Entre sonrisas, ilusión, esperanza, lucha, fortaleza, solidaridad, pruebas de la vida quiero escribir unas palabras para ti Enzo que se que me vas a escuchar y cuando seas un poquito más mayor vas a leer. Quiero darte las gracias por transmitir tanto y a la vez tan bonito como lo haces. Eres de las pocas personas que me ha llegado a emocionar y a la vez sacarme una sonrisa, de las pocas personas que siento que transmiten tanta luz y a la vez ser una persona con mucha luz. 

Eres todo un ejemplo de vitalidad, de superación, de vivir la vida dando pequeños pasos cada día hacia adelante aunque nada sea fácil y a veces se pueda sentir lo contrario siempre se avanza. Sigue así como lo haces, sigue poniendo una sonrisa a la vida y sigue sacando la lengua también como tan gracioso haces. He de decirte amigo que cuando te veo que sacas la lengua me recuerdas a mi padre con una de sus manías favoritas. 

Ahora me dirijo a los papás. A esas personas que aunque no conozco aún son la fuente de luz y de energía del pequeño gran Enzo. A esos grandes luchadores y guerreros que van a la par de la mano, avanzando aunque a veces la sonrisa se pueda convertir en lágrimas, unas veces de emoción y otras diferentes pero que aún siendo el camino rugoso y con cuesta siempre van con fortaleza, con amor,luz y ese caminar pa´lante que hacen el camino una recta en llano y cuesta abajo.

No se si estas humildes palabras pueden ayudar a algo pero hoy quise escribiros a los tres para daros mi fuerza, mi ánimo y agradeceros el gran ejemplo que sois. Yo tengo dos lemas. Uno de ellos da nombre a este blog de atletismo y es ´´ sigue tu ritmo y llegarás a tu meta´´. El otro es ´´cabeza fuerte, corazón a tope´´. A mí me ayudan y los quiero compartir con vosotros para que también lo hagan. 

Desde mi pequeño rinconcito os mando mi cariño, desde mi corazón hasta ´´Por ti la luna, Enzo´´. Mi mano también la tenéis por si alguna vez necesitáis un pañuelo, una sonrisa o un lo que sea. Todos estamos con vosotros y todos con un granito de arena para hacer una montaña de esperanza, de fuerza, de ilusión, de emoción, de superación, de todo. 

Sigue tu ritmo y llegarás a tu meta Enzo

De mí para ti por ser tú. 

Una vez encendido el alumbrado de navidad por las calles de la ciudad imperial se puede decir que ya estamos en navidad. Salvo esta noticia pocas cosas han cambiado en ese día a día mío. Bueno si, el dolor de la lesión empieza a remitir, empiezo andar sin dolor y aunque por momentos se resiente si puedo decir que parece que la cosa va mejorando gracias a la ayuda de Jose y esta última vez Gonzalo. Es un pequeño gran avance que me hace ser un poco menos pesimista y a la vez un poco más optimista. Aunque la procesión va por momentos en forma de pensarlo de una forma u otra empieza haber brotes verdes, brotes de esperanza, de ilusión y de volver a seguir con lo que más me gusta.

Para algunas personas quizás solo sea salir a correr, otras pensarán que hago atletismo porque no tengo otra cosa que hacer como otras pensarán que cuando entreno lo hago para ir a las olimpiadas. Sinceramente me da igual lo que se pueda pensar la verdad. Para mí este deporte es la compañía más fiel desde hace 19 años que empecé de la forma mas casual que era la de perder peso para sentirme mejor. 

Este deporte me da la vida, es ese momento de desconexión, de tu tiempo para tí y dedicado a ti. Este deporte me tatuó a fuego ese lema que da título a este pequeño rincón de atletismo. Ese ´´sigue tu ritmo y llegarás a tu meta´´ que me tatué en el corazón el 15 de marzo de 2009 cuando en aquella carrera caí desplomado y mi vida se debatía entre el estar y aquella persona que fue. Este deporte me da cuando ese médico me dijo que no volvería a correr me volvió a decir días después que si me atrevía podía volver que todo estaba bien. Este deporte me dio que en ese momento salí a correr con el mismo miedo que ilusión por poder hacerlo y que poco a poco fui tirando puertas, saltando vayas y cumpliendo sueños. Este deporte me enseñó un espejo que es mi padre y una decisión muy bien tomada cuando por detrás de las escuelas Juli Monchi me dijo que yo estaba más que preparado para correr un maratón. ¿Un maratón? ¿yo correr 42 kms? 

Siempre estaré agradecido a Juli y esa primera vez que corrí 42 kms donde dije que sería la última. Esa primera vez que fue la última de mi padre con sus 14 maratones. Este deporte me dio que tras esa primera vez volverían a venir más y que tras 14 años después llegué a esa meta de mi padre con sus 14 maratones. Este deporte me dio la oportunidad de subir a mi primer podio en una carrera y poder dedicárselo a un gran amigo fallecido unos meses antes y poder hacerlo dedicándoselo el día de su cumpleaños. Y poder seguir y seguir luchando con ilusión y humildad. ¿Quién me iba a decir a mí todo lo que ha venido después? Este deporte me hizo conseguir lo impensable y era hacer un maratón en menos de 3 horas y uno en 2 horas 44´13´´. Y que decir de los Runners San Miguel de la Puebla de Montalbán todo lo que hemos vivido en tantos años juntos y todo lo que hemos vivido juntos aún sin estar con su equipación aunque pronto volveré a casa  a correr con ellos y junto a ellos aunque la verdad nunca dejé de hacerlo ni ellos de hacerlo conmigo. Esa primera tirada con la escuela de atletismo Orgaz a ritmo de rock and roll y esos momentos mágicos portando la camiseta de las gacelas. Y podría seguir enumerando momentos bonitos...

Sin duda lo más bonito ha sido el poder conocer a tantos y tantos de vosotros. El poder llamaros alguno como primo, como hermano al coleta por ejemplo y que otros tant@s al verme siempre vengan con una sonrisa llena de luz y felicidad. O todas las palabras que te dicen o esos mensajes bonitos que recibo para que no me venga abajo. Como también de bonito el poder entrevistar a tantos atletas de todos los niveles y con muchos tener una gran amistad. Y lo bonito que es correr por las calles de tu pueblo y que las personas mayores que siempre te ven te pregunten que si estás bien que hace días que no te ven entrenar o te animan al pasar sabiendo de tu esfuerzo, de las horas en las que te levantas cada día para terminar ese día haciendo lo que más te gusta. Y claro, los de siempre, mis padres y mi hermano que tuvieron la mala suerte de ver ese momento tan agónico de 2009 pero que también han podido ver que estoy bien, que no me voy a rendir y que ellos son la fuerza para seguir, seguir y seguir.

Son tantas cosas que me hacen tanto bien que seguramente ahora muchos entendáis lo que este deporte significa para mí. A mí me da igual correr rápido, subir al podio, que te digan que crack eres o tal o cual. A mi es que esas cosas me da igual porque todo eso es efímero y el subir a un podio no te hace ser mejor, te hace ser el mejor en esa carrera y te hace ser el gran atleta que eres. Pero también tengo claro que voy a volver y que cuando lo haga ese va ser otro aliciente porque siempre doy todo y siempre lo haré en deporte y la vida. Considero subir a lo alto del cajón como una recompensa a tu trabajo diario. Todo lo que no sea pensar así y con todos mis respetos es un error. Y tengo una promesa con Ana Hernández de volver acompañar en carrera. Se lo dije y lo voy a conseguir de nuevo aunque está tan fuerte que me lo va poner muy complicado jejej. Otra de las grandes personas que este deporte me ha dado. 

Podría nombrar tanta gente que me olvidaría de much@s. Esa es mi gran suerte que tanto este deporte como la vida me ha dado tanta gente increíble que de una forma u otra nunca te han soltado y siempre han estado. 

¿Entendéis ahora lo que significa este deporte para mí? Tengo muy claro que hay dos fechas que no me voy a perder y es el 31 diciembre la san silvestre de Toledo y el 15 de marzo de 2026 la maratón de Barcelona. Nada va ser una carrera más o un día cualquiera y voy a estar. Ya lo dice mi lema y el título de este pequeño blog. 

Sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. 

 

En el nombre de... una ventana en forma de sonrisa. 

Parece que el frío ya está entre nosotros, como también empieza a escucharse la música de viento golpeando las ventanas, como también un mal día se hace un poco más pesado y nos golpea un poco más fuerte en nuestro dolor interno. No es más que otro día y ese día hay que levantarlo como sea porque las horas, las semanas y los meses avanzan sin darnos un poquito de tregua. 

Ante un mal ánimo no podemos permitirnos seguir mal, estancarnos, tumbarnos y llorar. Podemos hacerlo y es necesario un momento pero después se sigue y si no se puede se hace el poder. En momentos así imagino a esas personas que quizás no quieren verte bien y en ese mal momento imaginas que estarían riéndose. ¿Les vamos a dar ese gusto?. La respuesta es clara y evidente.

Cambia esa música que golpea la ventana y tus tristes pensamientos por música que te alegre el momento, que haga reventar las entrañas y moverte como si fueras tu el que canta y estuvieras haciéndolo ante una multitud de personas. Cambia ese pensamiento triste por un pensamiento con una piezca de esperanza, que te creas quien te gustaría ser aunque en realidad no necesitas creer lo que realmente eres. 

No vengo a cambiar tu día ni soy nadie para decirte lo que tienes que hacer, solo soy quien lees y por suerte o desgracia estoy en tu vida. Quien está en mi vida me gusta que esté bien, que sienta dibujada una sonrisa en un mal día, que una lágrima se puede dibujar un poco más alegre. Pienso en tí, en quien sin darse cuenta cambió mi momento de lluvia por un sol radiante y eso no lo hace cualquiera. Pienso en esa sonrisa al verme o al recibir un mensaje o al responderme. Pienso en quien en ese momento pudiendo hacer otra cosa se quedó de una forma u otra a mi lado hasta que estuviera un poco mejor. 

Voy a cerrar la ventana porque ya entró ese aire que necesitaba, voy a levantarme y voy hacer lo que tenía pensado que iba hacer. Te dibujo mi sonrisa porque así me hiciste sentir. :) 

Esto que has leído queda entre tú y yo.  ;) 

El blog de teko. Sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. 

Víctor Hugo Ramos. La voz de nuestras zancadas.

Hace un par de semanas Toledo acogía a unas 5.700 personas en su ya tradicional Nocturna. Corredores venidos desde todos los puntos de la provincia y muchos de otras comunidades llegaban para disfrutar de su tradicional carrera que además en esta edición cumplía 18 años. Aún recuerdo esas primeras ediciones cuando salía de la catedral de Toledo y era todo por el casco. Que recuerdos, además eran de mis primeras carreras jejeje. 

Desde que empecé con el ´´ blog de teko´´ hace ya unos 11 años siempre quise conocer atletas de todos los niveles porque siempre pensé que detrás de un dorsal hay una bonita historia por conocer. 

Hoy he querido entrevistar a Victor Hugo Ramos. Es el speaker de Evedeport y al que tod@s conocéis pues él narra nuestras zancadas antes, durante y a la entrada en meta de cada carrera de las que va. Según entrenaba un día fui todo el entreno con el nombre en la cabeza pues quería conocer y que conocierais como vivió él de primera mano su nocturna de Toledo. 

Agradecerte Víctor que hayas querido participar y pasar un ratito conmigo y con tod@s los atletas que te escuchan en cada carrera. 

Creo que es el momento de empezar....

Han pasado unos días de la Nocturna de Toledo. Los corredores quien más y quien menos durante la semana han pensado en ella por lo que significa la prueba. Otros han pensado en sus tiempos y marcas. Tù, como speaker que eres como ha sido la vuelta a la rutina. 

¿ Siguen los ecos de esa mágica noche?

Si, es una carrera muy emocionante donde después de casi cinco días se sigue hablando de la noche toledana. 

En los prolegómenos de la carrera ya metido en el cajón de salida pensaba en que uno como corredor vivir este ambiente desde dentro era espectacular. Como viviste esa previa cuando los mas de 5.700 corredores te escuchaban y eran partícipes de todo aquello que nos narrabas con micro en mano. 

Es un subidón de adrenalina constante donde quiero transmitir mucha, mucha emoción. Es alucinante como conecto con los corredores.

Llega ese momento de la cuenta atrás y...¿da tiempo a pensar en algo?¿Estás deseando que empiece la carrera o te gustaría que durara un momento mas esa previa?

No puedo pensar en nada ajeno a la carrera. Todas mis energías se encauzan en que los corredores sientan que su piel se pone de gallina y ahora si que no hay vuelta atrás. 

¿Cuando salimos todos los corredores como es la operativa para que estés arriba en la plaza de Zocodover para esperar al ganador de la carrera?

Salgo pitando con mi moto pensando que en el puenta San Martín me dajarán pasar pero este año como en los anteriores me es imposible pasar para subir por la parte trasera de Zocodover. Pero llego y ahí estamos para recibiros. 

Llega ese primer clasificado. ¿ Cómo se vive el momento? Esa llegada del atleta keniata Daniel Lemayian como primer clasificado. ¿ Cómo es ese momento?

Ahí tengo que hacer que la plaza de Zocodover vibre de emoción. Yo me salgo casi del camión escenario anunciando que ya viene. ¡Tenemos que hacer que el suelo de la plaza de Zocodover tiemble!

Imagino que durante la semana se prepara la carrera igual que el corredor. ¿Cómo se prepara un speaker para una cita como esta y otra carrera de cualquier fin de semana?

Pues todas las carreras las preparo con mucha personalidad. Saber del reglamento, de los posibles ganadores, patrocinadores, organizadores. Tengo mucha ayuda en muchos datos gracias a mis compañeros de Evedeport. Esta en particular me crea nervios. Quizás es por la envergadura del evento. Soy el hilo conductor de plasmar 5.700 emociones. 

Desde que te conozco siempre te he visto con el micrófono pero como en cualquier momento de la vida siempre hay una primera vez para ello. ¿ Recuerdas como fue esa primera vez y donde fue?

Recuerdo que la primera vez fue hace más de 14 años en una marcha cicloturista en mi pueblo ( Torrijos). Nadie se atrevía a dar la salida, a comentar sobre avituallamientos, kms y todo lo referente a la marcha. Por mi carácter introvertido me lancé y hasta ahora. Mi cambio a nivel comunicador ha sido muy grande. Además soy totalmente altruista. Lo poco que se es a base de trabajar mucho y de querer mejorar siempre. 

¿ Qué es lo más bonito de ser un spearker?

Lo mas bonito es tener el poder de crear sueños, emociones. Momentos únicos para los deportistas. Si quiero que aplaudan lo consigo, si quiero que se emocionen lo consigo. Todo es posible si le pones pasión. 

¿Algún referente en el mundo de la locución?

Por su profesionalidad y por su forma de ser el gran Juan Mari Guajardo. Para mí el mejor speaker a nivel nacional de ciclismo. Es el speaker de la vuelta ciclista a España. Además lo conozco y siempre que puedo verle me atiende con mucho cariño y me lleva hasta donde esté. Es una gran persona

¿Ha habido algún momento que al narrar la emoción te ha llegado a poder? ¿Costándote narrar ese momento?

Sí, en muchas ocasiones. Sobre todo cuando hay que mencionar alguna persona o corredor fallecido o simplemente contar la historia de algún pequeño por enfermedad. Eso me cuesta pero como a todos. 

¿Por qué speaker y no atleta? 

Yo competí en mtb en los años 2012 y 2013 y al terminar tenía que entregar los premios. Como no era de los primeros clasificados me tenían que esperar hasta que llegara a meta. Un día dije o la bici o el micrófono. La verdad es que acerté porque encontré mi habilidad.

Durante el año cada finde en un sitio, en una carrera o varias. Siempre con Evedeport. ¿ Cuántos eventos sueles tener durante el año? ¿Algún momento donde necesites parar?

Suelo tener unos 100 eventos al año de media. Sobre todo después de la nocturna ya que desde el mes de agosto no paro ni un fin de semana. Necesito coger aire para estar siempre a tope. A mi no se me nota nunca si estoy malo, triste o tengo algún problema.  Tengo la responsabilidad de que el evento se sienta único desde el minuto cero. 

Apartamos un poco el mundo de las carreras y de los podiums. Creo que a todos nos gustaría conocer como es tu día a día durante la semana así como tus aficiones. 

Pues soy asesor comercial de una empresa que vende y suministra artículos de limpieza para todos los sectores donde se necesite limpiar. Nuestro sector específico es la industria alimentaria. Vendo guantes, vestuario desechable, papel. Todo esto desde mi puesto de trabajo como comercial interno. 

Por las tardes practico entrenamiento funcional, crossfit y ejercicios de halterofilia en un gimnasio de mi localidad llamado D3. Además de todo ello mi afición a la moto. 

¿Cuales son esos sueños e iluciones? ¿A dónde te gustaría llegar en general? ¿Hay sueños por cumplir?

No tengo tope. Me gustaría ser el speaker de maratones en todas partes del mundo pero también hay que seguir como estoy siendo. Ser una persona humilde en todos los pueblos de la región. 

Se agradece mucho este ratito por el blog Víctor. Si crees que se me ha olvidado algo de preguntar o si quieres compartir lo que quieras es el momento para finalizar la entrevista. 

Solo quiero compartir con todos vosotros que sois parte muy importante de mi vida. Todos los corredores, organizadores de Evedeport, mi familia..sois la salsa que necesito para seguir disfrutando de esta profesión tan bonita como es la de comunicador y speaker. Esto es un arte y al arte de dirigirse a los demás. 

Sigue tu ritmo y llegarás a tu meta con: Victor Hugo Ramos

Espero que os haya gustado este ratito de atletismo conociendo a Víctor Hugo Ramos.  La verdad que tenía curiosidad por como pudo vivir él desde fuera lo que vivimos nosotros desde dentro y a nuestra llegada en meta. 

Además agradecerte que siempre te has preocupado por mí. En mis momentos buenos, siempre has estado, cuando estado lesionado también, cuando estado regular siempre he recibido palabras de cariño por tu parte. Tengo la suerte de conocer personas como tú y como otras tantas que siempre habéis estado. En lo bueno ha estado mucha gente, en los momentos menos buenos no tanta. Siempre gracias amigo. 

El blog de teko. Sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. 

Rebeca Gómez. El esfuerzo y la constancia es clave para lograr lo que queremos.

Hace algunas semanas viendo el pódium de la carrera de Almorox vi a nuestra protagonista Rebeca y en ese momento sentí la necesidad de poder entrevistarla. Su foto me transmitió ese esfuerzo, esa constancia, ese valorar lo que es estar ahí arriba, disfrutar de esa recompensa, humildad. Me transmitió tanto en una sola foto que pregunté si la apetecía participar en una entrevista para este pequeño blog. 

Tras mi pregunta accedió de manera positiva y tras unos días recibí su entrevista. Es un placer y un orgullo que una atleta como ella esté por este blog y sobre todo espero que todo aquello que a mí me transmitió en esa foto también lo sintáis vosotros tras esta entrevista. 

Antes de llegar al final del escalón con tu último pódium en Almorox me gustaría saber que te presentes un poco para aquellas personas que aunque te han podido ver con un dorsal no saben quien hay detrás de él.

En primer lugar me gustaría agradecerte que me hayas dado la oportunidad de poder participar en tu blog. Para mí es un momento muy emotivo. Me llamo Rebeca Gómez, tengo 42 años y actualmente resido en Carmena una localidad de la provincia de Toledo.

Como nace el atletismo en ti. Fue de forma casual o viene desde hace años.

Mi afición por el atletismo surge de forma casual hace más de 10 años.

Aparte del atletismo. ¿Haces algún otro deporte?

Intento probar deportes nuevos siempre que puedo. Realizo entrenamiento funcional, yoga y ahora estoy tocando el mundo del Crossfit.

Atleta de Carmena Running. Como llegas al equipo.

Carmena Running se creó hace menos de un año por parte de un grupo de chicos de Carmena con el propósito de organizar quedadas para salir a correr en compañía y participar en carreras representando a Carmena. Algunos de los miembros que lo componen me conocen y saben de mi afición por correr, me lo propusieron y yo encantada. El ambiente es muy bueno, pasamos muy buenos momentos.

Si no me equivoco entrenas en D3FUNCIONAL. Por lo que veo es un grupo donde te personalizan los entrenos para diferentes deportes. También he visto que en alguna ocasión habéis hecho alguna prueba en grupo. Como es el clima, que sientes cuando os juntáis a competir.

Sí, llevo entrenando en D3Funcional desde hace 2 años aproximadamente. Combinamos entrenamiento de fuerza y cardio. Este año hemos competido en grupo y la experiencia es top.

Hace pocas fechas hiciste pódium en la carrera de Almorox. Como fue para ti esa noche. Como viviste la carrera y que sensaciones tuviste.

La carrera de Almorox fue disfrutada, pero con mucho calor y bueno al final pude subir al pódium como primera de mi categoría.

¿Cómo se ve desde lo alto del cajón? ¿En qué piensas en ese momento?

Cuando participo en carreras lo primero que intento es disfrutar al máximo y si subo al cajón pues genial. Desde arriba ves recompensa al esfuerzo y que la constancia es clave para lograr lo que queremos.

¿Eres atleta de distancias cortas o también haces distancias largas?. ¿Te has planteado hacerlas?

Ahora estoy realizando distancias cortas en asfalto y carreras más largas en la modalidad de Trail, que es donde más disfruto.

¿Tienes algún referente en el atletismo? ¿Y en la vida?

Referentes sobre todo en el mundo del Trail podría nombrar, pero considero que todos los que deciden calzarse unas zapatillas y salir a correr son referentes independientemente de los logros a nivel deportivo.

 

Como es tu día a dia. Como compaginas el día laboral, deporte, familia…

Con mucha organización, ayuda por parte de la familia para cuadrar turnos, entrenamientos e intentando aprovechar al máximo las 24 horas.

¿De aquí a final de año que objetivos tienes?

Objetivo: disfrutar y disfrutar.

¿Alguna fecha en color rojo que tengas próximamente o a medio /largo plazo?

Junio 2026 primera carrera de UTMB en la que voy a participar.

Para aquellas personas que no hacen deporte o que dudan de si hacerlo o si serán capaces de ello. ¿Qué consejo le darías?

Que prueben cualquier deporte, que se muevan y que estén activos. Gracias por crear este espacio y por darme esta oportunidad. Un placer

Sigue tu ritmo y llegarás a tu  meta con: Rebeca Gómez.

Llegamos al final de este bonito entreno con Rebeca. Una entrevista que espero os haya gustado, espero que nuestra protagonista también lo haya hecho y que en un futuro pueda volver para contarnos como ha ido esa carrera de UTMB que eso suena a algo grande, duro, extremo pero que seguro lo va preparar  bien y cuando llegue a meta lo hará con esta sonrisa. 

       

                            El blog de teko. Sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. 

Nunca es tarde para nada

Después de un tiempo sin escribir por este rinconcito aquí estoy de nuevo para dejaros pensamientos que me vienen a la mente referente al atletismo. 

He decidido llamarlo ´´ Nunca es tarde para nada´´. Con este título seguramente pienses que vengo a venderte la moto con palabras positivas, con fortaleza, con una serie de requisitos para llegar a ese escalón que te gustaría llegar y que a día de hoy por la razón equis que sea no se llega y lo ves un poco gris poder hacerlo.

No es mi misión, ni lo que quiero. Lo primero porque yo no soy experto ni entendido en nada ni tengo una lista con los ingredientes como para guiarte. A veces no lo tengo ni para mí, como para ir de influencer. Tanto la vida como el deporte y todo lo que conlleva el día a día es un continuo aprendizaje en el que cada día voy aprendiendo y se va aprendiendo a base de errores y también pensando como escuchando a otras personas sus consejos. 

Nunca es tarde para nada porque en realidad no lo es. No vamos con tiempo, no vamos con día ni hora para llegar a donde nos gustaría y tampoco es tarde si en vez de empezar hoy empiezas mañana o dentro de un tiempo. Tan solo tienes que creerte que tú puedes conseguirlo  porque no hay nadie que lo pueda hacer por ti y porque tú eres el mayor protagonista de tu propia vida. Confía, no desistas y cuando llegues podrás volver a sonreír. 

El atletismo es duro pero a veces somos nosotros más. Cada km cuesta un mundo y a cada km hay que valorarlo con el valor que merece porque nada es fácil y porque todo está en superarse. A veces solo pensamos en ese último escalón olvidándonos del resto de escalones. A veces pensamos en correr más rápido, en hacer equis tiempos, posiciones, ritmos...pero todo lleva su tiempo y si no se llega tampoco pasa nada. Como siempre digo ´´mañana es lunes para todos´´ y cada persona de a pie estará en su trabajo y en su día a día. No tenemos la obligación de demostrar nada a nadie, ni siquiera a nosotros mismos porque cada uno sabe por todo lo que ha pasado y superado. Hay que disfrutar del camino, aprender de todo lo que hemos superado y cuando volvamos por nuestros fueros no dejar de brillar. 

Hoy una persona que es una gran atleta me dijo cosas que me hicieron reflexionar, pensar y sobre todo calmar a ese atleta interno que a veces quiere ir más rápido de lo que se debe. Tengo suerte de estar bien rodeado y siempre agradecido por la luz de quien siendo como se es y sin darse cuenta alumbra el camino. Intentaré volver a correr aunque solo sea unos metros a tu lado y ese será otro gran escalón para mí. 

El blog de teko. Sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. 

Moni Vega. Del asfalto al trail y del trail a la superación.

El sol empieza abrirse poco a poco entre el frío que empieza acechar como invierno que empieza a ser y para dar un poco de calor y de color hoy os voy a presentar a una atleta que por sus valores, su esfuerzo, humildad e ilusión creo que es un espejo en el que fijarnos y que sigáis conociendo para algunas personas y para otras empecemos a ello.

Atleta de trail running donde sus comienzos fueron curiosos, donde de no aprobar el famoso test de cooper ha pasado hacer podiums en las carreras de trail donde participa. 

Creo que lo mejor va ser que estiremos un poquito y nos pongamos a correr por las montañas del blog con la compañía de la protagonista de esta entrevista Moni Vega. 

Bienvenida a este pequeño blog de atletismo para compartir tus experiencias, tus vivencias en el mundo del deporte y especialmente en el trail. ¿Quién es Moni Vega? Cuéntame un poco de ti así a modo de presentación para que te conozcamos un poquito mejor.

¡Buenas! Primero mil gracias por querer entrevistarme y saber un poco más de mí, es un honor y me hace muchísima ilusión.

Me presento jaja soy Moni, tengo 25 años y soy de Madrid. Actualmente soy atleta del equipo de Joma de Trail, aunque a penas llevo 2 años haciendo jaja. Llevo haciendo deporte toda mi vida, hice muchísimos años natación, hasta que decidí dejarlo y al poco tiempo me enganché a correr y hasta ahora jaja.

 

¿Cómo fueron esas primeras zancadas? ¿Recuerdas cómo fueron? ¿Cómo empezó a engancharte eso de los kms?

Pues empecé a correr porque con 17 años suspendía el test de Cooper en el colegio y como mi padre corría carreras populares empecé a salir a correr con él para aprobar jaja. Le empecé a coger el gusto a correr con él y a eso de apuntarnos juntos a las populares y al final me picó el gusanillo de entrenar y de competir a medida que iba haciendo más carreras (y que aprobé jajaja)

 

Atleta de trail running. A mí el trail solo con escucharlo me da un poco de vértigo jejej, pero como empezó Moni Vega en esto del trail.

Fue un comienzo bastante curioso, porque yo antes hacía cross y pista; después del COVID, como había tan pocas competiciones mi pareja comenzó a hacer trail y me dio mucha curiosidad y quería probar.

Al final mi debut fue un domingo en el trail de Peguerinos, donde fui con unos compañeros de mi trabajo por aquel entonces, el sábado había corrido un 3.000 de pista de liga con mi club y no sabía qué me iba a deparar esa carrera. Al final, acabé primera y eso que me salieron 3km de más porque me perdí varias veces

 

Es tan duro como parece o solo hay que entrenarlo bien y disfrutar.

A ver jajaja es un deporte duro desde luego, desde luego que con buen entrenamiento se disfruta mucho, incluso más que las carreras de asfalto, porque tienes unos paisajes espectaculares, es más divertido por donde corres y hay muy buen ambiente en las carreras, pero si es verdad que si vas menos preparado por no haber podido meter X entrenamientos te notas más perjudicado y cuesta más sacar las competiciones porque son más exigentes por el desnivel que tienen jaja. El desnivel no perdona.

 

¿Qué es lo más duro de la montaña? ¿Hay alguna carrera, distancia o momento que se te haya hecho especialmente largo en una carrera? ¿Y en aquella que te has sentido como pez en el agua? ¿O mejor dicho cómo cabra en la montaña?

A mí de la montaña la verdad que me gusta todo, quizás lo peor son las subidas porque cuestan un poco, pero es un deporte que disfruto muchísimo y cada carrera que hago me emociona un poco.

El momento más duro que he tenido fue en Val d´Aran el año pasado, porque estaba muy bien de forma en esa carrera y me sentía muy bien, pero la marca de zapatillas que llevaba por aquel entonces no tenía zapatillas competitivas y tuve que retirarme por una mala elección de calzado, y fue un momento bastante frustrante y duro para mí.

Las carreras que más disfruto honestamente son casi todas las que hago por la zona de mi pueblo, en El Bierzo, siempre me siento super conectada con la naturaleza y conmigo misma en esa zona, porque es muy especial para mí. Carreras y podios importantes hay muchos, pero para mí no hay nada tan especial como correr y disfrutar allí.

 

Atleta de pódiums, uno tras otro. Eso dice mucho de tu trabajo, esfuerzo, dedicación e ilusión. ¿Recuerdas donde fue el primero?

De trail me acuerdo de todos, porque realmente llevo solo 2 años haciéndolo y el primero fue en la primera carrera que corrí.

Pero el primer pódium de mi vida, que fue en atletismo, realmente no recuerdo cual sería porque no tenía tanto nivel ni corría tanto, seguramente sería en alguna popular de Madrid jaja.

 

Para los que no estamos mucho en la onda del trail. ¿En qué distancias sueles participar?

Mi fuerte son las carreras de hasta 20 kms porque es donde puedo sacar mi punto fuerte, que es ir rápido. A partir de 20kms influyen otras cosas y a mí se me hacen un poco largas las carreras, y aunque he corrido algunas de más distancia (28-30kms) por ahora no tengo pensado subir a más distancia, porque como ya sabrá mucha gente, en trail hay carreras de hasta más de 100 kms.

 

Y en cual no has participado, pero te estás empezando a plantear bien como objetivo o reto próximo o de futuro.

Pff tengo muchas a las que me encantaría ir, pero por ahora al ser distancias tan largas (de maratón) se me van mucho de distancia así que prefiero esperar unos años aún.

Una carrera que me gustaría mucho hacer sería transgrancanaria, aunque aún estoy planeando el año que viene jaja.

¿Aparte del trail sueles participar también en ruta? O ya solo en trail.

Intento compaginar los dos deportes porque disfruto también mucho la ruta y viene muy bien para coger velocidad para el trail, aunque cada vez corro más carreras de trail y resulta un poco más difícil compaginarlo todo.

 

Un palmarés extenso pese a tu juventud. Cuéntanos así un poco de tus logros.

Logros he tenido bastante jaja este año he podido competir mucho gracias a Joma, que me ha conseguido más dorsales y a que más carreras me han invitado también. He conseguido primeros puestos en Camí de Cavalls y el cross nocturno del GTP y podios en la picón Castro, Alto Sil y varias carreras del circuito Iberika Trail de Madrid y un largo historial, la verdad que estoy muy contenta con este año.

 

Para un atleta de trail más o menos cuando empieza una temporada. En verano por ejemplo suele haber muchas competiciones de trail o debido a las altas temperaturas hay menos y digamos que cuando más hay es en temporada de invierno y primavera.

En trail realmente la temporada casi la puedes hacer todo el año jaja hay carreras desde enero hasta diciembre prácticamente y de hecho en verano hay muchas carreras importantes tanto en julio como en agosto.

 

Como es un día cualquiera en tu vida. ¿Cómo se prepara Moni Vega para las competiciones? ¿Qué diferencia hay entre entrenar para competir en montaña y en ruta?

Ahora mismo mis días son un poco caóticos porque me acabo de independizar y todo es nuevo, entonces todavía estoy intentando adaptarme un poco a todo; a mi nueva casa, a nuevos lugares para entrenar…

Para las competiciones, me gusta dejar las cosas preparadas el día de antes, para el día de la carrera solo preocuparme por desayunar y vestirme, porque soy un poco despistada y si no siempre me olvido de algo o salgo tarde jaja.

Pff supongo que hay mucha diferencia, aunque como yo llevo tan poco haciendo montaña seguramente me falten datos, pero la diferencia principal es que para montaña hay que meter más desnivel en los entrenamientos y más entrenamientos de fuerza.

 

¿Moni Vega tiene entrenador? ¿O eres tú misma quien se prepara los entrenos?

¡Tengo entrenador! Creo que es super importante tener una persona que te lleve los entrenamientos que entienda sobre ello, aunque yo ya voy entendiendo mucho porque soy muy curiosa y quiero saber todos importante dejarte guiar por personas que entiendan sobre el tema creo que es lo más importante, sobre todo para evitar lesiones y mejorar el rendimiento.

 

Entre tus fotos me llama una poderosamente la atención. Cuando quedaste 5 en la media maratón de la transvulcania. Veo emoción en tu llegada, como rompes a llorar. ¿Cómo es esa carrera? ¿Tan dura e intensa como dice su nombre?

Desde que escuché hablar del trail tenía ganas de correr esa carrera, fue mi 3 carrera de trail y tener la oportunidad de poder correrla fue muy emocionante para mí y estuve muy agradecida.

La corrí el año que era parte de UTMB y con el circuito antiguo, 28kms y mucho desnivel negativo. Al ser de mis primeras carreras de trail no esperaba ni mucho menos hacer podio, fui toda la carrera de atrás a delante y alcancé y pasé a la chica de delante en la última bajada justo en la última parte. Aún quedaban 2 kms de mucha subida y uno llano y sufrí mucho para no perder la posición y cuando llegué a meta simplemente no me lo creía, fue una carrera muy especial para mí.

 Atleta patrocinada por Joma. ¿Cómo llama Joma a tu puerta?

Pues es una historia un poco larga jaja, se pusieron en contacto conmigo cuando aún hacía cross y 1500 la temporada que quedé campeona de Madrid de cross, de 1500 en PC y AL y probé las zapatillas, pero se quedó ahí.

Cuando empecé a hacer trail y quedé 5 en Transvulcania fue cuando recuperamos el contacto y definitivamente me ficharon y yo estoy muy contenta, la verdad que tienen material muy bueno para trail.

 

Ahora dejando un poco el deporte a un lado. Fuera de los kms, competiciones y entrenos… ¿Qué gustos y aficiones tiene Moni Vega?

Soy una persona muy normal, me gusta mucho leer, la moda, el maquillaje, cocinar, dibujar, la verdad que tengo muchos hobbies. También me gusta mucho grabar videos, pero solo los subo a TikTok, a Instagram todavía me da un poco de vergüenza jaja.

 

¿Si tuvieras que poner una canción a uno de esos momentos bonitos que has vivido en el deporte que canción y que momento sería?

Pff pregunta muy difícil jajaja te voy a dejar una canción que me motiva mucho para entrenar y que suena en mi cabeza en competiciones o entrenamientos que me cuestan un poco más y me motiva a seguir, es Whatever It Takes de Imagine Dragons.

 

Ahora a modo de despedida si crees que se me ha pasado algo puedes decirme o si quieres despedirte de las personas que siguen esta página. kms a tu gusto.

La verdad creo que ha sido una entrevista super completa, me ha gustado mucho poder contestar a las preguntas y espero que a la gente le guste mucho leerla y se entretenga un ratito. Mil gracias por todo, ha sido un placer.

Sigue tu ritmo y llegarás a tu  meta con: Moni Vega

Fijaos en esa foto. Corresponde a una prueba que consta de 3 días, en Ibiza, si, Ibiza no penséis que ahí todo es fiesta. La fiesta la puso Moni por las montañas ibicencas aunque también algún que otro momento menos fiestero. Esto ya va ser otra entrevista que voy a preparar en breve porque creo que merece la pena conocer el formato de este trail que consta de tres días, por etapas puntuables que se llama ´´ 3 días trail Ibiza´´ que nos va contar Moni aunque el resultado ya lo conocéis ¿no?.

Gracias por tanto Moni Vega, pronto nos vamos con ella a Ibiza y que nos cuente como fue su experiencia allí. 

El blog de teko. Sigue tu ritmo y llegarás a tu meta.