Adrián Villa y su primera San Silvestre Toledana

Era el primer día del año cuando decido entrevistar a Adrían Villa, se lo dije, accedió al momento y me puse hacer la entrevista. Desde el desconocimiento y la curiosidad empezaron a salir preguntas con el fin de conocer un poco más al ganador de la San Silvestre de Toledo pero además de conocer un poco más al atleta, sus comienzos, sus primeras carreras en el atletismo. Conocer además como fue la carrera desde dentro, como vivía cada momento y a ese Adrián Villa que revienta de alegría cuando cruza en primera posición la línea de meta de la 43ªedición de la San Silvestre de Toledo.  

Bienvenido al blog de teko Villita. 

No han pasado ni 24 horas de la san silvestre de Toledo donde te has proclamado vencedor. ¿Eres consciente de ello? ¿Qué se siente?

La verdad que me está costando un poco asimilarlo al ser la primera San Silvestre Toledana y también la primera vez que gano a Pedro. Siento mucha felicidad y satisfacción personal. Esta victoria es mía por el gran trabajo que pongo y de Alberto Hornillos porque es la persona que me guía en el camino y me hace sacar mi mejor versión. Además el segundo y cuarto puesto también es entrenado por Alberto.

¿Lo celebraste de alguna forma en especial? ¿O la mejor forma de celebrarlo es a otro día seguir con el entreno para empezar bien el año? 

Pues como se aprecia en el vídeo solté toda la rabia de años estando ahí muy cerca y no poder alzarme con la victoria. Es un peso muy grande quitado de encima. Además mi padre venció en 1987 y quería darle esta alegría. Al día siguiente de vuelta a los entrenamientos como un día más, ya pensando en los siguientes objetivos.

Volviendo a la tarde noche de ayer como afrontabas la carrera. ¿Te veías con opciones de ganar? ¿Y de ganar a este gran Pedro Vega?

Pase una mañana de muchos nervios y algo alterado. Me veía otra vez siendo segundo y la verdad que es muy bonito estar en el podium pero después de 3 años en el podium lo que uno quiere es alzarse con la victoria.

Después de mi actuación en Aranjuez 10 días antes sabía que estaba muy fuerte y era el año que podía romper la barrera de los 25' en esta carrera como comenté en la entrevista que me hicieron los amigos de kmsennegro que además podéis verla en Youtube.

Sabía que en esta edición estaría más cerca de Pedro, pero no sabía si sería suficiente para ganar.

¿Cómo fue la carrera? Fuisteis juntos en todo momento? ¿O lo cogiste en algún punto de la carrera?¿Dónde fue ese momento donde te ves con opciones de conseguir tu primera San Silvestre de Toledo?

Salimos muy fuertes al principio. Yo iba en quinta posición y a partir del km2 que adelante a Álvaro ya fui cogiendo a los demás, a Jorge en el km3 y a Abraham en el km 5'5. A partir de ahí ya me coloqué segundo y subiendo fui viendo que cada vez me acercaba más a Pedro. En zocodover perdía 7´´ pero realicé una bajada muy buena con un 1 km en 2'35" y dentro de Puerta de Bisagra conseguí alcanzarlo. En ese momento ya esprinté con todas mis fuerzas hasta la meta. Sentí algo que nunca había sentido, la emoción era bestial.

Y cuando vas a cruzar esa meta, ves que ese sueño lo tienes ahi muy cerca. ¿Qué se siente? ¿De quién te acuerdas? ¿Da tiempo de acordarse de alguien? ¿Un sueño cumplido?

Sentí mucha emoción. Solté toda la rabia de años buscando la victoria y quedarme a las puertas. Sólo pensé en mi padre. Era un sueño que se resistía pero ya me he podido quitar la espinita. Ahora a seguir trabajando para dar más alegrías a mi familia, a los que me apoyan y me rodean, que no son pocos.

Tu padre ganó en el año 1987. ¿Has hablado de como fue su victoria o habéis comparado un poco con la tuya?

Si hemos hablado. Yo soy bastante mediofondista, cosa que mi padre no. Él era de fondo y la victoria muy similar a la mía, nos conocemos muy bien y sabemos en que estado de forma estamos y por lo general tenemos cabeza fría y poco a poco la carrera te va colocando en el lugar que te corresponde.

¿En la cena de nochevieja se habló mucho de como fue la carrera? O se habla de otras cosas para despejar un poco mas la mente aunque seguro que te vendrían muchos flashes de momentos vividos. 

Si, se hablo de como fue la carrera y de mis sensaciones. También hablamos de otras cosas, es un día muy especial, se cierra un año y se abre otro. Este año hay en la familia tres bebés y se nos cae la baba con ellos jejeje.

El apellido Villa, tu padre una referencia. ¿Da presión? ¿Motivación?

Un ejemplo a seguir, tanto en el atletismo como en la vida, una persona muy trabajadora y con muchos valores. En la adolescencia le hice pasar momentos malos y duros pero ahora le estoy dando alegrías, que es lo que se merece. La verdad que siento mucha motivación de seguir llevando el apellido Villa lo más lejos que pueda.

¿Ese consejo que te haya podido dar y que siempre tengas en mente?

Que corra con cabeza fría y que confíe en mi. De de todos los que estábamos delante tenía mejor final que ellos, a excepción de Tomás Benayas un atleta muy bueno en la distancia de 800metros.

¿Crees que tras la victoria de ayer hay un antes y después? ¿O es solo una carrera más pero que por ser donde es y el día que es es lo que tiene de especial? 

Si, porque entro en la historia de esta preciosa carrera con atletas top. Es una carrera muy muy especial pero al final otra más. Ser Toledo, de las ciudades más bonitas de España y una carrera tan multitudinaria la hacen mágica. Ese día Toledo se para y todo el mundo piensa y transmite su energía en una cosa, San Silvestre Toledana.

¿Hablaste con Pedro Vega tras la carrera? ¿Qué te dijo? ¿Algún consejo o algo que te quedara grabado?

Si, me dio la enhorabuena. Se alegró mucho por mí y por mi familia. Como he dicho antes, por el mejor entrenador de España que ha conseguido sacar lo mejor de muchísimos atletas, poco conocido y sin entrar en las quinielas de quien es el mejor entrenador de CLM en las encuestas de la FCLM durante todos estos años pero todos los que trabajamos con el, sabemos de su gran implicación y profesionalidad en la metodología de entrenamiento. Es el mejor entrenador.

Alberto Hornillos es tu entrenador. ¿Desde hace cuánto lo es? ¿Qué tiene para que salgan tantos cracks? ¿Cuál es ese consejo o palabras que se te han quedado grabadas de él?

Desde hace 8 años estoy con él. Es un entrenador que sabe muy bien distribuir las cargas e ir incrementando el trabajo en función de los años. Yo empecé haciendo unos 50km semanales descansado dos días y ahora estoy sobre 80-100km entrenando los 7 días. Sabe muy bien llevarte al pico de forma en el momento justo y como enfocar la competición que tengas, desde el 800 hasta el maratón.

Recuerdo muchas carreras de veros correr juntos. Creo si no recuerdo mal compartistéis equipo hace algún tiempo. ¿Es otro de esos espejos en los que te has fijado junto a tu padre? ¿Hay otros atletas a los que admires?

Por supuesto, Pedro es un referente que da entrenando y compitiendo siempre el 100%.

Le tengo que agradecer mucho de mi crecimiento como atleta. Para mí Abderraman Aferdi, con un trabajo de 8 horas y siendo élite al nivel que está, un referente para que todos veamos que sí se puede.

¿Y ahora qué? ¿Cómo parte el 2026 en la temporada de villita? ¿Qué objetivos tienes?

Pues con muchas ganas de afrontar otra temporada más con el Club Atletismo Albacete.  El próximo objetivo el campeonato de España de 10km ruta en Ibiza.

Hasta ayer, ¿Cómo estaba siendo la temporada? Te vi en el 10 kms de Tomelloso pero creo que has hecho más carreras del circuito de ciudad real. 

Pues en verano tocó parar por lesión y la vuelta a la competición fue muy lenta y muy dura.  En Tomelloso realice una actuación muy buena, pero el mes de noviembre entrené muy bien, pero en la competición no se reflejaba, fui a probar a Gálvez para hacer un test de 5km y me encontré genial, desde entonces me acompañan unas sensaciones muy buenas.

Y a todo esto. ¿Quién es Adrián Villa? 

Pues un chico normal de Alameda de la Sagra que le gusta el atletismo y la vida sana, familiar y con ganas de crecer en todos los ámbitos.

Recuerdo verte hace años en esos comienzos en el atletismo donde has tenido un gran referente como tu padre. ¿Cómo fueron esas primeras zancadas? ¿Y esa primera vez que te pones un dorsal?

Yo probé fútbol y hockey hierba. Y bueno tuve un accidente en el que me partieron la mandíbula y lo cogí bastante miedo. A partir de la edad de 16 años pues empecé a correr porque yo me sentía genial, nunca me importo las risas de muchas personas porque iba corriendo en mallas ni los típicos comentarios de " correr es de cobardes" se muy bien lo que valgo y todo lo bueno que aporta correr.

Pues la primera vez que me puse un dorsal fue desde muy pequeño donde ya corrí alguna carrera. Recuerdo una foto con la edad de 5 años con mi padre en el Paseo de la Vega y otra con unos 7 años con mi hermana y Julio Rey en la carrera de la caja rural en Toledo.

¿Según iban pasando los años te veias con opciones de ser en el futuro uno de los referentes del atletismo toledano?

Nunca pensé llegar tan lejos pero con trabajo y bien aconsejado me he dado cuenta que se puede llegar muy lejos. Además aplicable a muchos factores en la vida, el que siembra recoge.

Aquí llegamos a la meta de esta entrevista. Agradecerte tu participación y sobre todo tu entrega desde el momento que te dije de la entrevista cuando no había pasado ni 24 horas de esta gran victoria. 

Aquí tienes unas líneas para que escribas lo que quieras a modo de despedida. 

Muchas gracias Teko por la entrevista. Muy contento por la victoria pero sobre todo por poder decir aquí lo que siento y quien son los grandes nombres que hay detrás y a mi lado.  Feliz año nuevo, mucha salud y km para todos, nos vemos en la siguiente.

Sigue tu ritmo y llegarás a tu meta con : Adrián Villa.´´Villita´´

Hasta aquí su entrevista. Espero os haya gustado y hayáis disfrutado de los entresijos de lo que fue su primera San Silvestre de Toledo. Recordar es volver a vivir y ha sido muy bonito y emocionante vivir de primera mano como vivió y sintió cada momento de la prueba como bonito también es recordar esos comienzos o ver esa gratitud a su entrenador, a sus ídolos y a su gran referente y espejo como su padre. 

Gracias Villita por todas las facilidades que me has dado, por querer compartirlo en esta pequeñita página donde intento plasmar lo bonito de este deporte, los valores y el esfuerzo.

No olvidéis que con trabajo, esfuerzo e ilusión se puede hacer todos vuestros sueños realidad y no solo en el atletismo sino en la vida. Villita ha cumplido uno de sus sueños, seguro que en no mucho seguirá cumpliendo sueños. 

     El blog de teko. Sigue tu ritmo y llegarás a tu meta.

David Martín. Desde Santa Olalla con humildad, amor y pasión.

Año nuevo, publicación nueva. Primeros días de este 2026 donde espero que pueda seguir compartiendo con todos vosotros muchas más entrevistas, aventuras del deporte y de la vida. 

Hoy voy a compartir con todos una entrevista a David Martín. David es un deportista de Santa Olalla un pueblo de Toledo. David es ante todo buena persona y aunque de momento no tengo la suerte de conocer es de esas personas que sin haber visto en primera persona sabes como es.

Un luchador, un guerrero, un atleta que intenta ser mejor pero ante todo crecer como persona. 

En la entrevista vamos a conocer un poco que es el hirox, vamos a conocer como fue esa aventura el pasado 27 de septiembre en los 80 kms por Enzo y vamos a conocer un poco más a esa persona aventurera y soñadora con buen corazón.

                                  

Bienvenido al blog David. Primeros metros del año 26. Cómo ha sido este ya pasado 2025 para ti?

En primer lugar, quiero desear a todo el mundo un feliz 2026 y darte las gracias de corazón por contar conmigo.

Este inicio de año lo estoy viviendo con calma y con lo más importante: disfrutando de mi familia, entrenando y cargado de ilusión, porque se viene un 2026 lleno de retos.

2025 ha sido un año de mucho proceso y aprendizaje. Ha significado construir una versión mejor de mí mismo a base de disciplina, constancia y sacrificio. He vivido retos y competiciones que no voy a olvidar nunca, y por eso puedo decir que ha sido un año increíble.

Aun así, siento que solo ha sido el comienzo, y tengo la certeza de que 2026 será todavía mejor.

¿Y este 2026? ¿Cómo lo tienes planificado? ¿Alguna fecha marcada en color rojo?

Este 2026 viene muy bien planificado y con muchísimos objetivos por delante. El primer semestre, sobre todo, está cargado de competiciones que me motivan mucho y que me obligan a estar siempre enfocado.

Tendré pruebas de formato híbrido como Hybrid Day, que es muy similar a HYROX, también HYROX Bilbao, el Maratón de Madrid y varios retos de larga distancia como los 50 km del Soplao o los 101 km de Ronda, si finalmente tengo la suerte de poder estar en la salida.

Pero si hay una fecha marcada en rojo en el calendario, esa es sin duda el 28 de marzo, con los 102 km de la comarca, una de mis competiciones preferidas y una prueba muy especial para mí, tanto a nivel deportivo como personal.

Antes de nada me gustaría saber un poco quien es David Martín y como empieza en el mundo del deporte. ¿Has hecho deporte desde pequeño o has empezado hace pocos años?

Soy una persona normal, como cualquiera. Tengo mi trabajo de siempre llevo ya nueve años en la misma empresa, aunque muchas veces la gente piense que no trabajo jeje y una vida sencilla.

En cuanto al deporte, sí que es verdad que siempre ha estado ahí de alguna manera. De pequeño practiqué kárate, jugué al fútbol y salía a correr de vez en cuando, pero nunca fui realmente constante. Entrenaba una temporada y lo dejaba, volvía a empezar y otra vez lo mismo. Incluso he pasado etapas largas sin hacer absolutamente nada.

La realidad es que la constancia, el correr de forma regular, competir y no abandonar es algo relativamente reciente en mi vida. Llevo, como mucho, año y medio o dos años siendo disciplinado.

Por eso siempre digo que, en este mundo, prácticamente acabo de empezar. Y quizá esa sea una de las claves: haber entendido que no va de hacer mucho durante poco tiempo, sino de no dejarlo.

Entreno, mentalidad y disciplina. He visto estas tres palabras en tu biografía que significan para ti. 

Para mí, entreno, mentalidad y disciplina no son solo palabras bonitas, son una forma de vivir.

 El entreno es el momento del día en el que me encuentro conmigo mismo. No siempre apetece, no siempre estás fuerte, pero siempre te enseña algo. A respetar el proceso, a escuchar tu cuerpo y a entender que cada día suma, incluso los días malos.

La mentalidad es lo que te mantiene cuando el cuerpo quiere parar. Es aprender a convivir con el cansancio, con el miedo y con las dudas, y aun así seguir adelante. No hablo de ser invencible, sino de no rendirse cuando las cosas se ponen difíciles.

Y la disciplina es la base de todo. No es motivación, es compromiso. Es entrenar cuando nadie te ve, cuando no hay aplausos y cuando podrías elegir el camino fácil.

Estas tres cosas me han enseñado que no solo mejoro como deportista, sino también como persona. Y eso, para mí, es lo más importante.

¿Qué significa el 27 de septiembre para ti? Es una fecha que seguro nunca vas a olvidar. 

El 27 de septiembre es una fecha que voy a llevar conmigo toda la vida. Es el día de los 80 km por Enzo, y sinceramente, todavía hoy me cuesta encontrar palabras para describir todo lo que sentí.

Fue un día de unión, de solidaridad y de emoción pura. Algo que nació desde el corazón y que creció de una forma increíble.Ver a tanta gente unida por una misma causa empujando en la misma dirección, fue algo que me marcó para siempre.

Lo más bonito de todo es que nunca lo sentí como “mi reto”. Fue el reto de todos. De cada persona que corrió, caminó, apoyó, compartió o simplemente estuvo ahí.

Cuando algo se hace con el corazón, es muy difícil pararlo. Y eso fue exactamente lo que ocurrió ese día. Por eso me siento tan orgulloso y tan agradecido. Es un recuerdo que no se borra.

¿Cómo nace en su día ese reto donde decides hacer los 80 kms para ayudar a nuestro compañero Enzo?Por qué 80 kms? Y por que con Enzo. Cuéntanos un poco quien es Enzo para las personas que no sean de por aquí y quizás no sepan muy bien quien es. 

Si me permites, antes de hablar del reto, me gustaría hablar de Enzo, porque él es el verdadero protagonista y el auténtico héroe de todo esto.

Enzo es un niño que está a punto de cumplir dos años y que convive con una enfermedad ultrarrara. Una de esas realidades duras que nadie elige y que te cambian la vida desde el primer día. Necesita muchas terapias, material adaptado como carricoche, silla especial, audífonos y un largo etcétera que forma parte de su día a día.

Pero Enzo no está solo. Detrás de él hay una familia increíble y una comunidad entera que, de una forma u otra, empuja para que nunca se sientan solos.

La idea del reto nace casi sin buscarlo. El día que me quedé sin dorsal en la primera carrera solidaria por Enzo, en su pueblo, Escalonilla. A partir de ahí empecé a interesarme más, a conocer su historia y a sentir que tenía que hacer algo más.

En un primer momento pensé en unir Santa Olalla con Madrid, llegar hasta la Puerta del Sol. Al medir la distancia, salían justo 80 kilómetros. Pero dándole vueltas, entendí que lo verdaderamente importante no era el destino, sino el camino.

Quería que fuese algo cercano, algo que uniera a la gente que conoce a Enzo, a los pueblos de nuestra comarca. Que no fuera solo correr, sino crear unión, emoción y conciencia. Y así nació el recorrido por nuestros pueblos.

Los 80 kilómetros se quedaron porque, desde el primer momento, sentí que no iba a ser un reto mío, sino un movimiento de todos por Enzo.

¿Qué fue lo más complicado de organizar? Que fue lo que mas te costó de toda esa aventura?

Sin duda, lo más complicado fue el tiempo. Mi día a día es el de mucha gente: paso alrededor de doce horas fuera de casa entre el trabajo y las obligaciones. A eso hay que sumarle entrenar entre dos y dos horas y media, intentar cuidar a la familia, a los amigos y algo tan importante como descansar.

Este año, por ejemplo, decidí no irme de vacaciones. No porque no pudiera o no tuviera tiempo, sino porque sentí que quedarme aquí iba a darle un empujón importante al reto. Y lo hice con todo el gusto del mundo, convencido de que merecía la pena.

El reto empezó a tomar forma en marzo y se celebró en septiembre, y durante todos esos meses no fallé ni un solo día. Hubo que hablar con patrocinadores, con personas que querían colaborar, con empresas y con los ayuntamientos de todos los pueblos por los que íbamos a pasar. Todo eso mientras la vida seguía su curso normal.

También hubo detalles que se convirtieron en algo muy especial, como el diseño de los calcetines. Ver que se vendieron más de 300 pares y, sobre todo, ver a la gente entrenar y competir con ellos puestos es algo que emociona mucho, tanto a mí como a la familia de Enzo.

Y nada de esto habría sido posible sin las personas que me rodean. Mis amigos estuvieron ahí desde el primer día, ayudándome a diseñar el recorrido y acompañándome en cada paso hasta cruzar la meta el 27 de septiembre.

Pero si hay alguien imprescindible en todo este camino, esa es mi hermana. Fue la primera persona a la que se lo conté y recuerdo perfectamente sus palabras: “Va a ser increíble”. Ha sido un eslabón principal, me acompaña siempre en todo y su apoyo incondicional ha sido clave para que este reto saliera adelante.

Al final, lo más duro fue el esfuerzo diario que no se ve, pero también lo más bonito: sentir que no caminaba solo, que éramos un equipo, una familia empujando por algo mucho más grande que nosotros.

¿Es esa distancia que hiciste del reto de Enzo la más larga que has hecho? O En tu haber hay pruebas de estas distancias tan duras que ya has hecho. 

No, los 80 km por Enzo no fueron la distancia más larga que he corrido, aunque sí uno de los retos más especiales que he vivido. Mi estreno en larga distancia fue en los 102 km de la comarca, y por eso tiene un valor enorme para mí.

Esa carrera me enseñó muchísimo y, si mi condición física y salud me lo permiten, mi objetivo es no perder la oportunidad de repetirla cada año.

Llevo relativamente poco tiempo en esto, y para mí completar pruebas así es un logro enorme. Cada kilómetro es un recordatorio de todo lo que se puede conseguir con constancia, esfuerzo y corazón.

Mucha gente te acompañó para hacer diferentes tramos que iban pasando por pueblos de la zona. Que pueblos fueron y mas o menos que distancia había de unos a otros. 

A lo largo del recorrido, mucha gente se fue sumando en distintos tramos, y eso hizo que la experiencia fuera aún más especial. La salida en mi pueblo, Santa Olalla, fue increíble: el alcalde y los concejales se implicaron al 100 % desde las 6 de la mañana, y la energía de la gente se notaba desde el primer kilómetro.

El recorrido pasó por Carriches, Carpio de Tajo, La Mata, Carmena, Alcabón, Val de Santo Domingo, Novés, Huecas, Barcience, Torrijos, Gerindote y terminó en Escalonilla, donde estaba la última etapa y la llegada.

Entre los pueblos, las distancias eran asumibles para todos. La más larga fue de unos 15 km, y el resto rondaba entre 4 y 7 km. Creo que diseñarlo así hizo que el reto fuera más llevadero y accesible, permitiendo que más gente pudiera acompañarnos y sentir que formaba parte de la aventura.

Especialmente emocionante fue el tramo de Torrijos a Escalonilla, donde se concentró todo el apoyo, la solidaridad y el cariño de la gente. Ver cómo la comunidad se volcaba en cada pueblo fue algo que no olvidaré nunca.

¿Cómo fue esa llegada? Que sientes al recordar que es volver a vivir todo lo que significó ese día para ti y para todas las personas que de una u otra forma te acompañaron. 

La llegada fue increíble, una mezcla de emociones difícil de explicar con palabras. Allí estaba mi familia, la familia de Enzo, Enzo mismo, amigos míos e incluso algunos integrantes de mi equipo de running, NSN. Conforme nos acercábamos, recibíamos llamadas de gente de distintos pueblos diciendo que había muchísima gente esperándonos, y la sensación fue simplemente inolvidable.

Coincidía con las fiestas locales de Torrijos, y aun así la comunidad se volcó para recibirnos. Estoy profundamente agradecido por todo el apoyo y el cariño que sentimos.

Sí que se me quedó una espinita: me hubiera gustado poder pasar más tiempo con todos, hablar más, compartir cada momento pero estaba completamente K.O. y necesitaba descansar.

Recordar ese día es como volver a vivirlo, sentir la ilusión, la solidaridad y la unión de todos los que hicieron posible el reto. Y desde aquí les mando un abrazo enorme a todos.

Y quién sabe… ¿quizá este año nos atrevamos con 100 km por Enzo?

He leído en tu biografía HYROX. Cuéntanos que es porque es algo que desconozco y veo que estás entrenando duro para ello. ¿En qué consiste esta prueba?

HYROX es un deporte relativamente nuevo y al que estoy completamente enganchado. Para explicarlo de forma sencilla, consiste en correr 1000 metros entre cada uno de los ejercicios o “workouts”. En total son 8 kilómetros de carrera y 8 workouts distintos, que combinan fuerza, resistencia y técnica.

Es donde estoy más centrado últimamente, aunque combinar larga distancia con HYROX requiere mucho tiempo y organización. Cada sesión me exige darlo todo, y el nivel es alto, pero para mí no se trata solo de competir contra otros: mi principal rival soy yo mismo, buscando mejorar y superar mis propios límites cada día.

Lo bonito de HYROX es que es muy completo, desafiante y constante, y me ha enseñado a gestionar esfuerzo, mentalidad y disciplina como nunca antes.

¿Qué es aquello que te cuesta más en el día a día en cuanto a la preparación?

Lo que más me cuesta es gestionar el tiempo y el cansancio. Mi horario de trabajo es de tarde, así que para poder entrenar madrugo mucho, y no siempre es fácil combinar el sueño, los entrenamientos y la vida familiar. Soy muy familiar, me encanta pasar tiempo con mi sobrino, mi hermana y mis padres, y no quiero sacrificar esos momentos. Entre el trabajo, la familia y los entrenos, hay días en los que parece que no hay suficientes horas.

A veces los entrenos me apetece menos, o estoy cansado después de todo el día, y ahí es cuando realmente entra en juego la disciplina y la mentalidad que siempre intento mantener.

También me cuesta no saltarme descansos o forzar demasiado cuando el cuerpo me pide parar. Aprender a escucharme y a equilibrar esfuerzo y recuperación ha sido un proceso constante, pero creo que es clave para poder mantenerme consistente y rendir al máximo en cada reto.

Al final, lo más duro es ser constante cuando nadie te ve y seguir empujando por algo que a veces solo tú sientes en tu interior, mientras intentas no perderte los momentos que más importan con tu familia.

¿Qué dirías a esa persona que quizás no haga mucho deporte o que no practique nada y se vea sin opciones de hacer algo porque no cree o no confía en si mismo?

Yo también he pasado por eso. De pequeño era gordito, no confiaba en mí mismo y muchas veces pensaba que no podía hacer nada. Pero la realidad es que todo el mundo tiene opciones en el deporte, solo hace falta dar el primer paso.

La clave está en empezar poco a poco, marcarte pequeños objetivos y celebrar cada meta que consigas. Esos pequeños logros son los que van construyendo confianza y motivación.

Pero lo más importante es esto: si tú no confías en ti mismo, nadie más lo hará por ti. Creer en ti es lo primero y lo más importante.

Y si alguien quiere algún día hablar conmigo, contarme sus dudas o pedir consejo, aquí estoy. No soy profesional ni entrenador, pero he pasado por lo mismo, sé lo que se siente al empezar desde cero y, si yo pude, cualquiera puede.

Siempre transmites ser buena persona y mucha fortaleza. ¿Hay algún momento en que David siente un bajón anímico que le cueste seguir ese camino? ¿Qué es aquello que te hace levantar en esos momentos de flaqueza? 

Para unos seré buena persona y para otros no tanto, pero lo importante para mí es transmitir lo que soy y los valores que tengo. También tengo mi carácter, mis fallos, y sé que no puedo gustar a todo el mundo.

Claro que hay momentos de bajón, soy una persona como cualquier otra, con mi vida, mis problemas y mis dudas. Pero intento sacar siempre la parte positiva de todo y seguir adelante.

Lo que me hace levantarme en esos momentos es mi entorno, las personas que me apoyan y los motivos por los que empecé todo esto. Pienso mucho en superarme, en aprender de la caída y en seguir adelante, y eso me da fuerza para no quedarme parado.

Al final, la vida tiene altibajos, y lo que cuenta es cómo decides levantarte cada vez que caes.

Si crees que se me ha olvidado algo y crees de mencionar dime o si quieres utilizar esta pregunta para una despedida a todas las personas que siguen el blog.

Quiero dar las gracias a ti y a todos los que me leen. De verdad, de corazón, cada mensaje, cada gesto y cada palabra me da energía y me hace sentir acompañado en este camino.

Mi mensaje es simple: no importa en qué punto estés, ni cuántos errores hayas tenido, ni lo difícil que parezca algo. Siempre hay una oportunidad para empezar, para mejorar y para superarse. Todo comienza por dar el primer paso y no rendirse, incluso cuando las cosas se pongan difíciles.

La vida es mejor cuando la compartes con los demás: con tu familia, tus amigos y con todos los que, aunque no los conozcas, te animan a seguir.

Gracias por acompañarme en este viaje, por creer en causas como la de Enzo y por ser parte de esta historia. Seguid soñando, luchando y disfrutando, porque al final, cada pequeño esfuerzo cuenta y nos hace mejores personas.

Sigue tu ritmo y llegarás a tu meta con: David Martín

Espero que os haya gustado la entrevista. Es su día a día, lo que ha hecho, lo que está preparando en silencio, con humildad, con cariño y a la vez seguro que también con sus miedos como con su fortaleza. 

David y Enzo, Enzo y David junto a toda la comunidad que ayudó hacer esa gesta de los 80 kms por Enzo dieron todo por una gran causa y ser todos juntos esa montaña de solidaridad. En prensa como veis arriba también quedó reflejado y la verdad que sin conocerte me siento orgulloso de saber de tí. 

David además deja abierta una puerta en la entrevista para hacer los 100 kms por Enzo. Yo desde esta misma entrevista te digo que si das el paso cuenta conmigo para lo que pueda hacer y aportar humildemente mi granito de arena. 

Gracias David por la entrevista, gracias por ser como eres y gracias por tanto como has hecho, haces y se que harás ya no solo como deportista sino como persona. 

 El blog de teko. Sigue tu ritmo y llegarás a tu meta.

Mi San Silvestre de Toledo

Último día del año, últimos horas, minutos y metros para cerrar un viejo año y darle la bienvenida al año par llamado 26. 

Para los que nos gusta el atletismo decir último día del año es sinónimo de san silvestres y por encima de todas la más bonita entre todas las bonitas está Toledo. Toledo y su magia, Toledo y sus nervios en esos últimos minutos hasta dar la salida donde pasan más que deprisa jejeje. Toledo y su magia cuando corres por sus calles escuchando el ánimo de la gente, especialmente por Santa Teresa pero que tras el giro a la derecha ahí empieza la san silvestre realmente. 

Mis primeras San silvestres fueron acompañando a mi padre y otras personas del pueblo donde hacía de mochilero y donde siempre decía que correr era de cobardes cuando me decían que si me animaba yo en alguna ocasión. Siempre eran negativas a ponerme un dorsal pero es que ni siquiera corría ni hacía deporte. Poco a poco fui entrenando pero no fue hasta dos años después de correr cuando dije de ir a una carrera. 

En el año 2009 fue mi primera San silvestre y aparte fue mi primera carrera. Había muchos nervios y a la vez muchas ganas de correr, de estar bien ante todo y pensar siempre en un nuevo día con kms, retos e ilusiones. En todos estos años que ya han pasado unos pocos siempre lo he afrontado con humildad, con ilusión y la verdad es que año tras año siempre he encontrado un motivo para ser fuerte, para ilusionarme y estar bien.  Habido años donde estado entre los 70 primeros clasificados, otros donde terminar era el objetivo, otro año recuerdo tener que pararme sin aire en San Juan de los Reyes ya que los días previos estaba con fiebre. Hasta un año en los primeros metros me tiraron, recuerdo que alguien me levantó y seguí corriendo con las manos llenas de sangre, heridas en las piernas...terminando pero eso sí, horas después sin poder moverme. Y la del año pasado tampoco fue mala corriendo en Mora por la mañana y por la tarde supuestamente ir a disfrutarla pero que las sensaciones fueron muy buenas y la acabé compitiendo a un muy buen nivel. 

Este año llego muy apurado, hasta hace nada no he podido empezar a trotar por la lesión que he tenido y la verdad es que pese a estar bien y no notar dolor sigue habiendo esos miedos por una recaída. Valoro mucho el estar sin dolores, el ir día a día entrenando y mirar al objetivo. Este era uno de ellos, quería y tenía que llegar a este día y en Toledo como fuera aunque siempre dejaba una puerta abierta a la sensatez si no podía hacerlo. 

Hoy no va ser un día más, no va ser una San Silvestre de Toledo más, no va ser una carrera más que sumar. Lo de hoy va ser bonito, muy bonito y muy emocionante lo que voy a vivir en familia y que será algo que siempre llevaremos presente y recordaremos por encima de esos días donde resten sonrisas. Ya os contaré...

Hoy además es la publicación 500 de esta pequeña página donde después de estos años sigue aguantando con la misma pasión, con la misma humildad y respeto al igual que afronto cada carrera y preparación de la misma. 

Desearos muy buena suerte a tod@s y feliz año nuevo. Nos vemos esta tarde por las calles de Toledo y os leeré vuestras crónicas de aquellas san silvestres donde participéis. Espero que este 2026 sea cuanto menos igual de emocionante que este lleno de mucha salud y sobre todo kms. 

No olvidéis por encima de todo que lo más importante de este día es ser y estar. Ser felices y estar presentes. Habrá momentos mejores, habrá peores, pero siempre hay que luchar hacía delante. Mi consejo es que disfrutéis el momento y esperéis el futuro con fuerza, buen ánimo y día a día. El resto ya se verá y llegará si ha de llegar. 

FELIZ AÑO 2026 DE VUESTRO AMIGO TEKO

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Chechu Lungarán. Aquel atleta moracho de las populares...

De vuelta a los kms blogueros para publicar una entrevista a mi querido y gran amigo Chechu Lungarán. Que decir de él. La verdad es que para mí es una de las grandes personas que he conocido en este deporte y la vida. Siempre he tenido su cariño, siempre hemos reido, siempre ha tenido un ratito para mí y siempre ha estado para animarme y darme su fuerza. 

Hoy quiero publicar esta entrevista para recordar viejos tiempos, para conocer sus nuevos retos y para hablar de su evolución en el atletismo que al final es lo que nos une a todos.

Recordar es volver a vivir Primo.

Han pasado unas cuantas temporadas desde la última vez que te entrevisté y también de que nos veamos pero nada ha cambiado. ¿Recuerdas los buenos momentos que hemos pasado en carreras?

Por supuesto que recuerdo esos momentos, para mi, siempre han sido lo más importantes. Recuerdo muchos momentos a tu lado y al de muchos otros compañeros de fatiga, esas charlas pre y post carrera que eran entrañables, y que me hicieron comprender que mi vida estaba ligada al atletismo. Mi etapa de populares ha sido una fase de mi vida preciosa que me ayudó a reencontrarme a mí mismo, no sólo por los resultados deportivos sino por el cariño que di y recibí de gente como tú, mi querido primo Teko.

En todo este tiempo hemos visto una nueva versión de ti. Has pasado de estar en casi todas las carreras corribles a la pista. ¿Por qué de ese cambio? ¿Y por qué ya no te vemos en las populares?

 

Durante el covid no había opción de salir de Madrid, parece que el mundo se detuvo, pero, la  Federación Madrileña de Atletismo le echó valor y organizó muchísimas carreras en la pista cubierta de Gallur. Me inscribí a un 1500 m para poder competir en algo, casi me muero al correr con chavales a ritmos vertiginosos, pero seguí apuntándome a más carreras, me compré unas zapatillas de clavos para poder ser más competitivo y, poco a poco, pude ir mejorando mis marcas en cada disciplina.

Comparando mis marcas con las mejores de mi categoría máster fui cogiendo confianza y apareció una nueva motivación en mi, convertirme en campeón de España máster.

¿Esta nueva versión te ha hecho conocer una parte del atletismo que a lo mejor no conocías?

  

Esta nueva versión me ha transformado completamente como atleta, sobre todo en los entrenamientos semanales, me he transformado en mediofondista. He conocido a nuevos compañeros que hacen entrenamientos de series a ritmos que jamás había hecho, he ganado mucha velocidad pero he perdido mucho fondo. Al principio, no sabía competir, al pensar como fondista corría de un modo muy conservador y, eso me impedía alcanzar mis objetivos. Es increíble como aunque lleves mucho tiempo corriendo eres un completo principiante cuando cambias de distancia. Ha tocado aprender a base de duros golpes y choques con la realidad.

Que diferencias hay entre el chechu de las populares y el lungarán de la pista.  

La única diferencia es que soy más viejo y que no soy capaz de correr una media ni por recomendación del médico, me he vuelto más señorito, sufro en la pista, pero es un sufrimiento completamente distinto. Te puedo asegurar mi querido amigo que las marcas que he conseguido buenas en diferentes distancias en la pista han sido demasiado tardías. Recuerdo muchísimas carreras populares donde he sufrido y he hecho verdaderos carrerones que si hubiese canalizado adecuadamente me hubiesen aportado mejores marcas en diferentes distancias homologadas. Pero la verdad es que no me arrepiento de nada, esas carreras me han dado mucho, con cada victoria mi motivación aumentaba, con cada carrera establecía mayores lazos de unión con la gente, y con cada carrera comprendí que pertenecía a un grupo selecto de la sociedad, el grupo de los corredores/atletas, que somos diferentes al resto de los mortales.

Lo que no ha cambiado de una u otra versión es que normalmente siempre acabas entre los tres primeros.  ¿Qué distancia es la que más te gusta? ¿Y la que menos? ¿Y la que más fuerte te sientes? 

Tengo un problema o una virtud, según se mire y, cuando me propongo algo puedo ser la persona más cabezota del mundo y no paro hasta conseguir mi objetivo, por eso, ante los múltiples fracasos en la pista cambié mi forma de entrenar y no paré hasta conseguir mis sueños y convertirme en campeón de España. Las distancias que más me gustaban en la pista eran las largas pero cada vez mis entrenamientos van en la línea de correr rápido, esas distancias favoritas están bajando hasta el 800  (algo jamás pensado hace años).

¿A la hora de competir haces menos competiciones o sigues asiduo al dorsal? 

En mi época como corredor popular había fines de semana que doblaba carreras, era una completa locura, no me arrepiento de nada de lo que hice en el pasado, porque disfrutaba mucho del ambiente, de los compañeros, de los rivales y de la gran variedad de circuitos sobre los que tuve la oportunidad de correr. Hoy en día eso es algo inviable, tengo 48 años y no podría llevar ese ritmo porque acabaría lesionado o muy limitado para poder conseguir mi máximo nivel en la pista. Soy mucho más metódico que antes, la pista no perdona, los rivales son todos, muy fuertes y si quiero hacer podíum en los nacionales tengo que estar solo centrado en una cosa.

¿Las recuperaciones tras la competición en pista son similares a las de asfalto o cross?  

Suelo recuperar muy bien los esfuerzos que realizo en la pista. Recuerdo hace años que después de correr un 10k con esas zapatillas minimalistas que existían entonces, no podía ni andar al días siguiente, solía lesionarme con cierta frecuencia, sin embargo, ahora llevo años sin sufrir una lesión. 

¿Y que distancia es la que menos te gusta y crees que más debes mejorar? 

Cuando empecé las competiciones de pista me gustaban las distancias largas, me encantaba el 3000 en pista cubierta y el 5000 al aire libre, pero cada día me gusta más correr pruebas de 800 y 1500. De hecho creo que cada vez compito mejor en estas distancias y peor en las largas. Es cierto que mis entrenamientos van en la línea de mejorar por abajo, haciendo series cortas o medias y controlados cortos 2 o 3 miles a ritmo de umbral.

He visto que también has hecho algún cross. ¿Esta disciplina te sirve para aprender y mejorar en pista? 

El cross siempre es sinónimo de ganancia de fuerza, gané un campeonato de España máster en esta disciplina, fue en Toro en 2023, pero he de reconocer que cada vez lo sufro más y me gusta menos, aunque el cross es absolutamente necesario en la preparación de cualquier atleta.

Cuéntanos un poco tus éxitos sobre el tartán. ¿Cuál ha sido ese momento cumbre? 

En diciembre de 2021 fiché por el Atletismo Suanzes, fue un momento en el que me ilusioné como un juvenil porque quería demostrar al club y a mi mismo, que podía hacer grandes cosas en categoría máster. Conseguí ganar mi primer campeonato de España en PC en Valencia en un 3000, corrí en 8’44” (marca personal) siendo el más veterano de mi categoría M40, luego llegó 2023, ese año lo gané absolutamente todo, campeonatos de Madrid y de España en Pista cubierta, Cross y al aire libre. Desde el 1500, hasta el 10000. Creo que mi momento mágico fue cuando revalidé mi título de campeón de España en Antequera en el 3000, ganando a grandes atletas que supuso un sueño hecho realidad.

¿Y ese momento donde te has llevado digamos un chasco? 

Decepciones he tenido muchísimas a lo largo de mi trayectoria deportiva, las mayores decepciones en la pista las sufrí hace muchos años cuando corría para el club atletismo Manchego, y corría campeonatos de España máster sin prepararlos específicamente. Pensaba que los entrenamientos que hacía para competir en las populares me podían servir y eso no es así, cuando te metes dentro de una pista tienes que haber hecho muy bien los deberes o fracasaras irremediablemente y, esos deberes, pasan por un trabajo de series muy estricto. Yo siempre digo que los campeonatos se ganan entre semana, en las series.

¿De aquí a fin de año donde tienes previsto competir? ¿Y para el próximo 2026 tienes alguna fecha marcada en color rojo? 

En color rojo para 2026 está la pista cubierta, me niego a llamarla Short Track (hasta los huevos de anglicismos estoy), el campeonato de España de cross por equipos en Hornachuelos, he cambiado de equipo y correré para el Coslada, creo que podemos sacar un equipo potente con opción a ser campeones de España y, por último, me encantaría finalizar el año con el aire libre, compitiendo en el 800 y 1500 (en està distancia fui subcampeón de España este año, en uno de los mejores finales de mi vida).

Por cierto, para final de año estaré pasando la Nochebuena en Mora y me encantaría correr alguna carrerita por allí: Polán, Yepes, La Guardia...y despedir el año con alguna Sansilvestre por algún pueblo de Madrid. No volveré a correr la Sansilvestre madrileña, está muy masificada y me agobio demasiado.

¿Ese chechu donde siempre estaba ilusionado sigue estando igual y viviendo el deporte y la vida como siempre hizo? 

La ilusión sigue completamente intacta, el año pasado sufrí un revés muy serio, una caída durísima en el cross de Leganés afectó a uno de mis riñones y sufrí un pequeño infarto renal, estuve de baja y sin poder correr durante ocho meses, tenía prescrito un reposo absoluto, cuando me dejaron andar me ponía el Gps para controlar el ritmo, la distancia y el tiempo, para volver a sentirme atleta. Empecé a ilusionarme cuando pude andar rápido, a ilusionarme más cuando pude hacer los primeros “cacos” y me emocioné cuando me puse mi primer dorsal después de pasar por ese calvario. 

Siempre encuentro motivos para motivarme, bajar marcas (ahora me he propuesto bajar de 2 minutos en un 800), mirar en el calendario la fecha de los campeonatos y enfocar mi preparación para llegar fuerte en esos dias, incluso, un cambio de club como el que voy a realizar este año me motiva para volver a demostrar mi valía a todos.

¿Te veremos en alguna carrera popular toledana pronto? 

Seguro que si, antes iba todos los findes al pueblo y aprovechaba para correr populares, pero mis hijas están en una edad en las que les apetece salir y, como yo vivo en Madrid, tengo que sacrificar muchas cosas por ellas, de hecho voy a montar una empresa de transportes que llamaré “Papify” porque no paro ningún dia de la semana llevando y trayendo a mis niñas a todas partes jajaja. Los fines de semana que vaya a Mora, buscaré una carrera previamente para poder competir y ver a mis antiguas amistades, tomándomelo como un entrenamiento de calidad.

Sigue tu ritmo y llegarás a tu meta con: Chechu Lungarán

 

Y hasta aquí la entrevista de Chechu Lungarán. El atleta moracho como siempre ha demostrado ser lo que es. Lo conozco desde hace muchos años y siempre ha sido un atleta querido, ejemplar, que ama al deporte, a la vida y que es amigo de sus amigos.

Para mí el atletismo es lo que vais a ver ahora. Es vivirlo como lo vivimos, disfrutando, cuidando las amistades y disfrutando el momento así. La verdad es que hace años que no lo veo y tengo muchas ganas de ello pero aún así siempre se que está,para mí es una de las grandes personas y deportistas que han influido en mí para evolucionar como persona y deportista. 

Incluso tenemos una foto compartiendo un podium donde él ganó la carrera y yo quedé segundo de la general. Quien me lo iba a decir a mí quedar segundo en una carrera de 10 kms y compartir cajón con uno de esas grandes personas.

Con la foto de ese día cierro la entrevista. Espero que os haya gustado. La verdad es que ha sido muy bonito recordar y vivir como seguir conociendo la evolución deportiva del gran Chechu Lungarán. 

El blog de teko. Sigue tu ritmo y llegarás a tu meta.

El camino hacia tu luz

Hoy escribo al luchador, al guerrero, al que no se rinde, al que tras caer una y otra vez vuelve a levantarse lleno de heridas para intentarlo una vez más. A quien resiste, a quien sus sueños o su día a día le hacen no perder la ilusión o la fortaleza para llegar a superar todas las adversidades.

El camino nunca será fácil. Siempre habrá cuestas, siempre curvas, siempre habrá momentos que te hagan pensar, que te hagan dudar, donde quizás sientas una palmadita en la espalda a la cara y después escuches risas infantiles dando cero valor y un ratito de chiste fácil. Que todo ello sume, que todo ello sea motivo para hacerte más fuerte, para seguir el camino porque cuando sientes todo lo mencionado anteriormente es que vas en el camino correcto. 

Nunca hagas caso a nadie y cuando digo eso no digo que pases de lo que te digan. Observa y apunta interiormente todo y después en soledad analiza que te puede servir y que puedes tachar de la lista. Hay quienes se atreven a dar consejos sabios, esos mismos consejos que en una situación parecida nunca hacen pero se queda de maravilla y no por maldad sino por involución de la persona. Recuerda que hay personas que con saber respirar tienen bastante. 

También hay luz, también encontrarás ese sol que alumbre tu camino, que te de energía para seguir y también en el que poder abrazarse en caso de un intento de abandono. Todo cuesta mucho, nadie te va regalar nada, todo a base de fuerza interior, del aprendizaje en las decepciones, de echarle narices y de sacar esas fuerzas que ni sabes donde están pero que es ahí en ese momento cuando salen y te conoces un poquito mejor. 

Todo esto puede venirle bien a mucha gente pero seguramente a quien mejor le viene hoy es a quien siempre dejamos en último lugar y es a ti mismo. Quien conoce la tempestad ve llover y sonríe. 

Mientras tanto, sigo con lo mío.

 

Sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. El blog de teko.

  

Entre sonrisas, ilusión, esperanza, lucha, fortaleza, solidaridad, pruebas de la vida quiero escribir unas palabras para ti Enzo que se que me vas a escuchar y cuando seas un poquito más mayor vas a leer. Quiero darte las gracias por transmitir tanto y a la vez tan bonito como lo haces. Eres de las pocas personas que me ha llegado a emocionar y a la vez sacarme una sonrisa, de las pocas personas que siento que transmiten tanta luz y a la vez ser una persona con mucha luz. 

Eres todo un ejemplo de vitalidad, de superación, de vivir la vida dando pequeños pasos cada día hacia adelante aunque nada sea fácil y a veces se pueda sentir lo contrario siempre se avanza. Sigue así como lo haces, sigue poniendo una sonrisa a la vida y sigue sacando la lengua también como tan gracioso haces. He de decirte amigo que cuando te veo que sacas la lengua me recuerdas a mi padre con una de sus manías favoritas. 

Ahora me dirijo a los papás. A esas personas que aunque no conozco aún son la fuente de luz y de energía del pequeño gran Enzo. A esos grandes luchadores y guerreros que van a la par de la mano, avanzando aunque a veces la sonrisa se pueda convertir en lágrimas, unas veces de emoción y otras diferentes pero que aún siendo el camino rugoso y con cuesta siempre van con fortaleza, con amor,luz y ese caminar pa´lante que hacen el camino una recta en llano y cuesta abajo.

No se si estas humildes palabras pueden ayudar a algo pero hoy quise escribiros a los tres para daros mi fuerza, mi ánimo y agradeceros el gran ejemplo que sois. Yo tengo dos lemas. Uno de ellos da nombre a este blog de atletismo y es ´´ sigue tu ritmo y llegarás a tu meta´´. El otro es ´´cabeza fuerte, corazón a tope´´. A mí me ayudan y los quiero compartir con vosotros para que también lo hagan. 

Desde mi pequeño rinconcito os mando mi cariño, desde mi corazón hasta ´´Por ti la luna, Enzo´´. Mi mano también la tenéis por si alguna vez necesitáis un pañuelo, una sonrisa o un lo que sea. Todos estamos con vosotros y todos con un granito de arena para hacer una montaña de esperanza, de fuerza, de ilusión, de emoción, de superación, de todo. 

Sigue tu ritmo y llegarás a tu meta Enzo

De mí para ti por ser tú. 

Una vez encendido el alumbrado de navidad por las calles de la ciudad imperial se puede decir que ya estamos en navidad. Salvo esta noticia pocas cosas han cambiado en ese día a día mío. Bueno si, el dolor de la lesión empieza a remitir, empiezo andar sin dolor y aunque por momentos se resiente si puedo decir que parece que la cosa va mejorando gracias a la ayuda de Jose y esta última vez Gonzalo. Es un pequeño gran avance que me hace ser un poco menos pesimista y a la vez un poco más optimista. Aunque la procesión va por momentos en forma de pensarlo de una forma u otra empieza haber brotes verdes, brotes de esperanza, de ilusión y de volver a seguir con lo que más me gusta.

Para algunas personas quizás solo sea salir a correr, otras pensarán que hago atletismo porque no tengo otra cosa que hacer como otras pensarán que cuando entreno lo hago para ir a las olimpiadas. Sinceramente me da igual lo que se pueda pensar la verdad. Para mí este deporte es la compañía más fiel desde hace 19 años que empecé de la forma mas casual que era la de perder peso para sentirme mejor. 

Este deporte me da la vida, es ese momento de desconexión, de tu tiempo para tí y dedicado a ti. Este deporte me tatuó a fuego ese lema que da título a este pequeño rincón de atletismo. Ese ´´sigue tu ritmo y llegarás a tu meta´´ que me tatué en el corazón el 15 de marzo de 2009 cuando en aquella carrera caí desplomado y mi vida se debatía entre el estar y aquella persona que fue. Este deporte me da cuando ese médico me dijo que no volvería a correr me volvió a decir días después que si me atrevía podía volver que todo estaba bien. Este deporte me dio que en ese momento salí a correr con el mismo miedo que ilusión por poder hacerlo y que poco a poco fui tirando puertas, saltando vayas y cumpliendo sueños. Este deporte me enseñó un espejo que es mi padre y una decisión muy bien tomada cuando por detrás de las escuelas Juli Monchi me dijo que yo estaba más que preparado para correr un maratón. ¿Un maratón? ¿yo correr 42 kms? 

Siempre estaré agradecido a Juli y esa primera vez que corrí 42 kms donde dije que sería la última. Esa primera vez que fue la última de mi padre con sus 14 maratones. Este deporte me dio que tras esa primera vez volverían a venir más y que tras 14 años después llegué a esa meta de mi padre con sus 14 maratones. Este deporte me dio la oportunidad de subir a mi primer podio en una carrera y poder dedicárselo a un gran amigo fallecido unos meses antes y poder hacerlo dedicándoselo el día de su cumpleaños. Y poder seguir y seguir luchando con ilusión y humildad. ¿Quién me iba a decir a mí todo lo que ha venido después? Este deporte me hizo conseguir lo impensable y era hacer un maratón en menos de 3 horas y uno en 2 horas 44´13´´. Y que decir de los Runners San Miguel de la Puebla de Montalbán todo lo que hemos vivido en tantos años juntos y todo lo que hemos vivido juntos aún sin estar con su equipación aunque pronto volveré a casa  a correr con ellos y junto a ellos aunque la verdad nunca dejé de hacerlo ni ellos de hacerlo conmigo. Esa primera tirada con la escuela de atletismo Orgaz a ritmo de rock and roll y esos momentos mágicos portando la camiseta de las gacelas. Y podría seguir enumerando momentos bonitos...

Sin duda lo más bonito ha sido el poder conocer a tantos y tantos de vosotros. El poder llamaros alguno como primo, como hermano al coleta por ejemplo y que otros tant@s al verme siempre vengan con una sonrisa llena de luz y felicidad. O todas las palabras que te dicen o esos mensajes bonitos que recibo para que no me venga abajo. Como también de bonito el poder entrevistar a tantos atletas de todos los niveles y con muchos tener una gran amistad. Y lo bonito que es correr por las calles de tu pueblo y que las personas mayores que siempre te ven te pregunten que si estás bien que hace días que no te ven entrenar o te animan al pasar sabiendo de tu esfuerzo, de las horas en las que te levantas cada día para terminar ese día haciendo lo que más te gusta. Y claro, los de siempre, mis padres y mi hermano que tuvieron la mala suerte de ver ese momento tan agónico de 2009 pero que también han podido ver que estoy bien, que no me voy a rendir y que ellos son la fuerza para seguir, seguir y seguir.

Son tantas cosas que me hacen tanto bien que seguramente ahora muchos entendáis lo que este deporte significa para mí. A mí me da igual correr rápido, subir al podio, que te digan que crack eres o tal o cual. A mi es que esas cosas me da igual porque todo eso es efímero y el subir a un podio no te hace ser mejor, te hace ser el mejor en esa carrera y te hace ser el gran atleta que eres. Pero también tengo claro que voy a volver y que cuando lo haga ese va ser otro aliciente porque siempre doy todo y siempre lo haré en deporte y la vida. Considero subir a lo alto del cajón como una recompensa a tu trabajo diario. Todo lo que no sea pensar así y con todos mis respetos es un error. Y tengo una promesa con Ana Hernández de volver acompañar en carrera. Se lo dije y lo voy a conseguir de nuevo aunque está tan fuerte que me lo va poner muy complicado jejej. Otra de las grandes personas que este deporte me ha dado. 

Podría nombrar tanta gente que me olvidaría de much@s. Esa es mi gran suerte que tanto este deporte como la vida me ha dado tanta gente increíble que de una forma u otra nunca te han soltado y siempre han estado. 

¿Entendéis ahora lo que significa este deporte para mí? Tengo muy claro que hay dos fechas que no me voy a perder y es el 31 diciembre la san silvestre de Toledo y el 15 de marzo de 2026 la maratón de Barcelona. Nada va ser una carrera más o un día cualquiera y voy a estar. Ya lo dice mi lema y el título de este pequeño blog. 

Sigue tu ritmo y llegarás a tu meta.