada soy muy inquieta y no puedo estar en casa..quedar con mis amigas

Actualmente en el playas de Castellón, ¿en que otro club has llegado a competir?

Empecé de pequeña con el passet a passet de almussafes, luego estuve en la ribera y en el silla

Para los que no estamos puestos en este mundillo de la élite, ¿se puede vivir del atletismo?

Del atletismo puedo sobrevivir, gracias a sponsors y becas, para complementar colaboro como coordinadora de multideporte en las escuelas deportivas del ayuntamiento de Sagunto

¿Actualmente tienes sponsors?

Tengo la ayuda del ayuntamiento de Sagunto, de suplementate,de medisport y mi club el playas de castellon

para las personas que aún no hacen este deporte y a los que lo hacemos nos ven como bichos raros, ¿que les dirías?

A toda esa gente le diría, que se pongan a correr, que esto engancha y si vas con un grupito de gente te lo puedes pasar bomba.

Espero que estés mejor y poco a poco vayas adelante, me gustaría que estas ultimas líneas las emplearas para una despedida, digas lo que quieras, espero que haya una próxima vez y esta vez para mostrar una medalla :)

Esta gran temporada de invierno no habría sido tan buena si no fuera por mi entrenador manolo Ripolles, David López capape ,eloy jaenada y mi familia que todos juntos hacemos un gran equipo.

Hasta aquí la entrevista de Laura, su motivación constante, su amor a este deporte, su clase corriendo,  el apoyo de su ´´equipo´´ y todo lo que queráis añadir, en definitiva ella es así y ha querido compartirlo con nosotros,tiene las puertas abiertas del blog para cuando ella quiera.

aquí os dejo un video de esa final de 1500 m en Sabadell por si queréis vivir ese momento y no lo visteis en su día por televisión.

Final 1500 m, disputado en Sabadell hace unas semanas

 

Gracias a Laura por la entrevista, mientras tanto… ´´sigue tu ritmo y llegarás a tu meta ´´

lunes, 3 de marzo de 2014

mis 30 kms y crónicas de maratón SEVILLA

Mientras escucho un poquito de flamenco de fondo, aquí voy a comenzar a contaros un poco mi segunda experiencia ayer con los 30 kms y además os pondré las crónicas de dos compañeros atletas que acudieron al maratón de Sevilla y ellos han querido colaborar con el blog.

Tras una gran semana de entrenamientos o más que destacar la semana, me gustaría destacar mi humilde plan de entrenamiento, si para el maratón de Valencia rompí con todos mis moldes, ahora preparando Madrid me estoy superando, al menos en cuanto a Kms se refiere, la duda es si en competición volveré a correr con esa alegría que tenia antes del maratón valenciano.

Ayer domingo tenía que hacer mi tirada larga, pero cuando tienes tantos compromisos que hacer, que si acudir y quieres ir a todo, hay que cuadrar las cuentas y mis cuentas eran que si no lo hacía ayer por la tarde sería imposible hacer este finde la tirada, y no la voy a perdonar evidentemente, para mí el hacerlo es como igual que vas a comer o acabas un duro día durmiendo. A la hora del derbi entre el atleti y el madrid ahí me citaba yo con los kms, mi idea en un principio era hacer 30 kms, pero quería ver como iban las piernas, aunque poco a poco me di cuenta que esto marchaba y que las sensaciones eran buenísimas, por lo tanto adelante, a por los 30 kms.

Sobre un terreno duro, largas subidas para después bajar, luego metí un poco de llano para después volver a esas subidas y prolongar esa dureza, las piernas iban biennn Sonrisa. Por lo tanto estaba preparado para el tramo final. 18 Kms hice por carretera, la hora no era mu tardía pero con el día un poco nublado no me quedaría mucho mas tiempo para hacer alguno mas. Los otros 12 kms los hice por las calles del pueblo, un mixto, subidas, bajadas y llano, para traca final. Finalmente buenas sensaciones, aunque es complicado hacer 30 kms con la compañía de tu sombre y se hace algo largo, pero siempre quedará la imaginación y pensar en otras cosas para driblar el aburrimiento y hacer tu objetivo inicial. Hasta aquí la segunda tirada extra larga para Madrid, en abril la tercera y última…

CRÓNICAS MARATÓN DE SEVILLA

Como antes os dije,dos personas han querido colaborar para contar esas crónicas del maratón de Sevilla, María y Javier, ambos van a contarnos sus vivencias, ese sentimiento atlético vivido en sus piernas y sentido en lo mas profundo de su corazón.

Comenzamos con la crónica de María, rescatada de su blog http://marillerorunnerpopular.blogspot.com.es

No te confíes, vengo a por ti, Maratón de Sevilla

Sevilla, 23 de febrero de 2014 – 9:00 horas

Soy madrileña, he nacido en esta ciudad y así me considero, además amo su estrés, sus prisas, sus atascos, sus agobios en el metro… es algo que descubro cada vez que dejo Madrid, principalmente si llego a un lugar más pequeño y tranquilo. Eso hasta que me bajo del Ave, en Santa Justa, Sevilla, y entonces mis raíces se remueven y algo me grita que también soy andaluza, por mis padres cordobeses, y entonces se me mete muy dentro ese tomarse la vida de otra forma, el acentillo de la gente del sur, que me encanta… Por eso, me apetecía especialmente correr mi segundo maratón aquí, el primero en casa, el segundo algo cerca de mis orígenes…

He llegado con un equipaje que pesa y otro que me aligera la carga cada vez que lo recuerdo, el apoyo de los míos, todos esos mensajes de amigos, conocidos, mis tuiteros, mi gente de Facebook. Esas palabras que van calando, y se van posando muy dentro y hacen que la fuerza esté arriba y las ganas de luchar la prueba, muy viva.

Os deseo a todos los que os enfrentéis a una prueba tan dura como es el maratón que nunca os falte una frase de aliento, un comentario positivo (aunque sea mentira) del tipo: “tú puedes, lo vas a lograr…”. En las horas previas, con las dudas, los temores… y todo lo que hace que nos tambaleemos un poco, es lo que nos protege de que no salgamos corriendo justo en dirección contraria a la que se celebrará el maratón.

Dejo todo preparado sobre la mesa, repasado un par de veces, para asegurarme de que por la mañana no voy a olvidar nada, ni que tendré que estar rebuscando en la maleta, nerviosa.

El domingo del maratón no comienza a la hora en que realmente me levanto. Ese domingo del maratón comienza muchas horas antes, justo cuando el sobresalto me despierta porque ¡no consigo alcanzar la meta, se aleja y aleja…! y eso es justamente a las 4:30 de la madrugada. Después el sueño viene…, va…, nada de forma continua.

En este día no me juego nada, mi desayuno habitual ha venido conmigo. Traigo de mi casa un termo con café (sin leche, claro), mi pan, mi paté y las pastillas antidiarreicas, porque después de leer que durante el maratón los intestinos se descontrolan no pienso correr ninguno sin ellas. Menos mal que traje los geles habituales, en la Feria del Corredor no los había.

El autocar nos traslada hasta el Estadio de la Cartuja. Por la vuelta a Andalucía parte de la ciudad está cortada y damos un amplio rodeo que nos permite ver algo más de la ciudad.

Bajo tranquila hasta el hall del hotel. Me subo al autocar y los nervios parecían que me aguardaban en ese asiento. Veo muchas caras que también andan muy parecido o peor que yo, como Valentín que debuta aquí, a Rai le veo ya en su línea habitual… Intento contestar algunos mensajes de la noche anterior, me tiemblan las manos y decido dejar el móvil para un momento mejor.

Hasta llegar al ropero hay un montón de fotógrafos de la organización del maratón que nos van parando. Carlos Mascías, Alberto Barrantes y alguno más van cantando, dando la nota… No quiero fotos, ni hablar, sólo quiero que den las 9 y el pistoletazo de salida me lance carretera adelante.

Entramos todo el Equipo en el cajón de 3:30-3:45 horas. Suena a todo volumen AC/DC y su “Highway to hell”.

Nos vamos deseando suerte y ya se comienzan a ver los pequeños subgrupos formados para afrontar la prueba. Es curioso cómo las chicas nos separamos y está claro que cada una va a luchar sola, con sus medios, Amalia -se conecta la música-, Iri -mira al suelo-, Arancha –sigue sonriendo-, y por supuesto yo que en éstos minutos de espera ya no puedo ni hablar, les miro pero no contesto a lo que hablan, necesito ese momento de concentración, de paz interior que me dé seguridad, centrar la cabeza por encima de los nervios, del ruido, de los gritos de Carlos Mascías y Alberto Barrantes, de la cháchara constate de los que no conozco y siguen como si esto fuese una casa de apuestas con lo de en el km tal a tanto, y en el siguiente a… Nunca me he planteado correr un maratón dependiendo de nada, si corro con un compañero y en un momento de bajón (como es lógico) tira y me abandona ¿a qué me agarro?; si cuando lleguen las dificultades espero que la música me salve y falla la batería o cualquier otra cosa ¿qué me ampara?... En el maratón surgen muchos imprevistos con los que no contamos.

Desde donde estoy no escucho el pistoletazo de salida, advierto que los de delante comienzan a moverse y conecto el crono y el pulsómetro. ¡Funciona como un bálsamo, los nervios se despejan, ya solo pienso en correr! He decidido apostar fuerte, hacer el maratón a ritmo más alto que el anterior, aquí puede ser posible, en Madrid, sería impensable, por una vez me apetece probarlo, en el anterior disfruté, en éste veremos qué pasa.

Noto que la gente empieza muy fuerte, es por el cajón desde el que hemos salido todo el Equipo. La zona es amplia, corremos bien, sin aglomeraciones. En los primeros kilómetros voy pendiente de la ciudad, no cuesta nada avanzar, las calles son estrechas comparadas con las de Madrid. Me fijo en las pocas mujeres que llevo alrededor, apenas tres o cuatro. Así transcurre el tiempo y llego al km5. De momento, voy cómoda, hasta ver el desastre que supone el primer avituallamiento. La carretera encharcada, todo el suelo regado de tapones, vasos de papel y de plástico pisados, ni un centímetro libre. No quiero imaginar lo que tendrán que saltar los que vienen detrás, ¡qué poco compañerismo, qué falta de respeto hacia al resto de corredores! Sólo está colocado al lado derecho y los corredores que lo ignoran comienzan a cruzarse la carretera desde el lado izquierdo. No paro, llevo agua encima.

En el km7 alguien me grita: “qué bien corres guapa, te veo genial”, me saluda con la mano y me desea suerte. Es un africano con un montón de bolsas en el suelo que se ha quedado en medio de la carretera al que se le ve muy divertido con la carrera. Unos chicos entre risas me comentan: “ya te ha salido un admirador y todo”. Dame tiempo, amigo, pienso, y descubrirás lo bien que corro.

El resto del tramo transcurre sin mucha novedad, pasamos delante de la Torre del Oro, alguien comenta: ¡pues qué enano que es esto!, de la Maestranza. Comienzo a notar el calor. Descubro un reloj con 16º.

En nada estamos en el km10, allí anda Loli Cobos, ni me ve, le grito y se pone a chillar y a animarme. He conseguido hacer los primeros 10kms en poco más que mi marca en esta distancia. Bueno… acabamos de empezar.

En el km15, pasamos delante del hotel en el que estamos alojados y de la Macarena. Hay un montón de gente, entre ellos Loli, nuevamente, que salta y grita y contagia a los que están alrededor que también me animan. Llevar el dorsal personalizado con el nombre desconcierta, en el sentido de que alguna gente grita mi nombre y no me da tiempo a saber si son conocidos o no. Y llega el momento de ese orgullo femenino, esas mujeres que me gritan: “con un par de ovarios, qué poquitas sois y qué mérito mi alma”, se me eriza la piel al recordarlas, ¡quiero una foto de esas mujeres con el puño en alto! Y de las señoras que al son de las palmas nos cantan: “esas mujeres corredoras por las calles de Sevilla! En este punto, no puedo parar de llorar, dejo de escribir, apago el ordenador…

En este km15, y en otros puntos a lo largo de todo el recorrido están situadas esas #mujeresqueaniman, Berta, las Saras, Márquez y Vaquerizas, Marta y Vir Núñez, las mujeres de Óscar, de los Rafas, de Bernal, la mujer de Julián y su hija Sandra, a Elena Jiménez y a sus  hijos ya los tuve de animadores en el Mapoma, qué energía pone en sus gritos esta mujer, con esa sonrisa que ilumina el asfalto y envuelve a cada corredor como si nos fuese a dar un abrazo. En esta prueba esas son las cosas que hacen que sigamos, que nos van metiendo pequeñas dosis de fuerza, reponiendo la que vamos dejando por el camino.

Cerca del km16 está situado David Rodríguez (@_Bilito) para cazarnos a los Drinking Runners en esa foto corriendo y sacándonos nuestra mejor sonrisa.

Sigo cómoda con el ritmo, el calor ya se va pegando demasiado al cuerpo. El único tramo bueno es junto al Guadalquivir, me sorprende la cantidad de agua que tiene el río, me hubiese corrido todo el maratón junto a él, el único momento en el que el calor se hace menos agobiante.

Voy metida en mi mundo, pensando si debería bajar el ritmo o seguir con mi apuesta. Estoy genial, solo me preocupa que voy bebiendo más de lo que acostumbro y no sé si el estómago con tanto líquido y los geles va a aguantar. Y junto al atronador speaker que anuncia que llegamos a este punto, una voz conocida me levanta el ánimo de golpe, es el km21: “vamos, María, que vas genial” y descubro a Rafa Vega con su tranquilidad característica y esa sonrisa de gran amigo. Tras una curva y pocos metros después Natalia @Nat_Paris, solo nos conocemos por twitter, y no la reconozco, horas más tarde me dice que era ella, con voz muy dulce me grita: “María, genial, que vas para sub 4”.

En el km25 descubro que el agua que me tenía que durar hasta el km30 se me ha terminado, eso, el cansancio, y el sol pegando fuerte hacen que tenga el primer momento no muy bueno. No quería recurrir al avituallamiento de la carrera tan pronto. Veo gente vomitando junto a los árboles; otros que van andando, con los brazos colgando, algo derrotados; corredores estirando gemelos en los bordillos. Imágenes que no deseo retener, miro la carretera e intento fijar la mirada en algo agradable.

En el km28 me pesan algo las piernas, miro el reloj y mi ritmo ha bajado bastante. En el km30 llega el desastre, como me ocurrió en la Media de Getafe el llano se apodera de mí, me puede, me supera… no es mi terreno, comienzo a ser consciente; tengo que viajar hasta aquí para añorar las cuestas de Madrid, ese Ángel Caído del parque de El Retiro que tanta manía le tengo hoy me lo habría colocado aquí delante. Ver a Marta Chavero gritando con el brazo en alto, con esa energía que le da para llenar toda la calle “vamos, María, vamos, que puedes”. Nunca imaginarás cuánto me ayudaron tus voces, si me llegas a dar uno de esos abrazos tuyos tan apretados vuelvo a recoger el ritmo perdido sin pensarlo. Comienzo a usar el avituallamiento. Los voluntarios son muy jóvenes, encantadores, miran el nombre y personalizan la entrega del agua: “vamos, María, agua fresquita, qué bien viene! En el deseo de no hacernos perder tiempo, casi nos tiran toda el agua sobre los corredores al entregarnos los vasos.

Estoy acostumbrada a correr sufriendo cuesta arriba, recuperando cuesta abajo, y metiendo velocidad en los tramos cómodos, por ello, este terreno monótono, este pim pam, pim pam… tan constante al correr, ¡me está matando! Este desconcierto y empezar a pagar que he entrenado durante tres meses con temperaturas muy bajas, menos de 8º casi todos los días, y tener ahora 18º y una sed intensa y el estómago pesado, consiguen que llegue al km32, en peores condiciones de las que le desearía a cualquiera, así que a mí... El Parque de María Luisa es precioso, invita al reposo, a la tranquilidad. La Plaza de España, increíble, en ambas zonas multitud de gente animando, volcada con nosotros. Se me está haciendo duro superar cada tramo, sólo deseo ver el 35, la Avenida de la Constitución, es la pequeña marca que me voy señalando; y lo alcanzo, con bastante esfuerzo y puedo jurar sobre ese cartel que el maratón es cabeza, lo sabemos en teoría, pero descubrirlo en mi piel hará que no lo olvide jamás, en ese instante, en el que esos trozos de carne ya dejan de querer estar ahí, desean relajarse, abandonar, tomarse algo en ese bar del que sale un olor tan rico… es entonces cuando o ponemos el coco o nos vamos con todo el equipo a casa y un sabor muy amargo.  Pensar a veces es bueno; en otros tramos mejor no hacerlo y dejarse arrastrar como un río de colores, de piernas que se mueven unas tras otras, y meditando poco más tarde me llegó la tortura… ¡Qué preciosidad La Giralda!

En el km36, descubro andando a Pablo Carmenado acompañado de Daniel Fuentes. Pablo comenzó el maratón con problemas en una pierna y está luchando como el ¡oh líder de los Drinking Runners que es! Les paso con un saludo y poco más. Reservo las fuerzas…

En el km38, por primera vez, en mis tres años como corredora popular, me comienzan a dar unos calambres en los pies increíbles; el derecho aguantaba, el dolor en el izquierdo hacía que se me doblase la pierna. Tengo miedo de no poder terminar. Bajo el ritmo.., resoplo…, respiro… y se marchan los calambres, para volver de nuevo con más intensidad unos minutos después. ¡No me quiero quedar aquí, no me quiero quedar aquí! ¡Cuántas veces me repetiría eso, que casi me como a un corredor, ni veía! Me preocupa que en uno de esos embistes del dolor me pueda ir al suelo, que me levanto y sigo lo puedo jurar, pero ¿y si la organización no me deja continuar?, en definitiva está ahí para eso, para salvarnos de nosotros mismos, cuando nos da igual hacernos daño, cuando somos nuestro peor enemigo y alcanzaríamos la meta incluso arrastrándonos por el suelo.

El maratón está claro que es una fiera salvaje, podemos llevarlo domesticado unos kilómetros, en el momento más inesperado se revuelve y de un zarpazo nos deja tocados, o hundidos, eso depende de nuestra capacidad de reacción, de la fuerza, del coraje.

Creo que a partir de este kilómetro me pasa Arancha que va genial, después Iri, la veo muy bien; pocos metros después Isa, que va lanzada. Me alegran el momento y me dan seguridad, ¡somos luchadoras, lo conseguiremos!

Es todo un estímulo descubrir a la mujer de Julián Hurtado y a su hija Sandra tras la cámara gritándome las dos. No recuerdo si en este punto tengo energía y ganas de sonreír.

¡Qué bonito ver ese cartel del km40!, si tuviese fuerzas me pararía para abrazarlo. ¡Qué largo el parque del Alamillo, señor! He llegado hasta aquí y quiero traspasar ese trozo de plástico por el que en definitiva estoy luchando, ese marco que dice Meta y que me va a depositar en la gloria.

Cada vez me cuesta más avanzar. No conocer Sevilla me provoca que me dé igual ver este edificio o el de más allá, no consigo calcular ya las distancias y no me hago una idea de cuánto queda para el final, ya en el km41.

La alegría comienza al ver las vallas, AHÍ ESTÁ, una hilera de colores va avanzando para encontrarse con su triunfo. Todavía es largo el camino hasta entrar, ya me da igual, tengo el corazón completamente acelerado, las fuerzas ya no sé dónde buscarlas, estoy vacía… una curva y veo la META, estoy en el Estadio de la Cartuja, al descubrirlo es como si me encendiesen una luz para sacarme de las tinieblas de las que vengo; la gente nos grita, siento un escalofrío ¡lo he conseguido!, ¡ya nadie me lo va a quitar! No sé de dónde saco la energía, ¡qué ovarios!, agarro los últimos metros mucho más rápido que he conseguido correr los últimos kilómetros y entro CORRIENDO…

No debí hacerlo en muy buenas condiciones. Nada más traspasar esa maldita línea de los 42,195 metros veo a David Rodríguez que deja la cámara y viene  hacia mí, en el mismo instante en que dos chicos, muy jóvenes de emergencias, me agarran por los brazos y me preguntan: “¿estás bien?, de todas formas ven con nosotros” dicen y Pablo Carmenado que me grita: “María, ¿estás bien?, María contesta joder…”. Y no es que estuviese tan mal, ni que por borde no les hiciese caso, es que estaba dando GRACIAS, y gracias, continuamente y repitiendo LO HAS LOGRADO, lo has logrado… lo has logrado…  solo que la voz ya ni me salía. Entonces fui consciente de que me encontraba bastante mareada, completamente agotada, esta vez sí creo que lo he dado todo, y me recuperé bastante bien, porque sólo me preocupaban dos cosas: una, recoger la medalla, porque no me iba de Sevilla sin ella, por si, como en otros maratones no había para todos, yo quería recoger la mía ¡ya!; y dos, llegar al autocar que me llevase al hotel de vuelta, ni pensar quería en tener que buscarme la vida sola con ese cansancio. David me comenta que no fue capaz de disparar la foto al verme llegar, pues me voy sin foto, feliz, porque pese a todo consigo mi mejor marca con 4:07:44 en mi segundo maratón.

Siempre le estaré agradecida a Fer, compañero Drinking Runner, que me acompañó hasta que el agua fresca y relajarme me volvió a dejar en condiciones para continuar yo sola… Nunca sabré si habría caído de cabeza contra el suelo al cruzar la meta, esos dos ángeles que me agarraron lo impidieron. En este maratón he tenido muchos otros ángeles, repartidos por el camino, con una cámara en la mano, como David, Sara Vaquerizas, Macu García, Sandra Hurtado; gritando, como #lasmujeresqueaniman conocidas y desconocidas, corredores vestidos con #laverde; esos que se quedaron en Madrid, preocupados porque a tanta distancia no sabían si me iba bien o regular, y esperaban a tener noticias de que por fin había terminado la prueba; pero principalmente un gran ángel o diablo, de pelo negro y pequeño tamaño, enganchada a tuiter, con quien he corrido, y con quien tendré que seguir haciéndolo (espero que mucho tiempo) que me iba dando toques cada vez que me veía correr con la cabeza baja mirando el asfalto y que no ha permitido que ni el calor, ni el agotamiento, o los calambres me dejasen abatir.

He cruzado dos metas del maratón y en ninguna he llorado, ni antes, ni al traspasarla, esta vez ni siquiera al ver a los compañeros y felicitarnos sonriendo, aquí sentada ya he descubierto la razón, es por temor a que Filípides me crea débil y en el siguiente maratón me busque entre tanto corredor para arrearme bien fuerte, por eso, hasta que no estoy muy lejos de él no me permito llorar o hasta que me siento a escribir esta crónica y ya no tengo control, y arrojo todos los sentimientos que provoca esto, que además engancha, y que me ha atrapado y seguiré haciendo, que se llama correr un MARATÓN.

Igual tengo que volver por Sevilla para ver la ciudad un poco más despacio y disfrutar de todo este recorrido.

Me llevo en la maleta, la satisfacción de haber vivido una gran experiencia con el Equipo que todo corredor desea tener, con esos locos Drinking Runners que tienen tantos valores y la alegría de que la expedición que vinimos a correr hemos traspasado todos la meta y nos vamos con la medalla al cuello y la felicidad en el corazón. A todos y cada uno de vosotros un beso enorme, y un abrazo como el que nos damos cada vez que logramos superar una prueba tan dura como ésta.

Y en la mochila cargo, una gran enseñanza, que el maratón tiene un objetivo prioritario y es quedarse con el corredor, vencerle, reírse en su cara si puede, eso que tantas veces escuchamos lo aprendemos de golpe, no hay que menospreciar ni dejar de temer nunca a esos 42,195 metros porque ni llano ni con cuestas nos lo va a poner fácil, he corrido dos maratones y han sido completamente diferentes, pronto afrontaré el tercero, el 27 de abril, entonces os cuento si se parece al primero de Madrid, o al de Sevilla, o termino descubriendo nuevamente que no hay dos maratones iguales en absoluto.

Corredor, persigue tus sueños, no dejes que nadie decida por ti.

Saludos, abrazos, besos,

María Caballero

@MCG66Madrid

Aquí María nos contó su experiencia en tierras sevillanas, ahora el turno para Javier. Su blog es este http://javieralamo.blogspot.com.es/2014/02/maraton-de-sevilla-2014-mas-que-una.html?m=1 y de aquí saqué su crónica.

jueves, 27 de febrero de 2014

MARATON DE SEVILLA 2014 MAS QUE UNA CARRERA

CUENTA LA LEYENDA

UN GRUPO DE DRINKINGRUNNERS DESAFIARON A FILIPIDES

A TRAVÉS DE LAS CALLES DE SEVILLA

EN BUSCA DE UNA META

CON UN PROYECTO SOLIDARIO

KMSXALIMENTOS 23 DE FEBRERO

UN GRUPO, UNA CIUDAD Y UN DESAFIO. QUIEN GANARA?

Y así fue como nuestro Mister @c_castillejo, el actual emperador de la distancia, motivaba a sus huestes para que se enfrentaran con valentía y honestidad a la batalla contra Filipides y sus 42195m. La consigna estaba dada. Buscar la meta del estadio de La Cartuja.
El día que nuestro Centurión, el OHL nos distribuyó el video, nos faltó poco para salir corriendo hasta Sevilla para empezar la carrera. Era evidente, estábamos preparados. Grandísimo trabajo de nuestro compañero y amigo Carles, porque si señores. Es más que nuestro míster. Es un miembro más de nuestra familia. Es un drinkingrunner.

En el FIBE

Y claro está, las tropas fueron llegando a Sevilla para comenzar la conquista, la marea verde con la bandera de #KmsXalimentos iba a tomar la ciudad. Nuestro fortín, el FIBE donde establecimos nuestro campamento en nuestro stand. Drinkingrunners estaba presente en la feria del corredor del Maratón de Sevilla. Mientras se cumplía la misión solidaria, nosotros forjábamos nuestras armaduras, nuestros escudos, nuestras espadas a base de alegría, abrazos, sonrisas, bromas, amistad. Nuestras armas estaban listas. Tocaba recoger el premio de tantas semanas de trabajo. Teníamos una cita con nuestro destino. Por delante Filípides y tratándose de él, podía pasar de todo. El entrenamiento es imprescindible, fundamental pero es él, Filipides, el que tiene la última palabra. Siempre es y será así.
Como siempre en el momento de la salida mi ritual. Concentración, ánimos, por delante y por detrás miles de sueños, promesas, retos, historias de superación,… Dios!!! Como me gusta estar ahí, entre todos los runners. Es algo apasionante. Empezaba la lucha individual. Cada uno tenía memorizado su ritmo, visualizada su posible marca.  Cada uno tenía que librar su batalla.
Personalmente tenía claro que iba a salir a por todas. De hecho ya lo había anunciado. Era mi tercer maratón y quería arriesgar. Cuando digo arriesgar lo digo con el mayor respeto del mundo, porque ante todo amo el maratón. Salí al ritmo de los últimos entrenamientos por debajo de 5’ Todo indicaba que podría hacer 3h30’…. Sinceramente, debo decir que lo de menos era la marca. Ya éramos ganadores.

Salida @maratonSevilla vista trasera y delantera 9.000 almas

Y los kilómetros fueron pasando cómodamente, ritmos buenos por debajo de 5’ junto con el globo de 3h30 hasta que alguien me visitó. No le había conocido hasta entonces. El famoso tío del mazo, o el temido muro. Vino a verme donde realmente empieza esta carrera, en el Km30. Han pasado días y he repasado mentalmente la carrera una y otra vez. Me encontraba cómodo, iba bien y fue ver la pancarta del 30 y ver como mi ritmo iba bajando. De 4´55 – 5’ a 5’15’’ 5’20 5’30” … el globo de 3h30 se alejaba sin piedad. Mi cabeza decía una cosa y mis piernas otra. Miraba el GPS de forma compulsiva no llevaba ritmo, bien de pulsaciones pero no había ritmo. Km 33 y estaba sufriendo. Yo, el siempre positivo, el que animo a todo el mundo estaba clavado, jodido, sin ritmo. Era como si en medio de la orquesta donde todo era música linda, perfecta hubiera alguien tocando la turuta o con los típicos matasuegras…. Me paraba en los avituallamientos para beber bien el aquarius y el agua. Se me pasaba por la cabeza, lo dejo, sigo andando, total no hago marca ya....


En plena batalla, devorando km por la preciosa Sevilla

Estaba en el km 36 e iba clavado, ritmos de 5'40" desmotivado. De repente una palmada en el culo y un “Vamos Alamo hostia!!!”Esta vez era otro tio, no el del mazo sino el del Megáfono @albBarrantes. Alberto me despertó de mi letargo. Le vi fuerte y me dije vamos. Conseguí volver a ponerme a 4’50’’ detrás de él. Aguanté 1 km más o menos y dije “Alberto no puedo seguirte” y me dijo “Alamo tranquilo queda mucho, 6km es mucho”…. Levanté el pie, tenía que recuperarme. Seguí adelante y llegó un momento que vi un avituallamiento. Cogí un vaso de agua y me lo bebí con ansia, pedí otro vaso y me lo tiré por la cabeza. Estaba parado en el avituallamiento. Yo mismo me dije… “¿Pero qué coño que haces? ¿Qué haces parando cabrón? ¿Tanto entrenamiento, tantas horas robados a tu familia para hacer esto? Corre joder, corre hasta el final, hasta el final…”
Así que me puse a ello, ni ritmo ni leches, empecé a correr. Solo 3Km me separaban de ganar la batalla, mi batalla.

Y entré en el estadio por el túnel y… No os voy a mentir, me dije “Me cago en todo, hay que dar la vuelta a la pista…” Bueno, eso fue instante, porque cuando iba por el tartán y vi al otro lado la meta y la gente en las gradas uuuffff, gallina en piel amigos. El sufrimiento se había tornado en alegría desmedida, en emoción, iba a resultar victorioso, me había liberado de las fauces del murazo… Quería gritar de rabia, un grito de rabia para reivindicar mi victoria sobre Filípides y vaya si lo hice. Grite muy fuerte y con ese grito expulsé todo lo malo que se había apoderado de mi.

Apunto de cruzar la meta

Tras cruzar la meta no puede evitar romper a llorar. He dejado pasar unos días y he leido un montón de entradas sobre la carrera y todas son espectaculares. Una carrera de 9.000 personas y estoy convencido que cada uno puede contar su historia, su vivencia. Es fascinante la verdad…

Finisher Maraton de Sevilla 2014

Realmente he analizado la carrera y he visto mis tiempos. No son nada malos. Pero de verdad, creerme cuando os digo que la marca me da igual porque esta carrera la recordaré para el resto de mi vida y no será por la marca, que ¡ojo! hice MMP con 3h41'. La recordaré porque la corrí con mis amigos, porque vivimos un fin de semana inolvidable, porque hicimos historia e hicimos realidad la leyenda que os conté al principio.


GANAMOS NOSOTROS, LOS DRINKINGRUNNERS Y DEJÉ MI MOMENTO...

 

Y habrá gente que dirá ¿Qué es un maratón?. Yo que acabo de hacer mi tercero y voy a tener la osadía de definirlo.

Un maratón es el privilegio máximo para un corredor porque te da la posibilidad de formar parte de un rio humano en el que fluyen miles de sueños, de promesas, de retos, de historias de superación, de humildad, de sacrificio, de constancia. Es por ello que el simple mero hecho de forma parte de ese rio, es ya una victoria.
¿Y para tí? ¿Que es un Maratón?

Un abrazo;
@javier_alamo

Javier ha puesto también un par de videos en su crónica, el caso es que me da problema en el ordenador y no los he podido poner, pero merece la pena.

Hasta aquí esta nueva andanza por el blog, invito a que sigais el blog de maria y de javier, merece la pena leer, sentir e ilusionarse con este deporte y valorar lo que lleva detrás cada persona para llegar a ese momento en el que llegas a meta y levantas los brazos en signo de victoria. Desde el día 1 donde empiezas a preparar un maratón hasta que llegas a meta vives de todos los momentos, duros días, duros entrenos, frio, calor, lluvia, problemas, trabajo… es impagable este gran esfuerzo.

mientras tanto… ´´sigue tu ritmo y llegarás a tu meta´´