jueves, 9 de enero de 2014

Comienzo de mi temporada 2014

Con el comienzo de un nuevo año uno da por comenzada la temporada deportiva. En ésta como en las anteriores siempre con ilusiones, objetivos y con la mente puesta en una gran cita. Para este año los objetivos míos siguen siendo pelear, la constancia, el sacrificio con el objetivo de seguir disfrutando y como no, conseguir mi siguiente maratón, en esta ocasión será una única cita, MADRID.

Aunque estoy muy ilusionado, he de reconocer que mis piernas necesitan un descanso, en ocasiones me noto buenas sensaciones, pero en otros momentos presiento que será una preparación bastante complicada, aunque de momento lo difícil y complicado aún no lo he conocido o si lo he padecido seguramente esa constancia, ese sacrificio y mis ilusiones pueden con cualquier dificultad.

Como primera cita del año nos veremos en la carrera popular de CUERVA, el día 19 de este mes, para después meternos en la primera media maratón, Getafe. Esta localidad madrileña tiene un gran circuito y este es bueno para hacer un gran tiempo, lo menos bueno es que no voy a llegar en mi mejor momento y me conformo con llevar un buen ritmo y no sufrir demasiado, ese buen momento mío está aún por llegar y de ser esta carrera un mes después seguramente me vendría mejor.

Por el mes de Marzo nos llegará la media maratón de Aranjuez, otra buena cita, un circuito rápido y un gran colorido por las calles de la ciudad. También en marzo estaremos en la carrera de Mocejón, 10 kms, un sitio que tengo cariño, en esta localidad tengo mi record en un diez mil.
Para el mes de Abril tengo en mente una media maratón, aun por determinar, iremos viendo perfiles y sensaciones, posiblemente será Madrid, pero aún es pronto. Lo que si está claro es que después de esta media maratón sea donde sea, la siguiente prueba será el Maratón, los temidos e ilusionantes 42,195 m.




Hasta aquí un poco lo que será mi temporada hasta el mes de abril. Espero que las lesiones me respeten y la fuerza me acompañe. 

domingo, 5 de enero de 2014

Entrevista a Iván Galán, ganador san silvestre toledana 2013

Hace unos días acabamos el año con esa carrera tan especial para todos, la san silvestre toledana. En ella cada cual que salió a competir hizo dentro de sus posibilidades lo mejor posible. Dentro de esas 4.400 personas que dicen que salieron a competir se encuentra el protagonista de esta entrevista IVÁN GALAN BARDERA.


Iván Galán en una prueba


Mientras uno cenaba empezó a mover la maquinaria pensante y una de esas ideas era la de poder publicar esta entrevista al ganador de la prueba masculina. Me puse en contacto con él y seguramente le pillé cenando y entre bocado y bocado Iván me contestó rápidamente para decirme que sí, que la entrevista se haría.


Aquí os dejo con la entrevista, Iván Galán Bardera.


Recién acabado el año 2013, y haciendo balance al año concluido, ha sido un buen año para ti?  
No, en absoluto. Ha sido un año difícil en muchos aspectos y en el que he tenido que tomar ciertas decisiones.
¿Ganar la san silvestre es tan especial como parece? 
Sin duda, muy muy muy especial, sobre todo si eres toledano y la has vivido como cuando vienen los Reyes Magos o el día de tu cumpleaños cuando eres niño.
¿Puedes hacernos un pequeño breve resumen de como fue la carrera?
Bien, de salido hubo algún atleta que intentó salir muy rápido para intentar llegar primero a la meta volante en la avenida Europa pero había prometido a mi novia intentar pasar primero en la meta volante. A partir de ahí ya que había logrado hacer hueco con el grupo perseguidor traté de mantener un ritmo fuerte pero que me permitiera mantenerlo durante el resto de prueba. En ese tiempo pensaba si mis rivales estarían cerca o lejos. Finalmente llegué a meta muy feliz de alcanzar una victoria en la San Silvestre Toledana.

Iván Galán llegando a meta

Esta ha sido tu cuarta victoria en la san silvestre, ¿cual ha sido la más difícil de ganar? Cual ha sido más especial y porque?´
La más difícil la primera en el año 99 ya que Fernando Rey me lo puso muy difícil. La más especial...son todas.
Durante la semana se habló en prensa de que eras el gran favorito a la victoria, todo eso es ¿añadir presión? O vives en tu mundo ajeno a todo lo que se dice
La presión es para quien quiere cargar con ella y no me gusta correr con lastre. Ajeno no se vive pero un gran psicólogo me enseño a gestionar estas situaciones. 
Si no hubieras ganado la carrera, ¿quien te hubiera gustado que la ganara?
Ese es un compromiso muy grande, tengo muchos amigos dentro de este mundillo y no puedo decidirme por uno en concreto.
Crees Iván que será posible algún día ver en esta carrera a todos los grandes que ahora mismo tenemos en la provincia? Hablo de Israel García, Pedro Luis molero, David magán, julio galán, Pedro vega, Fernando Rey, seguramente se me olvide alguno. (Entre esos algunos que se me olvidó mencionarle está Ángel Ronco, Iván se encargó de recordármelo y conviene también reconocerlo)
Sí, es posible. Sería un grandísimo espectáculo, sin duda, en el que independientemente de quien logre la victoria individual ganaría el atletismo en general y el toledano en particular.
La ausencia de Pedro vega por lesión creo que restó espectáculo a la prueba, ¿a ti te dio más tranquilidad para afrontar la carrera?
En absoluto, respeto a mis rivales y, al igual que yo, ellos entrenan muy duro y con una gran ilusión para alzarse con el triunfo.
¿Esta carrera se la dedicaste a alguien en especial?
Si, a mi entrenador Ricardo Ortega ya que hacía unos días había fallecido su padre. También en mi corazón estaba mi familia (incluyo a mi novia) que tanto me aguantan y que estaban tan felices como yo por esta victoria, así como a Dios por el regalo.
¿Que opinas sobre el famoso dorsal vip de la san silvestre? A favor o en contra?
En mis viajes al extranjero a competir el dorsal VIP es algo normal, generalmente esos dorsales suelen ser para gente famosa o para patrocinadores de la carrera pero evidentemente tenían unos privilegios que al resto de atletas parecía no importarles.
¿El próximo año irás a por la 5ª victoria?
Queda mucho por delante, pienso que hay que ir día a día y cuando llegue el momento se decidirá.
3 momentos importantes en este año 2013.
1) La elección del nuevo Papa.
2) El accidente de tren de Santiago de Compostela.
3) La muerte de Mandela.
¿Tus planes para 2014 cuáles son? Rotterdam es el gran objetivo del año?
Los planes van encaminados hacia la preparación de un maratón en abril, y evidentemente colaborar lo máximo posible con mi club, Bikila, en la consecución de nuevos éxitos. El maratón aún no está decidido pero a día de hoy el que más garantías me da es Rotterdam. A partir de ahí, Dios dirá.
¿Que distancia es la que más te gusta para correr? ¿Y superficie?
Difícil respuesta porque he disfrutado en muchas distancias, desde el 1500 hasta el maratón y evidentemente pasando por todas las superficies: pista, cross y asfalto.
¿De todas las maratones que has disputado cual es la que más has disfrutado?
Sin duda, Hamburgo.
Crees que un atleta campeón se hace o nace.
Ambas.
 Ahora mismo de las nuevas generaciones de atletas que están saliendo, ¿que atleta toledano está llamado a ser uno de los grandes?
Ángel Ronco en pruebas de largo aliento y Lucas Búa en la vuelta al anillo.
Una pregunta que siempre me hice, en un maratón cuando un atleta lleva liebres, estas son contratadas por el propio atleta o son puestas por la organización de la prueba
A veces ambas pero lo más normal es que sea bien de la organización o bien del atleta.
Siempre he pensado que el atletismo es el amigo más sincero que puedes tener, crees que en este deporte existe la suerte? O todo es producto del trabajo bien hecho?
Creo más en la segunda...la suerte hay que buscarla.
Una despedida para nuestros lectores, tu último mensaje.
Lo primero darte las gracias por la entrevista. Ha sido un placer.
A todos los lectores les deseo un feliz 2014 disfrutando del atletismo de una manera sana, que sirva para unir a las personas y no para sacar a relucir piques, críticas y envidias.

Iván Galán escoltado por Pedro Luis Molero e Israel García, 2º y 3er clasificado


Hasta aquí la entrevista, agradecido a Iván por ese tiempo empleado en las respuestas, por contarnos cada detalle y por hacernos partícipes de esa victoria conseguida el pasado 31 de diciembre.

sábado, 4 de enero de 2014

San silvestre toledana 2013, crónica

Un nuevo año acaba de empezar,  dicen del 2014 que será aún peor que el que terminó, otros piensan que será mejor. Sinceramente creo que habrá momentos de todo, ratos buenos y otros menos, como casi cualquier año.  Pero antes de empezar afrontarlo tengo que finiquitar ese terminado 2013 y para ello tengo que escribiros un poco lo que fue la san silvestre toledana.


El 31 comenzaba nublado, al menos sin aire frio, pero amenazando lluvia. Lo que más me preocupaba eran las anginas, ese malestar que llevaba días pasando y que se me hacía tan complicado, pero bueno es lo que era y había que afrontarlo, seguramente si hubiera sido otra carrera hubiera descansado, pero la san silvestre no me da la gana perdérmela por nada y además si este que escribe fue a trabajar y cumplir con todo, cumplir también se llamaba correr jeje.


Llegado a Toledo uno empezaba a motivarse un poco, sentías música, mucho ruido, poco a poco empezaba a llegar la gente, en un rato ese paseo de la Vega se llenaría de atletas y de espectadores, era el preludio de un día grande, de la carrera más especial del año. Al poco de llegar me reencuentro con Boliche, mi compañero de carreras, maratones y de viajes. Y al poco también me reencuentro con David Magán, ese crack que es como atleta y mas como persona, el va acompañado con todo su séquito, también conocí al hermano de la figura, Juan Andrés. Agradecido por tantas palabras buenas hacia mí, y esa promesa que me hizo David, me la volvió a repetir cara a cara, es un gran regalo para mí y un orgullo para boliche y para mí que alguien de esa clase quiera acompañarnos y perder un poco de su tiempo para ir con nosotros.


Hora de cambiarse, cada cual va a su sitio a ponerse el hato de la batalla, mis sensaciones son buenas, aunque la verdad en esos momentos no pensaba en nada. Comenzamos a calentar por la puerta de bisagra y digo comenzamos y a la vez de decir que empezamos estábamos acabando, muchos nervios por no perder esas primeras posiciones de la zona de salida y nos colocamos de los primeros hasta que nos den la salida para colocarnos en la SALIDA. En esa espera me saluda Anvi, otro grande que iba a conocer ese día.


Colocados en la zona de salida, tras darnos un sprint de 500 m más o menos y no haber perdido muchas posiciones, otro año más volvemos estar adelante, esperaba también las buenas sensaciones del año anterior y más o menos acercarme a ese tiempo que marqué la temporada pasada.

Dan las 18 h y en ese momento pistoletazo de salida ¡¡¡ Salgo a tope y casi nada más empezar me noto que no va ser mi día, las piernas me flojean y me siento incapaz de seguir mi ritmo, por lo tanto las anginas hacían acto de presencia. Me adapto al ritmo que puedo ir, aunque en ninguno me siento cómodo, acorto las zancadas y con ello me pasan multitud de atletas y a ninguno puedo seguir como me gustaría, a todos se me hacen inalcanzable aguantar el ritmo.

Rápidamente uno se mentaliza que no va ser el día y que hoy toca aguantar los kms como mejor pueda. Decir que no iba bien en el llano, tenía un poco de inquietud por cómo sería la subida a San Juan de los Reyes y el resto, pero hasta ese momento aún quedaba un ratito.  Pasaban los primeros kms y con ello llegamos a Santa Teresa, mucha gente pero poca animación, parecía que estaban inertes, gente de poca sangre. De momento aplaudir es gratis, asique creo que no costaba tanto decir cuatro cosas y aplaudir, aunque claro, según se veía el estado de algunos  no se puede pedir peras al olmo, aunque eso sí, para ponerse en medio y provocar casi una caída si estaban dispuestos. Tropecé y casi tiro a un atleta, espero que cuando se coloquen o aparezcan en esa zona puestos que al menos si no les gusta o se ponen por beber o lo que sea que al menos respeten a esos ´´gilipollas´´ que nos gusta acabar el año de otra manera diferente. Creo que ahí  lo voy a dejar porque aunque el día está algo frio me acabaré achicharrando jeje.

Tras pasar Santa Teresa llegamos a la Reconquista y con ello comienza la otra parte de la carrera, comienza las subidas a San Juan de los Reyes. Las sensaciones no son buenas, aunque tampoco son demasiado malas, pero no encuentro mi ritmo tampoco subiendo y se me empieza hacer duro. Recibo el apoyo de Maite, mi fisio que está con su padre y bueno vamos arriba como se puede. Tras esa primera toma de contacto, comenzamos la subida de la calle Ángel y va ser el remate a las malas sensaciones jeje pero bueno uno tiene kms a las espaldas y sabes afrontar sino todas las circunstancias casi todas.

Pasada la zona de la Catedral, vamos a la calle de los comercios, cuando de un momento a otro no doy crédito a lo que veo, dos atletas mientras corren se van enzarzando en una pelea, empujones, insultos, la verdad no pensé que fuera a ver esto en una carrera y menos entre atletas. La impresión que me dio en esta carrera fue que la gente está muy nerviosa generalmente, esas marcas o no sé, ves cosas increíbles, unos zig zags, de pronto alguien da un sprint, te adelanta y mira atrás como diciendo ahí te quedas y tras ello a los 20 si está parado. Frikadas aparte, llegamos a Zocodover y comienza la bajada que nos llevará a la recta de llegada. Según voy bajando no quiero complicaciones, intento no forzar porque ya me da igual el tiempo, quería salvar la prueba y acabar la carrera en las mejores condiciones posibles.


Al final 36:11, algo más de minuto y  medio peor que el año pasado. Dentro de cómo estaba con las anginas y todo lo mal que me vino todo, estaba contento. De pronto me sorprende por detrás otro atleta que me saluda, pero no sé quién es, esto del blog tiene esto que cualquiera te saluda y te conoce por esto, lo cual me agrada ya no el hecho de escribir y de poner lo que sientes o lo que has vivido, es muy reconfortante estos ánimos o cualquier detalle.




Finiquitada la san silvestre 2013, damos comienzo a la temporada del 2014 con el gran objetivo de fondo, Madrid.  

miércoles, 1 de enero de 2014

La historia de Aránzazu, me gustaría ser como tú (dedicado a su padre)

Esta es mi pequeña historia, historia que quiero compartir con vosotros para que conozcáis mi afición al deporte y el amor que lo tengo. Me llamo Aránzazu y desde que era pequeña mi pasión era el baile, me gustaba mucho y se me daba bastante bien, pero son de estas cosas que vas dejando un poco de lado hasta que lo dejas.


Esta entrada se la quiero dedicar a mi padre, es la parte que me falta aquí y me gustaría ser como él, os contaré un poquito quien era para que veáis que era un gran deportista y también intentaré mostraros que él era un gran hombre.
Mi padre hizo la carrera de derecho pero no le gustaba ejercer de abogado. Llegó a ser un gran policía e incluso inspector aunque no pudo llegar a ejercer  debido a una enfermedad. Esta enfermedad le dejó inmóvil hasta que falleció, yo tenía 13 años cuando él nos dijo adiós.

El era un gran deportista llego a correr un maratón de Madrid, también submarinista profesional, el ciclismo también lo amaba e incluso llego a ser portador de la antorcha paralímpica de Barcelona. El era deporte y deporte era mi padre.


Cuando el nos dijo adiós, la vida se me truncó, empezó a ir sin rumbo y no tenía ninguna ilusión por seguir adelante. Cuando algo así te pasa lo único que quieres y deseas es que la tierra te trague a ti también, aunque pronto encontré una motivación que cambió mi vida. El gimnasio y dentro de el empecé hacer fitness, es el deporte que me gusta y en el que encontrado una gran salida. Descubrí que mi entrenador también amaba el deporte y quiero seguir aprendiendo para hacerme una gran mujer y para que mi padre desde donde esté se sienta orgulloso de mí.


Me gustaría ser tan grande como él lo ha sido en su corta vida, y dentro del fitness intentaré serlo yo, no sé si ganaré pero al menos me conformaré con que mis rivales se pongan nerviosas, eso ya les hará pensar que yo también puedo optar por lo que ellas y tendrán que esforzarse un poco más que yo. Entreno de lunes a domingo, durante tres horas, es lo que me hace sonreír y evadirme de mis cosas, de mis bajones e intentar que mi vida siga con un rumbo y que tenga sentido.

Mi despedida:

El futuro de cada uno no está en mejores manos más que en las nuestras, sino sudas no duele, no sirve no pain no gain!!! No hay secreto, ni retoques solo trabajo, constancia y esfuerzo diario. Rendirse no es una opción todos somos guerreros y auténticos luchadores esto va dirigido a todos los atletas pero sobre todo a todos aquellos amen los hierros como yo un abrazo fuerte.



domingo, 29 de diciembre de 2013

Ricardo de Pedraza, Anvi y David Magán, tres atletas con un mismo sueño

Hola amigos, ya estamos de nuevo dando guerra, aunque hoy no es de mis mejores días, las benditas anginas están haciendo de las suyas aquí estoy para compartir con todos vosotros otra entrevista a unos grandes atletas pero que por lo que voy conociendo son aún mejores personas y espero poder seguir conociéndolos, verlos en cada carrera y disfrutar de esas zancadas tan explosivas y que parece que hacen sin esfuerzo, un gran trabajo detrás y hoy vamos a conocer un poco mas de estos tres atletas. Anvi, David Magán y Ricardo de Pedraza.


Sin más preámbulos comencemos esta entrevista, espero que os guste.



¿Cómo nace este trio tan estupendo que alegran estas carreras populares?

Yo conocía a Ricardo porque es amigo de mi hermana y a David lo conozco desde hace unos años cuando nos unió está loca afición por correr, aquí en la Puebla de Montalbán.

¿Entre vosotros os conocíais anteriormente?

Como he dicho antes yo conocía a ambos, pero Ricardo y David no se conocían.

¿Quien es anvi? quien es david? quien es pedraza?

Ricardo de Pedraza es un atleta internacional paralímpico, que es campeón de Europa de su categoría y que posee varios records de España.  Pero más allá de eso es una persona que me ha enseñado a valorar lo realmente importante de la vida, que son las personas. 



David Magán es uno de los mejores atletas populares de la provincia, con unas marcas que todavía puede mejorar. Es una persona con una fuerza increíble. Se levanta a las 4 de la mañana para trabajar y aun tiene el valor de salir a entrenar por las tardes sin fallar ni una. Es un ejemplo de dedicación. Y por supuesto una maravillosa persona que te da hasta lo que no tiene.





Anvi es un atleta popular de nivel medio que se ha visto envuelto en un proyecto apasionante, pero que no sé hasta dónde voy a poder ayudar, pues estos me están sacando los ojos en cada entrenamiento.





 ¿Quien dio el paso a la hora de proponer este proyecto?

Yo conocía a Ricardo por ser amigo de hermana y sabía de su exitosa trayectoria como atleta paralímpico y sabía que después de las Paralimpiadas se había dado un descanso para decidir cómo continuar con su carrera deportiva. En mayo me propuso acompañarle como guía a la media maratón de Albacete, ya que el guía que tenía estaba tocado y no podía acompañarle durante los 21km. Yo le dije que contase conmigo y tras dos o tres entrenamientos corrimos la media, aunque le dejé claro que no sabía si iba a poder estar a su nivel. Terminamos la carrera con unas sensaciones agridulces, pues Ricardo corrió con muchas molestias y no salió el tiempo previsto. Ahí quedo todo hasta agosto cuando me llama Ricardo y me dice que quiere preparar el maratón de Valencia y quiere que yo sea su guía. Yo acepto encantado y un día entrenando me dice sería conveniente buscar otro guía  pues el maratón es una prueba muy exigente y hay que curarse en salud. Total, que yo comento esto en mi grupo de entrenamiento y sin dudarlo un segundo, David dice que a él no le importa, que lo hable con Ricardo y que si quiere, pues ya tiene a sus dos guías. Y así empezó todo.


¿Los entrenos y competiciones? Como lo hacéis?

Hasta el maratón de Valencia entrenábamos juntos normalmente un día a la semana, a veces dos. Actualmente estamos entrenando juntos dos días a la semana, bien en Toledo donde estudia Ricardo o en Talavera donde vive. Casi siempre entrenamos los tres, aunque veces vamos David o yo, según nos permiten nuestras obligaciones familiares y laborales. Las competiciones las decidimos entre los tres  y David Rodríguez, entrenador de Ricardo, siempre buscando carreras que se adapten a nuestras características, aunque no es fácil encontrarlas.

En todos los grupos bien sea de trabajo o de cualquier ámbito de la vida siempre hay un cabecilla, ¿quien es de los tres ese referente?

Cuando iniciamos este proyecto, tanto David como yo, teníamos muy claro que lo hacíamos para ayudar a Ricardo a conseguir sus objetivos. Por lo tanto sin ninguna duda en este grupo el referente es Ricardo.

En valencia David hizo su primer maratón, ¿el resto habéis corrido esta prueba en otras ocasiones?

Efectivamente, en Valencia David debutaba en la distancia. Ricardo había corrido tres, pero todos ellos viendo. Por lo tanto fue su debut en maratón como invidente. Yo por mi parte en Valencia corrí mi 12º maratón.

De todas las carreras que habéis participado los tres juntos, ¿cual ha sido la más complicada? 

Para nosotros ninguna carrera es fácil, sobre todo por las dificultades que encontramos en la salida, donde todo el mundo sale disparado buscando su lugar en la carrera. Lógicamente nosotros pretendemos lo mismo, pero tenemos más dificultades que los demás pues vamos unidos por una cuerda. El guía que no lleva a Ricardo trata de abrir un poco paso y avisar a la gente de que vamos nosotros, pero no siempre es fácil.

Una carrera que nos resultó muy complicada fue la media maratón de Ciudad Real, pues callejeaba mucho y el firme no estaba en buen estado, había muchas curvas y tanto en Miguelturra como en la entrada al estado tuvimos muchas dificultades. Aun así, Ricardo logró batir el record de España de su categoría, que por cierto ya se lo han quitado.


El comportamiento de los demás atletas es correcto?¿o siempre hay algunos que no ceden el paso?

Es impresionante como te respetan y te ayudan los demás atletas en carrera. Impresionante de verdad, a veces se te ponen los pelos de punta por sus ánimos y por sus ganas de ayudar. Cosas como estas no se ven en otros deportes y por eso lo amamos tanto. Tengo que decir también que en el maratón de Valencia hubo un atleta y solo uno, que no nos respetó  (ni al deporte en general), no se apartó medio metro para que pudiéramos pasar. Sus palabras textuales fueron: “Yo no me aparto, no voy a hacer más metros por ti”. Lamentable su actitud, pero bastante tuvo con las réplicas de los atletas que iban rodando a su lado.

¿Un momento que te quedará grabado para siempre?

Sin duda el momento de entrar en meta en el maratón de Valencia con el objetivo cumplido.


¿Que aporta cada uno de vosotros al grupo?

Ricardo aporta su experiencia en la alta competición, pero sobre todo las ganas de superarse a sí mismo, de superar dificultades. Es un ejemplo para el resto.

David aporta su clase como atleta, ya que es un tío de 1:08 en media maratón y de 31 minutos en 10000. Pero sobre todo su clase como persona, siempre está dispuesto a sacrificarse por los demás.

Yo aporto mi modesto granito de arena con mi experiencia en carreras de larga distancia, pues llevo casi 40 medias y 12 maratones.


¿Que planes tenéis para este 2014?

El objetivo principal para este año es la Copa del Mundo Paralímpica de Maratón que se celebre en Londres el próximo 13 de abril.

¿Como fue ese maratón de valencia, cuéntanos un poco desde la salida a meta?

Bueno pues la verdad es que fue muy bien. En la salida y tras hablar con la organización nos dejaron salir inmediatamente después de los atletas de élite, así que en seguida pudimos coger ritmo y vía libre para correr. El objetivo era bajar de tres horas (4:15 el km), y desde el principio fuimos quitándole algunos segundillos a este tiempo. Ricardo aunque se encontraba bien, no quiso arriesgar en ningún momento y fuimos casi toda la carrera en torno a 4:10. Yo iba guiándole y David era el encargado de darnos el avituallamiento (agua, geles, sales minerales,…). Yo fui con Ricardo hasta el km 35, donde empecé a notar que me podía acalambrar, y de aquí al final fueron David y Ricardo juntos. Al final 2h57 y objetivo cumplido.


¿Que se habla durante ese maratón, bromeáis para pasar un mal rato? 

En carreras más cortas hablamos más, pero en el maratón la verdad es que hablamos poco. Le vamos cantando a Ricardo los tiempos de paso por cada km y le decimos si quiere que vayamos más rápido, si mantenemos o si aflojamos. El guía que lleva a Ricardo habla con el otro guía y le va indicando por donde le parece mejor correr para ir abriendo paso, para ver por donde cogemos el avituallamiento, etc.…


¿Al llegar a meta que fue lo primero que se pasa por la cabeza?

Ufff, una satisfacción enorme. Todo el trabajo en los entrenamientos se ve recompensado, todos los sufrimientos, los dolores, las uñas perdidas,… Ves que todo ha merecido la pena. Ricardo ha conseguido su objetivo.


¿Que tiempo hicisteis? es el tiempo por el que trabajasteis?

Hicimos 2h57, y sí, conseguimos el objetivo que era bajar de tres horas, marca mínima para participar en Londres en la Copa del Mundo.

¿Como se prepara un maratón entre vosotros, donde entrenáis? es difícil ajustar horarios?

La verdad es que no es fácil, ya sabes por experiencia el tiempo que supone al día prepara un maratón. Quedábamos un día fijo a la semana y a veces íbamos otro día más. Si entrenamos en Toledo y depende de lo que toque ese día lo hacemos en la senda ecológica, en la Peraleda o en las pista de atletismo, Si vamos a Talavera entrenamos por el canal o en el parque de los Sifones.

¿Es complicado tomar la decisión de dejar vuestro puesto ganando carreras y enrolaros en este proyecto unidos? 

Yo particularmente no suelo subir al pódium en prácticamente ninguna carrera, sin embargo David es uno de los habituales. Pero a ninguno de los dos nos ha costado nada embarcarnos en este proyecto. Ya he dicho anteriormente que David en el último que piensa es en él.

¿Muchas entrevistas tras el maratón?

Alguna que otra, pero sobre todo a Ricardo, que al fin y al cabo es el verdadero protagonista de esta historia.

¿Que piensas cuando se dice que correr es de cobardes?

Pues que la gente es muy poco original, lo he oído cientos de veces. Yo a veces contesto que soldado que huye vale para otra batalla. Casi siempre que nos lo dicen es con cariño, y muchas veces noto cierta envidia por lo que hacemos.


¿En estas fiestas que vamos a comenzar, de qué manera lo celebráis? entrenáis mas que coméis o dejamos kms a un lado y mazapán jejej

Entrenamos igual que siempre y no descansamos ni en las fiestas de guardar. Ahora bien, yo particularmente y creo que los otros dos tampoco, no renuncio a un dulce. Pero sin pasarme.


¿La unión de los tres os hace a los tres mejores atletas?

Evidentemente a mí sí. Desde que hemos formado este equipo entreno mejor que nunca y creo que puedo mejorar todas mis marcas. Falta demostrarlo. En el periplo de la preparación para el maratón de Valencia David ha mejorado su marca en media maratón, y Ricardo batió el record de España de media. Así que por números nos hace mejores. Y aquí entra la figura del entrenador David Rodríguez, entrenador de Ricardo desde hace farios años, y que gracias a sus entrenamientos estamos consiguiendo mejores resultados. Ahora me doy cuenta de la importancia de un buen entrenador.


¿Estaréis en la san silvestre toledana?

Yo estoy confirmado, David está pendiente de confirmación, pues ha dudado hasta el último momento y Ricardo no correrá, pues es una carrera con muchísimas dificultades para él.

¿Un atleta de vuestro nivel nace o se hace con los entrenos?
Yo creo que todos nacemos con algún talento, pero si no lo entrenas es difícil que salga a flote. La importancia del esfuerzo en cualquier ámbito de la vida es indudable.


Tras esta entrevista tengo claro que si antes valoraba mucho a estos tres atletas ahora conociendo los entresijos de este grupo lo valoro y aprecio mas, ellos nos han regalado un poquito de su vida y eso como siempre es de agradecer
.




Seguiremos a estos atletas en sus respectivas pruebas y retos

sábado, 28 de diciembre de 2013

Crónica carrera de Polán 2013

El pasado 24 de diciembre dio lugar en la localidad vecina de Polán la tradicional carrera popular del ´´mazapan´´. El día amaneció con mucho viento, un viento huracanado acompañado de lluvia, se daban unas circunstancias un poco complicadas para poder disfrutar tanto corriendo como la gente animando en las calles del pueblo. Aún así, allí estuve.
Llegados a Polán nos recibe aparte del viento, un poco lluvia varios compañeros del trabajo, algún conocido por ahí que me hacen pasar un gran rato, además Jesús atleta del pueblo rápido nos saludó también, sinceramente por estos detalles de la gente mereció salir a correr.


Media hora antes de la prueba mi compañero de carreras Boliche y yo nos disponemos a calentar, nos abrigamos bien, creo que quizás demasiado y cuando llevábamos unos minutos corriendo tuvimos que ir al coche a dejar parte del abrigo, nos pasamos jejeje…


La carrera iba a empezar, en la zona de salida había gente, pero deslucido, polán es un sitio que responde siempre tanto en carreras como en animación y se echaba bastante de menos, pero claro ante las inclemencias del tiempo no se puede luchar, todo es asi.


Pistoletazo de salida ¡¡¡ Boliche y yo nos quedamos los últimos, mi idea era esa, disfrutar y a la vez sufrir menos, ir de menos a más, aun estoy poco a poco quiero coger el ritmo necesario para cuando pase Reyes empezar en serio el plan para el Maratón de Madrid y estos ritmos y sensaciones se cogen así, con paciencia. Los primeros metros fueron asi, hasta que poco a poco fuimos adelantando posiciones, llegados a la avenida de la salida del pueblo era increíble el aire de cara, como al girar el aire de espaldas que te empujaba a tal velocidad que se hacía casi imposible poder controlar tus propias piernas.



a mal tiempo, buena cara


Era un día horrible y hacer trabajar al cuerpo más de lo necesario era absurdo, una carrera tan corta y con esas condiciones tienes mucho que perder y nada que ganar, una lesión era lo que podías llevarte si forzabas más de la cuenta, como así ocurrió en algunos corredores que tuvieron que parar.


El ultimo km boliche se destaca unos metros sobre mí, mis piernas no daban para mas, irme a por él sería trabajar demasiado, por lo tanto seguí a lo mío peleando contra ese viento que daba de cara, al llegar a meta me quedó la satisfacción de haber llegado bien y quedarme con esa sensación agridulce de no haber visto mas atletas participando y  más gente animando en las calles.



Me quedo con otros recuerdos, la gente que nos conocía arropándonos con esos ánimos o con sus jocosas conversaciones, eso fue lo mejor de ese día.



Foto final de carrera




martes, 24 de diciembre de 2013

feliz año 2014 a todos los lectores del blog

Ya estamos a 24 de diciembre, fecha muy señalada para todos los mortales, algunas personas lo recordarán para bien, otras su recuerdo será más triste,  en estas humildes palabras mías quiero hacer un poco olvidar ese mal recuerdo y hacer de ello un motivo para una sonrisa y que veamos la vida de otra manera, pues la vida es esa carrera que nunca para y siempre continua.

A mis amigos, familia, atletas, lectores del blog, personas que me aguantáis en definitiva os deseo todo aquello que deseéis para vosotros y vuestra familia. Espero que este año 2014 se sigan cumpliendo nuestros sueños o comience cambiando vuestro rostro de tristeza por una sonrisa.



Gracias a todos por vuestras visitas, por vuestros ánimos por todo lo bonito que también compartís conmigo cada día en cada carrera, en cada entrenamiento o cada comentario que hacéis.